Mụn trứng cá, bí quyết làm đẹp

TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN BẰNG CƠM NÓNG HIỆU QUẢ BẤT NGỜ KHƠNG
PHẢI AI CŨNG BIẾT
Mụn đầu đen chính là “vấn nạn” làm đẹp khiến phái đẹp đau đầu mỗi khi muốn giải
quyết. Không chỉ làm làn da trở nên xấu xí, tệ hại mà cịn gây mất thẩm mỹ cho khuôn
mặt, khiến bạn trông mất tự tin khi cận kề sát mặt người đối diện. Vậy thì hãy khám phá
phương pháp trị mụn đầu đen bằng cơm nóng hiệu quả bất ngờ ít ai nghĩ tới trong bài
viết này ngay nhé!
Mụn đầu đen là gì? Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là gì?

Ngun nhân: Do bụi bẩn từ mơi trường kết hợp với dầu thừa, bã nhờn gây nên nhân
mụn. Một thời gian sau bị oxy hóa do khơng khí, nhân mụn sẽ chuyển sang màu đen và
tạo thành mụn đầu đen. Loại mụn này thường mọc lấm tấm ở mũi, chúng khiến làn da
kém mịn màng, không đều màu. Nếu như không triệt tận gốc sớm nhất sẽ khiến tình trạng
mụn ngày càng nặng hơn thậm chí chuyển sang viêm và rất khó chữa trị.
Đặc điểm: Đây là loại mụn thường gặp nhất, chúng hay xuất hiện nhiều ở vùng mũi, hai
bên cánh mũi, má và cằm. Mụn đầu đen ẩn nấp dưới dạng những đốm đen bé li ti và
khiến da mặt bạn trở nên khô ráp và sần sùi.
Công thức trị mụn đầu đen dân gian bằng cơm nóng cực hiệu nghiệm


Sở dĩ cơm nóng lại có thể trị mụn đầu đen bởi vì trong thành phần của nó chứa vitamin B,
D và các khống chất ni dưỡng làn da trắng hồng, mịn màng. Đồng thời sức nóng và
độ kết dính của nắm cơm sẽ hút sạch những nhân mụn đầu đen, lấy đi những bụi bẩn ở lỗ
chân lông và đánh bay mụn. Vì thế làm đẹp bằng cơm nóng được xem là phương pháp
hữu hiệu dù ít ai nghĩ tới.
Hướng dẫn trị mụn đầu đen với cơm nóng
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ làn da bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ một phần nào đó
bụi bẩn và giúp lỗ chân lông giãn nở lấy sạch bã nhờn nằm sâu trong nang lông.
Bước 2: Đặt viên cơm nóng lên giữa mũi rồi lăn từ từ ra đều bốn phía xung quanh mũi và
tập trung những vùng da dầu, lỗ chân lơng to. Khi đó hơi nóng của nắm cơm sẽ từ từ làm
giãn nở lỗ chân lơng, chất dẻo từ cơm sẽ lấy đi tồn bộ bụi bẩn tích tụ trên khn mặt.

Khi thấy nắm cơm chuyển màu, se lại thì dừng và rửa sạch bằng bằng nước mát.
Bước 3: Lấy viên đá lạnh massage lên da để se khít lỗ chân lơng, ngăn chặn q trình
tích tụ bã nhờn trong nang lơng gây ra mụn đầu đen dẫn đến viêm lỗ chân lông.
Bước 4: Thoa một lớp nước hoa hồng để cân bằng da.
Lưu ý: Áp dụng mỗi ngày một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ để có được làn da mềm
mịn, trắng sáng và trị mụn đầu đen hiệu quả.
Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp “cấp cứu” tạm thời trong những tình huống khẩn cấp.
Mụn là loại bệnh cứng đầu rất khó điều trị, chính vì vậy các chun gia da liễu khuyên
rằng nên sửa dụng các sản phẩm chuyên trị mụn để có kết quả tốt nhất.
Làm thế nào để trị “sạch” mụn đầu đen hiệu quả nhất?


Thống kê đã chỉ ra rằng 92% người dùng cho biết mụn giảm rõ rệt chỉ trong 3 ngày đầu
sử dụng, sữa rửa mặt trị mụn Murad chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho những bạn da
mụn.
Với những thành phần chuyên đặc trị mụn như Salicylic Acid, Silver và những thành
phần tự nhiên an toàn cho da như Tinh dầu bạc hà, Chiết xuất trà xanh, sữa rửa mặt trị
mụn Murad có những cơng dụng tuyệt vời:







Ngăn ngừa tối đa nguyên nhân gây nên mụn.
Làm dịu da mụn, làm mát da.
Chống viêm, kháng khuẩn trên da.
Loại bỏ tế bào chết, các chất nhờn dư thừa và các bã nhờn trên bề mặt da.
Làm thơng thống lỗ chân lơng, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Hỗ trợ chống oxy hóa da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả

Nếu bạn muốn có làn da hết mụn và sáng mịn thì hãy mua sữa rửa mặt trị mụn Murad để
làm bảo bối cho mình ngay. Sản phẩm cực an tồn, nhẹ dịu cho da, không những thế
công dụng trị mụn THẦN TỐC cũng khơng ai bì kịp đâu nhé.
Hãy là một cơ nàng có lựa chọn thơng minh cho mình. Mỹ phẩm Murad chúc bạn sớm
có làn da sáng mịn nhé!
Nguồn: />

2013
Bí Quyết Làm Đẹp

Shop Phụ Nữ

9/18/2013


LỜI MỞ ĐẦU
Bạn hãy hình dung để nấu một món ăn ngon thì phải có cơng thức riêng
cho món ăn đó. Nếu thiếu một trong những gia vị cần dùng thì liệu món
ăn có trịn vị??? Và với việc chăm sóc da cũng thế, làn da cũng cần có
một cơng thức, một quy trình.
Sau đây ShopPhuNu.vn xin chia sẻ cùng các bạn các quy trình chăm
sóc da phù hợp.

2


Mục Lục
TÌM HIỂU VỀ DA & CÁCH PHÂN BIỆT ................................................................................ 4

100% Làn da đẹp bắt nguồn từ làn da khỏe ............................................................................... 4
Phân tích độpH của từng loại da ................................................................................................ 4
Làm sao để duy trì lớp màng axit bảo vệ da? ............................................................................. 6
CÁC PHƢƠNG PHÁP PHÂN BIỆT LOẠI DA: ....................................................................... 7
Phương pháp quan sát bằng mắt ................................................................................................. 7
Phương pháp rửa mặt ................................................................................................................. 8
Phương pháp sử dụng giấy thấm dầu ......................................................................................... 8
ƢU KHUYẾT ĐIỂM CỦA TỪNG LOẠI DA ............................................................................ 9
CÁCH CHĂM SÓC DA NHỜN ................................................................................................ 11
Quy trình chăm sóc da nhờn ..................................................................................................... 12
Những điều cầu lưu ý khi chọn và dung sản phẩm dành cho da nhờn. .................................... 13
CÁCH CHĂM SÓC DA KHƠ ................................................................................................... 15
Quy trình chăm sóc da khơ. ...................................................................................................... 16
Những điều cần lưu ý khi chọn và dung sản phẩm dành cho da khơ ....................................... 17
CÁCH CHĂM SĨC DA HỖN HỢP ......................................................................................... 18
Quy trình chăm sóc da hỗn hợp ................................................................................................ 19
Những điều cần lưu ý khi chọn và dùng sản phẩm dành cho da hỗn hợp ................................ 21
CÁCH CHĂM SÓC LÀN DA NHẠY CẢM ............................................................................ 22
Quy trình chăm sóc da nhạy cảm ............................................................................................. 23
Những điều cần lưu ý khi chọn và dùng sản phẩm dành cho da nhạy cảm.............................. 24
CÁCH LÀM ĐẸP VĨNH CỬU .................................................................................................. 27
Dùng những thực phẩm chức năng và thức ăn có chứa nhiều chất: ......................................... 27
Giấc ngủ và trẻ hóa làn da ........................................................................................................ 32

3


TÌM HIỂU VỀ DA & CÁCH PHÂN BIỆT
100% Làn da đẹp bắt nguồn từ làn da khỏe
Để trở thành một làn da đẹp thì trước tiên phải là một làn da khỏe.Vậy

như thế nào là một làn da khoẻ? Chúng ta hãy cùng ShopPhunNu.vntìm
hiểu về làn da của mình nhé.
Để xác định được một làn da khoẻ là như thế nào, chúng ta sẽ dựa vào
độ pH của da.Từng loại da được phân chia ra như da dầu, da khô, da
bình thường, da nhạy cảm, da hỗn hợp đều dựa vào độ pH.Vậy độ pH
được xác định như thế nào?

Phân tích độpH của từng loại da
Tìm hiểu về độ pH của da:
Dưới da của chúng ta có rất nhiều tuyến dầu tiết ra chất nhờn để giữ ẩm
cho da.Chất nhờn, mồ hôi cùng với các tế bào chết tạo ra 1 lớp màng
mỏng có tính axit nhẹ. Lớp màng này có thể ngăn chặn hầu hết các loại
vi khuẩn gây hại xâm nhập lên da.

4


Vậy, pH là độ axit hay độ chua của nước thuộc lớp màng này.
Thơng thường, màng axit có độ pH giao động từ 4.5 đến 6.2.Nhưng
trung bình là 5.5.Màng axit này cũng chính là màng bảo vệ da, hay nói
cách khác là vệ thần của làn da.
Da thƣờng: (Độ PH từ 4,5 - 6,5): Đây là loại da khỏe mạnh, da khơng
q khơ hay dầu, hồng hào, có độ căng nhất định, tính đàn hồi tốt, lỗ
chân lơng nhỏ, khơng q kích ứng với các điều kiện bên ngồi. Tuy
nhiên da trung tính thay đổi tính chất theo mùa, về mùa hạ thường có
tính nhờn, mùa đơng có tính khơ.
Da dầu: (Độ PH từ 5,6 - 6,5): Da dầu thường có màu hơi đậm, lỗ chân
lơng lớn, dễ tiết bã nhờn, dễ bám bụi bẩn, không quá mẫn cảm với các
yếu tố kích thích bên ngồi. Vì dễ tiết bã nhờn nên da dầu thường có
mụn trứng cá. Vào mùa hè, nếu như không làm sạch da đúng cách, sử

dụng sai mỹ phẩm, ngủ không đủ, ăn quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ
có thể gây nguy hại cho làn da, khiến cho da mặt xấu đi và nổi mụn.
Da khô: (Độ PH từ 4,5 - 5): Da khô thường có màu hơi nhạt, lượng máu
lưu thơng trên da mặt và tuyến bã nhờn ít, lỗ chân lơng nhỏ, dễ có nếp
nhăn, mẫn cảm với tác động bên ngồi. Da khơ có thể phân thành hai
loại là da khơ thiếu nước và da khô thiếu dầu.
Da hỗn hợp: (Độ PH từ 5,6 - 6,5): Da hỗn hợp mang đặc điểm của cả da
dầu và da khô, đặc biệt là khu vực chữ T mang tính chất của da dầu cịn
phần má và quanh mắt lại mang tính chất của da khơ. Vì khu vực chữ T
trên mặt tiết q nhiều dầu nên việc cân bằng lượng dầu và nước trên
một gương mặt có làn da hỗn hợp rất khó.

5


Làm sao để duy trì lớp màng axit bảo vệ da?






Tránh dùng các loại xà phịng mạnh.
Nếu thời tiết khơ, nên thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên.
Che chắn khi ra ngồi nắng.
Dùng những sản phẩm chăm sóc da có độ pH gần với pH của da,
tức pH trong khoảng 5-6.
 Chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp 1-2 lần/ngày. Sữa rửa mặt
giúp làm sạch da nhưng đồng thời phá vỡ màng axit bảo vệ. Vì vậy
nếu rửa mặt quá nhiều sẽ dễ gây viêm nhiễm, nổi mụn và kích ứng.

Nói như trên, nếu phân loại được làn da của mình thì chúng ta mới có
thể chăm sóc da đúng cách.Vì nếu da dầu mà dùng phương pháp chăm
sóc của da khơ thì sẽ làm hư ln làn da của bạn.Nhưng nếu phân tích
bằng độ pH thì rất khó để biết da chúng ta thuộc loại nào.Vậy còn cách
nào dễ hơn để phân biệt các loại da?
ShopPhuNu.vnxin chia sẻ cho các bạn những bí quyết sau để phân loại
làn da:

6


CÁC PHƢƠNG PHÁP PHÂN BIỆT LOẠI DA:
Phƣơng pháp quan sát bằng mắt
Sáng sớm sau khi ngủ dậy, chúng ta hãy khoan rửa mặt và quan sát làn
da mình qua gương:
Da nhờn (dầu): da bóng nhờn, lỗ chân lơng to, tính đàn hồi tốt.
Da khơ: da sần sùi, thiếu độ bóng, có nếp nhăn.
Da hỗn hợp: hai gị má, cằm khơ, vùng chữ T trên gương mặt nhờn.
Da nhạy cảm: mỏng, khơ, nổi nhiều mạch máu nhỏ. Nếu nặng thì thường
bị ửng đỏ, rát, mụn và các nốt sần trên da.
Da thường: khơng dầu cũng khơng khơ, có tính đàn hồi, ít nếp nhăn.

7


Phƣơng pháp rửa mặt
Da nhờn: da mất độ căng trong 20 phút sau khi rửa mặt.
Da khô: da nẻ, khô và mất độ căng sau 40 phút sau khi rửa mặt.
Da thường: mất độ căng 30 phút sau khi rửa mặt.

Phƣơng pháp sử dụng giấy thấm dầu

(nếu đã chắc chắn da bạn thuộc loại nào theo 2 phương pháp trên thì có
thể ko cần dùng đến phương pháp này)
Da nhờn: trên mảnh giấy có khoảng 5 “điểm trong suốt” trở lên.
(“điểm trong suốt” là những điểm giấy đã thấm dầu nhờn trên da của
bạn)
Da khơ: trên mảnh giấy có dưới 2 điểm trong suốt.
Da hỗn hợp: trên vùng chữ T (trán, mũi) có từ 2 đến 5 điểm trong suốt
và ở vùng chữ U (má, cằm) có dưới 2 điểm trong suốt.
Da thường: trên mảnh giấy khơng có vệt sáng bóng, khơng thay đổi hoặc
có dưới 2 điểm trong suốt.

8


ƢU KHUYẾT ĐIỂM CỦA TỪNG LOẠI DA
Sau khi đã biết da của mình thuộc loại nào, chúng ta hãy bắt tay vào
chăm sóc da đúng cách cùng ShopPhuNu.vn các bạn nhé.
Trước tiên, chúng ta phải tìm hiểu ưu khuyết điểm của từng loại da.
Da thƣờng: Đây là làn da rất hiếm (mặc dù được gọi là da thường). Da
bình thường đặc trưng bởi 1 sắc tố (sáng hoặc ngăm), lỗ chân lông nhỏ,
khả năng tiết bã nhờn cân bằng.
Ƣu điểm:
- Khơng có vùng nhiều dầu, cũng khơng có vùng q khơ ráo. Ít nếp
nhăn.
Nhƣợc điểm:
- Hiếm.
- Nếu khơng được chăm sóc đúng cách sẽ trở thành da nhờn, khơ
hoặc da nhạy cảm.

Da nhờn (dầu): Là làn bóng, dày, lỗ chân lơng to hơn các loại da cịn
lại, đặc biệt ở vùng mũi và cằm.

Ƣu điểm:
- Da nhờn thường ít nếp nhăn.

9


Nhƣợc điểm:
- Khó vệ sinh nên dễ bị mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen do bã
nhờn tắt nghẽn trên da.
- Dễ làm trôi hết lớp phấn trang điểm trên mặt bạn.
Da khô: Là làn da mỏng, sần sùi, lỗ chân lơng nhỏ, thiếu sự săn chắc.
Thường có có cảm giác da căng và khô rát.

Ưu điểm:
 Lỗ chân lông nhỏ, không bị dầu nhờn vùng chữ T.
Nhược điểm:
 Dễ bị nhăn.
 Dễ bị sạm màu.
 Dễ bị bong vẩy.
Da hỗn hợp:Làn da này thường nhờn ở vùng chữ T (trán, mũi) và khô ở
vùng chữ U (má, cằm).
Ƣu điểm:
 Không quá nhờn hay không quá khô.
 Da hồng hào.
Nhƣợc điểm:
 Khó chăm sóc.
 Lỗ chân lơng lớn.

 Có nhiều mụn đầu đen.

10


Da nhạy cảm:Làn da mỏng này hay bị ửng đỏ, có nốt đỏ ở mũi, má và
cằm. Thường xuất hiện nhiều gân máu đỏ.Lượng axit amin quá cao sẽ
làm da dễ bị kích ứng.
Nhƣợc điểm:





Khó chăm sóc nhất.
Dễ bị viêm da, vảy nến …
Dễ để lại sẹo.
Dễ bị lão hóa.

Bây giờ chúng ta bắt đầu tìm hiểu và thực hành cách chăm sóc da cho
từng loại da.

CÁCH CHĂM SĨC DA NHỜN
Da nhờn là loại da khá phổ biến và gây khó chịu cho người sở hữu, nhất
là vào mùa hè.Bên cạnh đó, đây là loại da khá khó vệ sinh nên thường là
nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen.Hôm
nay, ShopPhuNu.vnsẽ giới thiệu đến các bạn một quy trình chăm sóc da
nhờn hiệu quả được nghiên cứu và chắt lọc từ các tài liệu chăm sóc da
nổi tiếng tại Mỹ.
1. Nguyên nhân tạo ra một làn da nhờn:

Có nhiều ngun nhân, nhưng ngun nhân chính là do tuyến dầu nhờn
tự nhiên trên da sản sinh ra lượng nhờn nhiều quá mức cần thiết.
2. Dấu hiệu và đặc điểm:
 Da ln bóng nhờn, đặc biệt ở vùng chữ T.
 Lỗ chân lông lớn, nhiều mụn. Đặc biệt là vùng mũi.
 Thời tiết nóng ẩm làm tăng lượng dầu nhờn trên da rất nhiều.

11


Quy trình chăm sóc da nhờn

Buổi sáng:
Bước 1: Rửa mặt nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh tay gây kích ứng da sẽ
khiến da tiết nhờn nhiều hơn. Rửa mặt bằng nước ấm và khăn lau mặt
nên dùng chất liệu mềm mại.
Bước 2: Dùng nước hoa hồng dạng sữa hoặc nước, không chứa cồn,
hương thơm để làm mát và dưỡng ẩm. Vùng chữ T nên dùng thêm sản
phẩm se khít lỗ chân lơng. Nước hoa hồng (toner) có tác dụng làm sạch
da một lần nữa và cân bằng độ pH trong da.
(Lấy 1 lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, dùng 2 ngón tay vỗ nhẹ lên mặt,
tránh chà xát)
Bước 3: Dùng kem dưỡng da ban ngày có độ chống nắng SPF ít nhất là
15 dành cho da hỗn hợp.
(Lấy một lượng kem vừa đủ ra lịng bàn tay ,dùng ngón tay matxa nhẹ
lên bề mặt da)
Bước 4:Trang điểm (nếu có)
Buổi tối :
Bước 1:Tẩy trang (nếu có trang điểm):dùng bơng cotton thấm một lượng
kem tẩy trang vừa đủ matxa nhẹ để lấy đi lớp phấn trang điểm.

Bước 2:Dùng sửa rửa mặt rửa sạch da.
Bước 3: Dùng nước hoa hồng.
Bước 4:Dùng sản phẩm dưỡng da dành cho ban đêm.

12


LƢU Ý:
 Nên tẩy tế bào chết môt tuần 2 lần: Tránh việc matxa q lâu hoặc
“thơ bạo”vì sẽ gây tổn thương cho da.
 Đắp mặt nạ tuần 1 lần (bất kì lúc nào có thể sau khi rửa mặt, dùng
xong rửa mặt bằng nước lại một lần nữa).

Những điều cầu lƣu ý khi chọn và dung sản phẩm dành cho
da nhờn.
Đối với bất kì loại da nào thì cũng cần phải được chọn lựa đúng sản
phẩm dành cho loại da đó thì mới có kết quả tốt. Và với da NHỜN thì
việc chọn đúng sản phẩm cũng khơng kém quan trọng .
1. Chọn đúng sản phẩm dành cho da nhờn:
 Trong tất cả sản phẩm chăm sóc da nhờn, hãy lưu ý chọn những
sản phẩm có hoạt chất tiết chế chất nhờn.
 Chọn dùng sữa rửa mặt có hoạt tính tẩy rửa nhẹ. Vào mùa Xn,
Hè khi mồ hơi tiết nhiều hơn thì bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có
tính tẩy rửa mạnh hơn.
 Khơng dùng sản phẩm rửa mặt có chất kiềm vì sẽ làm mất đi lớp
dầu tự nhiên làm khô và gây hại cho da về lâu dài.
 Khi mua kem dưỡng da, dưỡng ẩm thì nên chú ý đến 2 thành phần
rất cần cho da hỗn hợp là AHA (alpha hyroxy acids) và BHA (beta
hyroxy acids). AHA có tác dụng tái tạo da mới khỏe mạnh bên

13





2.

dưới lớp da chết. BHA tẩy tế bào da chết, làm thống lỗ chân lơng
và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Nên mua kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm có sẵn độ chống nắng SPF
tối thiểu 15.
Loại nước hoa hồng (toner)dạng sữa, nước hoặc glycerin không
chứa cồn, hương thơm.
Chọn các sản phẩm trang điểm hoặc phấn chống bóng dành cho da
nhờn.
Nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da hỗn hợp:

 Khơng chà xát mạnh tay khi rửa mặt.
 Rửa mặt ngày 2 lần (rửa nhiều hơn sẽ kích thích da bị nhờn nhiều
hơn).
 Dùng sản phẩm dành riêng cho da nhờn và có tính năng tiết chế
dầu nhờn.
 Khơng bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản.
 Dùng kem chống nắng mỗi khi ra đường (dù rằng bạn không thấy
trời nắng).
 Tránh tiếp xúc với các nguồn nóng bao gồm cả nước nóng.
 Tránh thức khuya (từ 23h đến 3h là thời gian cơ thể chuyển hóa
năng lượng và nghỉ ngơi).
 Biết cách matxa da mặt.

14


CÁCH CHĂM SĨC DA KHƠ
Da khơ có thể khiến bạn vơ cùng khó chịu vì cảm giác sần sùi và có thể
là khơ rát.Bên cạnh đó việc sở hữu làn da khơ khiến bạn trơng có vẻ già
hơn với nhiều nếp nhăn.Hôm nay Shopphunu.vn xin mời các bạn
phương pháp để “đánh bại” làn da khô hiệu quả.

1. Nguyên nhân tạo ra một làn da khô:
 Hàng rào chất béo (lipid) bị hỏng.
 Do bẩm sinh, di truyền.
 Thiếu độẩm do thời tiết, khí hậu, thay đổi mơi trường, gió
mùa…
 Lão hóa da
 Ảnh hưởng của thuốc và bệnh tật
 Mất cân bằng nội tiết
 Thường xuyên rửa mặt với nước nóng
 Thiếu vitamin, nước và khống chất
2. Dấu hiệu và đặc điểm:
 Da mỏng, sần sùi.
 Lỗ chân lông nhỏ, ít tiết dầu ở vùng chữ T.
 Dễ bị nhăn, bong vẩy hoặc sạm màu.

15


Sau đây là những bước chăm sóc da căn bản mà chúng ta cần phải làm
hằng ngày.

Quy trình chăm sóc da khô.
Buổi sáng:
Bước 1: Rửa mặt nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh tay. Nên dùng sửa rửa
mặt ít chứa hương liệu và chứa thành phần dưỡng ẩm.

Bước 2: Dùng nước hoa hồng dạng sữa hoặc nước, không chứa cồn,
hương thơm. Nước hoa hồng (toner) có tác dụng làm sạch da một lần
nữa, cân bằng độ pH và độ ẩm trong da.Giúp da tránh mất nước và là
một bước đệm vô cùng quan trọng cho việc dùng sản phẩm dưỡng ẩm.
(Lấy 1 lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, dùng 2 ngón tay vỗ nhẹ lên mặt,
tránh chà xát)
Bước 3: Dùng kem dưỡng ẩm ban ngày có độ chống nắng dành cho da
khơ.
(Lấy một lượng kem vừa đủ ra lịng bàn tay,dùng ngón tay matxa nhẹ
lên bề mặt da).
Bước 4:Trang điểm (nếu có).

16


Buổi tối :
Bước 1:Tẩy trang (nếu có trang điểm), dùng bông cotton thấm một
lượng kem tẩy trang vừa đủ matxa nhẹ để lấy đi lớp phấn trang điểm.
Bước 2:Dùng sửa rửa mặt rửa sạch da mặt.
Bước 3: Dùng nước hoa hồng.
Bước 4:Dùng sản phẩm dưỡng da dành cho ban đêm.
LƢU Ý:
 Nên tẩy tế bào chết môt tuần hai lần: Tránh việc matxa q lâu
hoặc “thơ bạo”vì sẽ gây tổn thương cho da.

