Kế hoạch dạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

TRƯỜNG: …………………
TỔ:TỰ NHIÊN
Họ và tên giáo viên:

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC GDTC, LỚP 7
(Năm học 2022 - 2023)

1.Phân phối chương trình
- Cả năm: 35 tuần = 70 tiết
- Học kì I: 18 tuần = 36 tiết
- Học kì II: 17 tuần = 34 tiết
Chủ đề
Stt

(1)

(2)

1

Lựa
Lý thyết
chọn và
sử
dụng
các yếu

tố của
môi
trường
tự
nhiên
trong

Tên bài và Nội dung chi tiết

(3)
- Một số yếu tố của môi trường tự
nhiên có lợi trịng tập luyện TDTT
- Lựa chọn và sử dụng hợp lý một số
yếu tố của môi trường tự nhiên
mang lại hiệu quả trong tập luyện
TDTT
+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của môi trường không khí để
tập luyện.
+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của ánh sáng mặt trời để tập
1

Thứ
tự tiết
dạy
trong
năm.
(4)

Số Thời
tiết điểm.
của (Tuần)
bài.

Lồng
ghép
các
tiết
thực
hành

0

(5)

(6)
Lồng
ghép
các tiết
học ở
kì 1

Thiết bị dạy học

(7)
Bộ tranh, sách
GDTC Lý thyết
chuyên đề lựa
chọn và sử dụng

các yếu tố của môi
trường tự nhiên
trong tập luyện.

Địa
điểm
dạy
học.
(8)
Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Ghi
chú

(9)


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

2

luyện.
+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của môi trường nước để tập
tập
luyện.

luyện
+ Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của môi trường đất và địa hình
để tập luyện.
- Học xuất phát vai hướng chạy và
Các động
lưng hướng chạy.
tác bổ trợ - Trò chơi: Chạy tiếp sức.
kĩ thuật
- Ôn tập xuất phát vai hướng chạy và
chạy cự li lưng hướng chạy
ngắn; Phối - Một số ́u tố của mơi trường tự
hợp trong nhiên có lợi tròng tập luyện TDTT.
giai đoạn
- Trò chơi: Chạy tiếp sức.
xuất phát - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
cao và
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
Chạy chạy lao
lưng hướng chạy
cự ly sau xuất
- Học phối hợp trong giai đoạn xuất
ngắn phát
phát cao và chạy lao sau xuất phát.
60 m
( 4 tiết) - Trò chơi: Chạy nước rút.
( 9 tiết)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy; Một số bài tập phát

triển sức mạnh của chân.
- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy lao sau xuất
phát.
- Trò chơi: Đuổi bắt theo hiệu lệnh.

2

1

2

1

1

1
3

4

1

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
Tuần 1 bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi, Dây
Tuần 2 đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường
.
Sân
tập
GDTC
nhà
trường
.


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

Phối hợp
trong giai
đoạn chạy
lao
sau
xuất phát

và
chạy
giữa
quãng.
(2 tiết)

Phối hợp
các
giai
đoạn chạy
cự ly ngắn.
(3 tiết)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy; Một số bài tập phát
triển sức mạnh của chân.
- Học phối hợp trong giai đoạn chạy
lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
- Trò chơi: ai nhanh hơn
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy; Một số bài tập phát
triển sức mạnh của chân.
- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
chạy lao sau xuất phát và chạy giữa
quãng.
- Trò chơi: Chạy nâng cao đùi theo
vạch.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ

thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy
- Học phối hợp các giai đoạn chạy cự
ly ngắn.
- Trò chơi: phối hợp lăn bóng theo
vạch.

3

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
Tuần 4 đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường

1
5

Tuần 3
6

1

7

1


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

3

Nhảy
xa kiểu
ngồi

Các động
tác bổ trợ;

Kĩ thuật
giậm nhảy

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy; Một số bài tập phát
triển sức mạnh của chân.
- Một số điều luật trong thi đấu điền
kinh.
- Ôn tập phối hợp các giai đoạn chạy
cự ly ngắn.
- Trò chơi: chạy con thoi 4 x 10m
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật; Xuất phát vai hướng chạy và
lưng hướng chạy; Một số bài tập phát
triển sức mạnh của chân
- Ôn tập phối hợp các giai đoạn chạy
cự ly ngắn.
- Trò chơi: chạy con thoi 4 x 10m
- Học; Tại chỗ đá lăng chân trước
sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước
sau.
- Giới thiệu kỹ thuật nhảy xa
- Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức theo
vạch.
- Ôn tập tại chỗ đá lăng chân trước
sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước
sau.
- Học kĩ thuật giậm nhảy và bước
bộ.

