Tài liệu Massage giúp bé thư giãn pdf

Massage giúp bé thư giãn
Với trẻ nhỏ, massage hằng ngày không chỉ giúp bé thư giãn mà còn lưu
thông máu trong cơ thể và bài tiết phân được đều đặn hằng ngày.
Không những thế massage cho trẻ còn tạo mối liên kết tình mẫu tử, giúp bà
mẹ tiết sữa tốt hơn.
Bạn có thể massage cho con vào buổi sáng khi bắt đầu một ngày mới, khi trẻ
ngủ quá 2,5 giờ chưa thấy dậy ăn hoặc trước khi tắm cho bé và lúc chiều tối
giúp trẻ ngủ ngon hơn. Không nên làm khi trẻ vừa ăn no (ít nhất sau khi ăn 1
giờ), da đang bị thương, vết thương bị rỉ nước hoặc đang có ban dị ứng
nhiễm trùng.
Để massage, bạn phải chuẩn bị phòng ấm, thoáng, không có gió lùa. Hai bàn
tay rửa sạch và xoa ấm, không được để móng tay và đồ trang sức làm xước
da trẻ. Bạn hãy đặt trẻ nằm trên mặt chăn phẳng, mềm, sạch, không kê gối,
có thể dùng dầu massage.
Massage là giây phút tiếp xúc thể hiện tình yêu thương của hai mẹ con. Do
vậy, trong khi làm bạn nên giữ sự trao đổi bằng mắt với trẻ, luôn nhìn trẻ
mỉm cười hoặc hát nhẹ nhàng cho bé nghe.
Khi mới bắt đầu, bạn chỉ chạm nhẹ vào trẻ, sau đó các động tác có thể mạnh
dần bé bắt đầu có cảm giác thoải mái và quen dần với các động tác xoa bóp.
Không nên tiếp tục làm nếu trẻ khóc hoặc không muốn.
Các vị trí massage:
- Chân: Hai tay vuốt nhẹ hai đùi trẻ, nắn bóp nhẹ chân từ trên xuống dưới,
gập duỗi chân nhẹ nhàng, vừa lắc vừa vuốt bàn chân và cổ chân.
- Bụng: Xoa bụng trẻ theo đường đi của cung đại tràng từ phải sang trái
(cùng chiều kim đồng hồ). Các ngón tay di chuyển nhẹ nhàng theo đường đi
của cung đại tràng như đang đi bộ trên bụng trẻ.
- Tay: Hai tay nắn bóp nhẹ từ gốc cánh tay đến ngọn cánh tay. Gập mở hai
cánh tay trẻ, làm đều đặn, từ từ.
- Lưng: Hai tay vuốt dọc 2 cơ thẳng lưng ngược chiều nhau, hai ngón cái
day xoắn ốc dọc 2 bên cột sống, khum bàn tay vỗ nhẹ nhàng hai bên bả vai
trẻ.

Khi đó, đầu trẻ có trọng lượng và thể tích khá lớn so với cơ thể, khối cơ của
cổ lại quá yếu, không đủ sức nâng đỡ đầu nên khi bị rung lắc, quán tính và
gia tốc của đầu lớn, dễ gây chấn thương sọ não. Mặt khác, tế bào não trẻ
nhiều nước, tổ chức não lỏng lẻo, sợi trục thần kinh myelin hoá chưa hoàn
toàn nên khi bị rung lắc rất dễ đứt sợi trục thần kinh hoặc làm phù nề nhu
mô não. Ngoài ra, lượng dịch trong khoang dưới màng nhện nhiều, số lượng
mạch máu não của trẻ nhiều hơn người lớn nhưng cấu trúc thành mạch
không bền bằng người lớn. Bởi vậy, nhu mô não và các mạch máu rất dễ bị
tổn thương khi rung lắc
Khi bị stress, nhiều bộ phận cơ thể sẽ suy giảm chức năng hoạt động, đặc
biệt ở các tuyến nội tiết. Tuyến thượng thận phải tiết ra quá nhiều hormone
giúp cơ thể đương đầu với căng thẳng dẫn đến suy giảm chức năng, gây rối
loạn các quá trình chuyển hóa khác. Tuyến tụy giảm tiết insulin dẫn đến tăng
đường huyết gây nên bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng.