Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (92.16 KB, 3 trang )
Đừng để phải thay thận
Bệnh thận mạn là bệnh do hư hại cấu trúc thận hoặc giảm chức năng thận từ
ba tháng trở lên dẫn đến thận giảm dần khả năng thải chất độc và nước thừa
ra ngoài.
Năm nay là năm thứ bảy Hội Thận Quốc tế kết hợp Liên đoàn Quốc tế về
Quỹ Thận tổ chức ngày thận thế giới 8/3/2012 mà ấn định là ngày thứ năm
của tuần thứ hai trong tháng ba hàng năm.
Chủ đề năm nay là “Hiến thận cứu người”. Hiện nay, nguồn thận hiến trên
thế giới 90% là từ người chết trong khi Việt Nam thì chủ yếu là từ người
sống.
Việt Nam có khoảng 1% người trưởng thành mắc bệnh; riêng độ tuổi trên 40
chiếm 3,1%; tính ra năm 2012 có một triệu người bị bệnh thận mạn và mười
ngàn người cần chạy thận hoặc thay thận.
Chi phí chạy thận mỗi tuần ước tính hết 1.500.000 đồng/người. Cả nước
hiện nay chỉ có 9 bệnh viện có thể thay thận được như Chợ Rẫy, Nhân dân
Gia Định, Trung ương Huế, Nhi Trung ương, Học viện Quân y 103, Việt-
Đức và Bạch Mai nhưng chi phí cao, khó tìm thận phù hợp để ghép và sau
ghép phải dùng thuốc phức tạp mà số sống sau ghép thận 5 năm chỉ là 81%.
Với đà tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì ngày càng tăng trên thế giới
cũng như tại Việt Nam thì tỷ lệ bệnh thận mạn sẽ ngày càng tăng. Khi thận
đã suy thì không thể hồi phục; vậy, có cách nào để ngăn ngừa bệnh thận
mạn, làm chậm tiến triển suy thận và tránh tối đa cảnh chạy thận hoặc chờ
đợi thay thận không?
Có, đó là thực hiện lối sống chuẩn, phát hiện sớm và trị chuẩn mực các bệnh
vốn gây suy thận và bản thân bệnh thận mạn.
Lối sống lành mạnh
· Bỏ hoặc không hút thuốc lá.
· Ăn thanh tịnh: ăn lạt (tổng lượng muối ăn vào mỗi ngày ít hơn 6 g), ăn
nhiều rau, trái cây, ăn nhiều cá, ăn ít mỡ động vật.
· Uống cà phê vừa phải: dưới 5 tách mỗi ngày.
· Uống rượu bia ít và điều độ đối với người có uống rượu (nam uống từ 14