 Đắp mặt nạ tuần 2 lần (bất kì lúc nào có thể sau khi rửa mặt, dùng
xong rửa mặt bằng nước lại một lần nữa).
 Đối với làn da khơ thì việc dùng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm
gần như là bắt buộc trong quy trình chăm sóc da. Nhiều người nghĩ
rằng nước hoa hồng khơng quan trọng nên thường bỏ qua. Đó là
một quan niệm sai lầm. Nước hoa hồng sẽ là bước đệm rất quan
trọng để gia tăng hiệu của kem dưỡng.

Những điều cần lƣu ý khi chọn và dung sản phẩm dành cho
da khô
1. Chọn đúng sản phẩm cho da khô:
 Dùng sửa rửa mặt dành cho da khơ có chứa nhiều thành phần
dưỡng ẩm. Nên chọn các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên.

17


 Những sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần dầu tự nhiên như:
tinh dầu bơ, tinh dầu cà rốt, tinh dầu cranberry, ceramides,
linoleic/linolenic axit, squalane, linoleic Acid, dầu hướng
dương, dầu đậu nành, dầu cây rum, dầu hạnh nhân, dầu hạt cải,
sáp ong, dầu vừng, … rất tốt khi giải quyết các vấn đề da khô.
 Sử dụng những sản phẩm thực phẩm bổ sung có chứa Omega-3
và Omega-6 (có trong rau bina, đậu đỏ, thịt gia cầm, cá biển …)

CÁCH CHĂM SÓC DA HỖN HỢP
Da hỗn hợp là một loại da khó chăm sóc và khá phức tạp để chọn mỹ
phẩm phù hợp.Việc chăm sóc làn da hỗn hợp khơng đúng cách có thể
khiến da tổn thương và dễ bị lão hóa hơn các loại da khác.Vì vậy, bạn
cần một chế độ chăm sóc da nhẹ nhàng và đúng cách.

1. Nguyên nhân tạo ra một làn da hỗn hợp:
 Do bẩm sinh, di truyền hoặc do thay đổi nội tiết tố khiến da chuyển
đổi từ da nhờn, da khô sang da hỗn hợp.
2. Dấu hiệu và đặc điểm:
 Dầu nhờn ở vùng chữ T (trán, mũi) và khô ở vùng chữ U (má,
cằm).
 Mụn, lỗ chân lông lớn hơn da bình thường. Đặc biệt là vùng mũi.
 Thời tiết lạnh làm da mất độ ẩm và trở nên khô.
 Thời tiết nóng ẩm làm da tăng lượng dầu nhờn.
Sau đây là những bước chăm sóc da căn bản mà chúng ta cần phải làm
hằng ngày,vì da hỗn hợp nếu khơng được chăm sóc đúng cách sẽ bị lão
hóa nhanh hơn so với da thường.

18


Quy trình chăm sóc da hỗn hợp

Buổi sáng:
Bước 1: Rửa mặt nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh tay gây kích ứng da sẽ
khiến vùng da dầu tiết nhờn nhiều hơn. Rửa mặt bằng nước ấm và khăn
lau mặt nên dùng chất liệu mềm mại.
Bước 2: Dùng nước hoa hồng dạng sữa hoặc nước, không chứa cồn,
hương thơm để làm mát và dưỡng ẩm vùng má. Vùng chữ T nên dùng
thêm sản phẩm se khít lỗ chân lơng. Nước hoa hồng (toner) có tác dụng
làm sạch và cân bằng độ pH trong da.
(Lấy 1 lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, dùng 2 ngón tay vỗ nhẹ lên mặt,
tránh chà xát).
Bước 3: Dùng kem dưỡng ẩm ban ngày có độ chống nắng dành cho da
hỗn hợp. Bôi nhiều kem dưỡng hơn ở vùng má, cằm và một lớp mỏng

hơn cho vùng chữ T.
(Lấy một lượng kem vừa đủ ra lòng bàn tay ,dùng ngón tay matxa nhẹ
lên bề mặt da).
Bước 4:Trang điểm (nếu có).

