Tài liệu Các Công Dụng Của Yến Mạch potx

Các Công Dụng Của Yến Mạch
Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.
Bên cạnh đó, yến mạch cũng được xếp vào một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên
cho da mặt. Mặt nạ bằng yến mạch là một lựa chọn hiệu quả trong công cuộc tái tạo và
chăm sóc da bạn có thể tự làm.
Bột yến mạch có thể làm sạch da hữu hiệu. Có thể dùng nó như sữa rửa mặt với các hạt
nhỏ li ti dùng để tẩy tế bào chết hoặc như mặt nạ dưỡng da nhẹ nhàng. Tình trạng da khô
được cải thiện nhanh chóng với làn da được cân bằng độ ẩm tự nhiên. Loại ngũ cốc này
cũng có tác dụng làm dịu kích ứng da nhạy cảm hay triệu chứng sưng tấy mẩn đỏ của da.

Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.
Ảnh: internet
Chuẩn bị:
1. Yến mạch nghiền – có thể tìm mua trong siêu thị.
2. Máy xay sinh tố
Sơ chế: Cho yến mạch vào máy sinh tố và xay trong vài phút cho đến khi thành bột. Cho
bột yến vào chai, đậy chặt nắp và sử dụng dần.
Sữa rửa mặt có hạt thanh tẩy
Dùng một lượng nhỏ bột yến mạch đã nghiền, cho thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp
ẩm. Nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ, massage trong vài phút, sau đó rửa sạch mặt bằng
nước. Các dưỡng chất có trong yến mạch sẽ được thấm sâu vào trong da, giúp loại bỏ các
bụi bẩn và tạo chất trên da. Bột yến mạch có thể làm bong lớp tế bào chết, trả lại làn da
mềm, mịn, sạch. Không cần phải rửa lại với bất kỳ loại chất hóa học nào.
Mặt nạ yến mạch
Cho một ít bột yến mạch đã nghiền và thêm một chút sữa tươi để tạo hỗn hợp làm mặt nạ
giữ ẩm thoa lên mặt và cổ, để yên trong 5 phút cho khô. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước.
Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch và se lỗ chân lông, không gây kích ứng hay làm
khô da, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh tự nhiên và sáng.

Mặt nà yến mạch giúp da khỏe mạnh tự nhiên và sáng. Ảnh: internet
Mặt nạ chanh – yến mạch

Cho thêm một thìa cafe tinh chất chanh vào bột yến mạch đã nghiền. Thoa lên cổ, mặt,
sau đó để yên trong 5 phút. Rửa lại với nước sạch. Sử dụng loại mặt nạ này một tuần/lần
giúp bạn giảm bớt các vết thâm đen và những chỗ da cháy nắng. Trong chanh có chứa
acid citric và vitamin C có chức năng loại bỏ vùng da chết, giúp da trắng hơn và cải thiện
tông màu cho da ánh lên tự nhiên. Nhưng chú ý, tinh chất chanh do có acid citric nên sẽ
gây cảm giác ngứa râm ran và hơi khó chịu cho những làn da nhạy cảm. Nên pha loãng
tinh chất chanh với nước, tỉ lệ 1:1 (1 thìa nước, 1 thìa tinh chất chanh) trước khi cho vào
hỗn hợp mặt nạ. Nếu vẫn còn cảm giác ngứa sau khi thoa, hãy rửa mặt ngay với nước ấm.
Không dùng mặt nạ chanh – yến mạch sau khi tẩy tế bào chết.