- Trò chơi: Lò cò tiếp sức.

4

1
8

9

1

10

11

1

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….
Tuần 5
Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách

GDTC….
Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tuần 6 Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Sân
tập
GDTC
nhà
trường


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

và bước
bộ.
(4 tiết)

Giai đoạn
kĩ thuật
chạy đà và

giậm nhảy
(3tiết)

- Ôn tập kĩ thuật giậm nhảy và bước
bộ. Một số bài tập phát triển sức
mạnh của chân
- Trị chơi: nhảy ơ tiếp sức
- Ôn tập kĩ thuật giậm nhảy và bước
bộ; Một số bài tập phát triển sức
mạnh của chân
- Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của môi trường khơng khí để
tập luyện.
- Trị chơi: Thi ai bật nhảy xa hơn .
- Giới thiệu cách đo đà.
- Học kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy.
- Trị chơi: bóng chùn 6
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
của chân
- Ôn tập kĩ thuật chạy đà và giậm
nhảy.
- Trò chơi: Vượt chướng ngại vật
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
của chân
- Ôn tập kĩ thuật chạy đà và giậm
nhảy.
- Trị chơi: Ai chạm bóng nhiều lần

5

12

13

14

15

1

1

Sân
tập
GDTC
nhà
trường

Tuần 8 Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường

1

1

1
16

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
Tuần 7 GDTC….


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

- Học kĩ thuật bay trên không và rơi
xuống hố cát
- Trò chơi: Thực hiện thế nào cho
đúng .

17

Kiểm tra kĩ thuật và thành tích chạy
Chạy cự ly cự ly ngắn 60 m
ngắn 60 m

18

Kĩ thuật
bay trên
không và
rơi xuống
hố cát
4

KIỂM
TRA
GIỮA
KỲ I

- Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của ánh sáng mặt trời để tập
luyện.
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
của chân.
- Ôn luyện kĩ thuật bay trên khơng và
rơi xuống hố cát
- Trị chơi: Nhảy dây tiếp sức.
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
của chân.
- Ơn luyện kĩ thuật bay trên khơng và
Phối hợp
rơi xuống hố cát
các giai
- Trò chơi: Nhảy dây tiếp sức
đoạn kĩ
thuật nhảy - Học phối hợp các giai đoạn kĩ thuật

nhảy xa kiểu ngồi
xa kiểu
ngồi
- Trò chơi: Gv chọn.

6

1

1

1
19

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Tuần 9 Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….
Trang phục gọn
gàng, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Tuần
10

20

1
1

21

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch

Sân
tập

Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

(4 tiết)

5

Chạy
cự ly
trung
bình
(9 tiết)

- Một số điều luật trong thi đấu điền
kinh
- Ôn luyện phối hợp các giai đoạn kĩ
thuật nhảy xa kiểu ngồi
- Trò chơi: Lò cò vượt rào
- Một số bài tập phát triển năng lực
phối hợp vận động.
- Ôn luyện phối hợp các giai đoạn kĩ
thuật nhảy xa kiểu ngồi
- Trò chơi: (GV chọn)
- Một số bài tập phát triểnn năng lực
phối hợp vận động.
- Ôn luyện phối hợp các giai đoạn kĩ
thuật nhảy xa kiểu ngồi
- Trò chơi: Lò cò theo đội.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
Các động

- Học phối hợp kĩ thuật chạy trên
tác bổ trợ;
đường thẳng vào đường vòng
Phối hợp
trong giai - Trị chơi: chủn bóng tiếp sức
đoạn chạy - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
giữa quãng thuật.
- Một số bài tập phát triển sức bền
( 3 tiết)
- Học phối hợp kĩ thuật chạy trên
đường vòng ra đường thẳng.
- Trò chơi: Phối hợp tiếp sức.

7

22

1

23

Tuần
11

1

1

24

Tuần
12

Tuần
13
25

1

26
1

bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….
Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi,
Thước dây, Xẻng,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, còi, thước
dây, bóng, tranh
ảnh, sách GDTC.
Dây đánh đích,
Đồng hồ bấm giây

….

GDTC
nhà
trường.

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật;
- Một số bài tập phát triển sức bền.
- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
chạy giữa quãng.
- Trò chơi: chuyển bóng tiếp sức.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học phối hợp trong giai đoạn xuất

phát và tăng tốc độ sau vuất phát.
- Trò chơi: Bật nhảy bằng hai chân
Phối hợp
trong giai đến đích.
đoạn xuất - Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của
môi trường nước để tập luyện.
phát và
tăng tốc độ - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
sau vuất
thuật.
phát
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
(3 tiết)
tốc độ.
- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau vuất
phát.
- Trò chơi: chạy luồn cọc và bật nhảy
tiếp sức.

