Tài liệu Mặt nạ độc đáo cho tóc docx

Mặt nạ độc đáo cho tóc


Nắng và gió bụi có thể khiến mái tóc trở nên cứng quèo,
rối tung Nếu muốn giữ mái tóc bóng mượt mà không
phải tới tiệm hấp dầu, hãy thử áp dụng cách làm mặt nạ
kết hợp chế độ ăn uống sau xem sao nhé:
1. Chế độ ăn cho mái tóc

- Tóc được cấu tạo từ protein nên chế độ ăn của bạn bao gồm
nhiều thịt, cá và các sản phẩm từ sữa.

- Giảm các thực phẩm tinh bột – đường (đặc biệt là lúa mì và
ngũ cốc có chứa gluten) sẽ cải thiện ngứa da đầu và hạn chế
gầu.

- Tăng cường bổ sung bơ và dầu dừa trong chế độ ăn để cung
cấp độ ẩm cho mái tóc.

2. Mặt nạ cho tóc

Hàng tuần làm mặt nạ cho tóc kết hợp mát xa da đầu trong
khoảng 30-40 phút rồi gội sạch lại với nước hoa cúc La Mã
và dầu gội trung tính.

- Mặt nạ Ayurvedic: Trộn lượng nước cốt chanh tươi và tinh
dầu ô liu bằng nhau xoa lên mái tóc khô rối.

- Mặt nạ Nga: Làm bằng sữa chua hoặc sữa béo sẽ ngăn ngừa
gầu, cho chân tóc chắc khoẻ hơn, ít bị gẫy rụng và tóc mềm
hơn.

- Mặt nạ Địa Trung Hải: Làm bằng lòng đỏ trứng trộn với
mật ong sẽ cải thiện từ chân đến ngọn tóc, hạn chế tóc chẻ
ngọn và giảm ngứa da đầu.

- Mặt nạ Cleopatra: Làm bằng đất sét trắng hoặc bùn đỏ, cực
kỳ hiệu quả đối với tóc yếu và dễ gẫy cho tóc sáng bóng hơn.

- Mặt na Philippin: Làm bằng dầu dừa tinh khiết trộn lẫn với
rượu cọ (hoặc rượu cognac) rất hữu ích cho tóc trẻ ngọn,
phục hồi tóc khô và xơ.