19


Buổi tối :
Bước 1:Tẩy trang (nếu có trang điểm):dùng bơng cotton thấm một lượng
kem tẩy trang vừa đủ matxa nhẹ để lấy đi lớp phấn trang điểm.
Bước 2:Dùng sửa rửa mặt rửa sạch da.
Bước 3: Dùng nước hoa hồng.
Bước 4:Dùng sản phẩm dưỡng da dành cho ban đêm.

LƢU Ý:
 Nên tẩy tế bào chết môt tuần hai lần: Tránh việc matxa q lâu
hoặc “thơ bạo”vì sẽ gây tổn thương cho da.Nếu cần thì nên dùng
kem tẩy da chết dạng trung hịa.
 Đắp mặt nạ tuần 2 lần (bất kì lúc nào có thể sau khi rửa mặt, dùng
xong rửa mặt bằng nước lại một lần nữa). Loại mặt nạ tốt nhất cho
da hỗn hợp là mặt nạ bùn chứa nhiều khoáng chất cần thiết giúp da
cân bằng giữa những vùng da dầu và da khô.

20


Những điều cần lƣu ý khi chọn và dùng sản phẩm dành cho
da hỗn hợp
Đối với bất kì loại da nào thì cũng cần phải được chọn lựa đúng sản

phẩm dành cho loại da đó thì mới có kết quả tốt. Và với da HỖN HỢP
thì việc chọn đúng sản phẩm cũng không kém quan trọng .
1. Chọn đúng sản phẩm dành cho da hỗn hợp:
 Chọn dùng sữa rửa mặt có hoạt tính tẩy rửa nhẹ.
 Khi mua kem dưỡng da, dưỡng ẩm thì nên chú ý đến 2 thành phần
rất cần cho da hỗn hợp là AHA (alpha hyroxy acids) và BHA (beta
hyroxy acids). AHA có tác dụng tái tạo da mới khỏe mạnh bên
dưới lớp da chết. BHA tẩy tế bào da chết, làm thoáng lỗ chân lông
và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
 Nên mua kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm có sẵn độ chống nắng.
 Mua loại nước hoa hồng (toner)dạng sữa, nước hoặc glycerin
không chứa cồn, hương thơm.
 Ưu tiên chọn mặt nạ bùn cho da hỗn hợp.
 Tóm lại, các sản phẩm dùng cho da hỗn hợp nên là các sản phẩm
chiết xuất từ thiên nhiên để an tồn và khơng gây kích ứng cho da.

21


2. Nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da hỗn hợp:
 Không chà xát.
 Dùng sản phẩm dành riêng cho da hỗn hợp hoặc dùng cả 2 loại
dành cho nhờn và khơ.
 Khơng bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản.
 Dùng kem chống nắng mỗi khi ra đường. (dù rằng bạn không thấy
trời nắng)
 Tránh tiếp xúc với các nguồn nóng bao gồm cả nước nóng.
 Tránh thức khuya (từ 23h đến 3h là thời gian cơ thể chuyển hóa
năng lượng và nghỉ ngơi)
 Biết cách matxa da mặt.

CÁCH CHĂM SÓC LÀN DA NHẠY CẢM
Bạn hiểu thế nào về một làn da nhạy cảm?Bạn đã thực sự biết cách chăm
sóc làn da nhạy cảm của mình hay chưa?
1. Nguyên nhân tạo ra 1 làn da nhạy cảm:
 Da nhạy cảm có nhiều nguyên nhân nhưng có 2 nguyên nhân chính
là do di truyền và do chịu tác động bởi mơi trường bên ngồi (dùng
mỹ phẩm khơng rõ nguồn gốc, bụi bẩn và các chất hóa học trong
mơi trường)
2. Dấu hiệu và đặc điểm:
 Ngứa rát, châm chích, khó chịu khi dùng mỹ phẩm lạ.
 Bề mặt da yếu, mỏng, vùng má thường có nhiều gân đỏ li ti.
 Dễ bị kích ứng khi chà xát và mẩn ngứa trước những thức ăn tanh.
 Da dễ chuyển sang tình trạng lão hóa, nám và tàn nhang.
Sau đây là những bước chăm sóc da căn bản mà chúng ta cần phải làm
hằng ngày,vì da nhạy cảm nếu khơng được chăm sóc đúng cách sẽ bi tổn
thương hơn so vói da thường.

22