Tài liệu Bí mật trẻ mãi của bà hoàng sắc đẹp Cindy Crawford ppt

Bí mật trẻ mãi của bà
hoàng sắc đẹp Cindy
Crawford
Hãy cùng khám phá bí mật của nhan sắc vĩnh hằng Cindy Crawford,
bạn sẽ thấy vô cùng đơn giản để có thể giữ tuổi xuân ở bên mình.
Tuy đã bước vào độ tuổi 47, nhưng nhan sắc bất hủ của làng giải trí
Cindy Crawford vẫn giữ được vẻ đẹp đầy kiêu hãnh có khả năng
làm điên đảo bất kỳ ai. Bí quyết của cô ấy cũng bắt đầu từ những thứ
vô cùng đơn giản mà có thể nhiều phụ nữ đã vô tình quên đi. Đó là
gì, cùng khám phá nhé!



Tẩy da chết thường xuyên


Hầu hết các sao nổi tiếng đều phải tẩy da chết thường xuyên hàng
tuần trong liệu trình chăm sóc da của mình. Bạn có thể tẩy tế bào
chết ở nhà hàng tuần, với các sản phẩm phù hợp với chất da và tình
trạng da. Tẩy da chết sẽ làm da sạch sâu, tăng cường mức độ lưu
thông máu giữa các lớp da. Đặc biệt, sau 40 tuổi, đây là bước không
thể bỏ qua khi chăm sóc da hàng tuần.

Kem chống nắng



Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, dù là mùa hè nóng bức hay mùa

đông lạnh giá, thoa sau mỗi hai giờ sử dụng là một lời khuyên kinh
điển nếu bạn muốn có làn da hoàn hảo.

Lựa chọn kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp cho mỗi mùa là
rất quan trọng, nhưng quan trọng nhất là bạn phải thoa đều đặn, lặp
đi lặp lại trong suốt cả ngày. Bạn có thể đọc thêm để hiểu về kem
chống nắng trong bài viết chuyên về kem chống nắng của Xinh
Xinh.
Bổ sung Collagen


Bác sĩ da liễu hàng đầu của các ngôi sao cho rằng, bí mật chống lão
hóa đối với phụ nữ trên 40 tuổi là cung cấp collagen đều đặn cho da.
Collagen cải thiện tính đàn hồi của da, làm da săn chắc, sáng khỏe
và rất căng mịn. Bên cạnh đó, collagen còn giúp giữ nước, tạo độ
ẩm, tạo ra sự tươi mát cho da. Vì thế collagen chính là yếu tố quan
trọng duy trì sự trẻ trung. Bạn có thể bổ sung collagen qua các loại
thực phẩm như: lòng trắng trứng và mầm lúa mì , các sản phẩm sữa
(sữa, sữa chua, phô mai), đậu phộng, hạt mè, thịt nạc và một số loại
cá, bì động vật, da động vật
Chăm sóc da thường xuyên


Nếu không có thời gian và tiền bạc để định kỳ khám ở bác sĩ da liễu.
Bạn có thể tự chăm sóc da chống lão hóa với các loại kem giàu chất
chống oxy hóa và axit hyaluronic sau các bước chăm sóc cơ bản
như tẩy trang, rửa mặt, thoa toner