8

27

1
Tuần
14

28

29

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

1

1
Tuần
15


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

Phối hợp
các
giai
đoạn trong
chạy cự ly
trung bình
(3 tiết)

6

Bài
GDTC
Liên

Bài TD
liên hồn

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Một số bài tập phát triển sức mạnh
tốc độ.

- Ôn tập phối hợp trong giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau vuất
phát.
- Trò chơi: Nhảy dây theo đội.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học phối hợp các giai đoạn trong
chạy cự ly trung bình
- Trị chơi: Hái nấm.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Một số điều luật trong thi đấu các
nội dung chạy.
- Ôn tập phối hợp các giai đoạn
trong chạy cự ly trung bình
- Trị chơi: Làm theo hiệu lệnh.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Một số bài tập phát triển sức bền
- Ôn tập phối hợp các giai đoạn
trong chạy cự ly trung bình
- Trị chơi: Lấy cờ tiếp sức.
- Học từ nhịp 1 đến nhịp 16.
- Trò chơi: bật nhảy tiếp sức
9

30

31

1

1

Tuần
16
32

33

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây,
Tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

1

1

34
1

Tuần
17

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Cịi, Dây
đánh đích, Đồng
hồ bấm giây, thước
dây, bóng, Tranh
ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

hoàn
(Từ nhịp 1
30 nhịp đến nhịp
(7 tiết) 16)
(3 tiết)

7

KIỂM
TRA
HỌC
KỲ I
Bài
GDTC
Liên
hoàn
30
nhịp
(tiếp
theo)

Nhảy xa
kiểu ngồi

- Lựa chọn và sử dụng hợp lý các
yếu tố của mơi trường đất và địa hình
để tập luyện.
- Ôn tập từ nhịp 1 đến nhịp 16.
- Trò chơi: Giữ bóng bằng lưng di
chủn ngang đến đích.
Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nội
dung Nhảy xa kiểu ngồi
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 16
- Trò chơi: Di chủn giữ bóng

Bài TD
liên hồn
(Từ nhịp

17 đến
nhịp 32)
(4 tiết)

35

1
Tuần
18

36

1

10

38
39
40
41

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi, Tranh

ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi, Tranh
ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC

nhà
trường.

1

37

- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 16
- Học từ nhịp 17 đến nhịp 32.
- Trò chơi: Di chủn giữ bóng.
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 32.
- Trị chơi: Vịt qua sơng
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 32 bài thể
dục liên hoàn .
- Trị chơi: Đội nào nhanh hơn.
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 32 bài thể
dục liên hoàn .
- Trị chơi: di chủn tung bóng vào
giỏ

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, thước
dây, bóng, Tranh
ảnh, sách
GDTC….

1

Tuần

19

1
1
1

Tuần
20
Tuần
21


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

8

Bóng
Đá
( 24
tiết)

Bài 1:
Kĩ thuật
tâng bóng
bằng mu
giữa bàn
chân.
(6 tiết)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ

thuật.
- Học kĩ thuật tâng bóng bằng mu
giữa bàn chân.
- Trị chơi: Ơm bóng chạy tiếp sức
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Một số điều luật trong thi đấu bóng
đá.
- Ôn tập kĩ thuật tâng bóng bằng mu
giữa bàn chân.
- Trò chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ơn tập kĩ thuật tâng bóng bằng mu
giữa bàn chân.
Trò chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ôn tập kĩ thuật tâng bóng bằng mu
giữa bàn chân.
- Trị chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật. Bài tập phát triển năng lực
khéo léo
- Ôn tập kĩ thuật tâng cầu bằng má
trong bàn chân.
- Trị chơi: (tâng bóng tiếp sức)
11

42

1

43
1

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Tuần
22
44

1

Tuần
23

45
1
46

1


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

Bài 2 :
Kĩ thuật
đá bóng
bằng mu
bàn chân .
(6 tiết)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật. Bài tập phát triển sức mạnh
của chân
- Ôn tập kĩ thuật tâng bóng bằng mu
giữa bàn chân.

- Trị chơi: (GV chọn )
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học kĩ thuật đá bóng bằng mu trong
bàn chân.
- Trị chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ơn tập kĩ thuật đá bóng bằng mu
trong bàn chân
- Trò chơi: : (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa
bàn chân.
- Trị chơidẫn bóng luồn cọc sút cầu
môn
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ôn tập kĩ thuật đá bóng bằng mu
trong bàn chân, kĩ thuật đá bóng
bằng mu giữa bàn chân.
- Trị chơi: phối hợp đồng đội
12

47

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, còi, bóng

đá,tranh ảnh, sách
GDTC

1

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Tuần
24
48

49

1

1
Tuần
25

50

51

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng

đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

1

1

Tuần
26

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

9

KIỂM
TRA
GIỮA
KỲ II

Bài TD
Liên hoàn
30 nhịp

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật. Bài tập phát triển sức mạnh
của chân
- Ơn tập kĩ thuật đá bóng bằng mu
trong bàn chân, kĩ thuật đá bóng
bằng mu giữa bàn chân.
- Trị chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật. Bài tập phát triển sức mạnh
của chân
- Ôn tập kĩ thuật đá bóng bằng mu
trong bàn chân, kĩ thuật đá bóng
bằng mu giữa bàn chân.
- Trị chơi: (GV chọn)
Kiểm tra kĩ thuật biên độ động tác
bài thể dục liên hoàn 30 nhịp

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ

thuật.
- Học kĩ thuật dừng bóng bằng mu
Bài 3: Kĩ
giữa bàn chân
thuật dừng - Trị chơi: (GV chọn)
bóng bằng - Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
mu giữa
thuật.
bàn chân
- Ơn tập kĩ thuật dừng bóng bằng mu
(6 tiết)
giữa bàn chân.
- Trò chơi: (GV chọn)
13

52

1

53
Tuần
27

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân

tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

54

55

56

1

1

Tuần
28

Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học phối hợp kĩ thuật dừng và đá
bóng bằng mu giữa bàn chân
- Ơn tậpkĩ thuật dừng bóng bằng mu
giữa bàn chân
- Trị chơi: thi tâng bóng bằng mu
giữa bàn chân.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ôn tậpthi tâng bóng bằng mu giữa
bàn chân. phối hợp kĩ thuật dừng và
đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.Bài tập bổ trợ phát triển năng
lực khéo léo
- Ơn tập phối hợp kĩ thuật dừng và
đá bóng bằng mu giữa bàn chân
- Trò chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.Bài tập bổ trợ phát triển năng
lực khéo léo
- Ôn tập phối hợp kĩ thuật dừng và
đá bóng bằng mu giữa bàn chân
- Trị chơi: Dừng bóng và sút vào
mơn.

14

57

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Tuần

29
58

59

60

1

1

1

Tuần
30


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

Bài 4: Kỹ
thuật dẫn
bóng bằng
mu giữa
bàn chân.
(6 tiết)

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Học kỹ thuật dẫn bóng bằng mu
giữa bàn chân

- Trị chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Một số lỗi xữ phạt trực tiếp trong
bóng đá
- Ơn tập kỹ thuật dẫn bóng bằng mu
giữa bàn chân
- Trị chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ơn tập kỹ thuật dẫn bóng bằng mu
giữa bàn chân.
- Trị chơi: dẫn bóng theo hình tam
giác.
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.
- Ôn tập kỹ thuật dẫn bóng bằng mu
giữa bàn chân.
- Trị chơi: (GV chọn)

15

61

1
Tuần
31

62

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

1

Tuần
32

63

1
64
1


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

10

11

KIỂM
TRA
HỌC
KỲ II
KIỂM
TRA
TC
RLTT
KIỂM
TRA
TC
RLTT

Bóng đá

- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật.Bài tập phát tiển sức nhanh và
năng lực phối hợp vận động.
- Ơn tập kỹ thuật dẫn bóng bằng mu

giữa bàn chân
- Trị chơi: (dẫn bóng tiếp sức).
- Một số động tác bài tập bổ trợ kĩ
thuật. Bài tập phát tiển sức nhanh và
năng lực phối hợp vận động
- Ôn tập kỹ thuật dẫn bóng bằng mu
giữa bàn chân
- Trị chơi: (GV chọn).
Kiểm tra kĩ thuật và thành tích kỹ
thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn
chân.

- Bật xa tại - Tính thành tích bật xa tại chổ
chổ
Chạy
nhanh
- Chạy nhanh 30m tính thời gian.
30m tính
thời gian.
Tại chỗ
Số lần / thời gian
gập bụng.

16

65

1
Tuần
33

66

67

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài
dạy, cịi, bóng
đá,tranh ảnh, sách
GDTC….

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, cịi, bóng đá,
Dây đánh đích,
Đồng hồ bấm giây,

Sân
tập
GDTC
nhà
trường.

Trang phục gọn
gàng, còi,

Đồng hồ bấm giây

Sân
tập
GDTC

1

1

68

1

69

1

Tuần
34

Tuần
35


Kế hoạch giạy học môn thể dục lớp 7 (cánh diều)

KIỂM
TRA
TC

RLTT

Chạy tùy
sức 5 phút
(m)

Tính thành tích ( quảng đường )
70

17

1

nhà
trường.