5 bước tìm lại ý nghĩa cuộc sống pptx

5 bước tìm lại ý nghĩa cuộc sống
Hãy nhớ rằng :"Chúng ta sinh ra là để sống, để học tập và làm việc, để cảm nhận
những gì đẹp nhất của cuộc đời và con người, dẫu đôi lúc bạn sẽ cảm thấy buồn,
cảm thấy chán nản nhưng khi ấy bạn hãy nhìn lại xung quanh bạn, vẫn còn rất
nhiều điều và nhiều người đáng để bạn tiếp tục sống và tiếp tục đi trên con đường
dài phía trước."
Trong những ngày còn nằm ở bệnh viện, tôi đã phải chứng kiến rất nhiều bệnh
nhân với đủ loại chứng bệnh khác nhau, có người thì phải nằm liệt giường không
cử động gì được, có người thì suốt ngày phải vật lộn với cơn đau của bệnh tật, có
người thì luôn mang vẻ mặt rầu rĩ, đau khổ vì biết mình chẳng còn sống được bao
lâu nữa
Bầu không khí ở đấy thật nặng nề và u ám biết bao, trên gương mặt của những
người đi thăm bệnh, người thân, họ hàng, đặc biệt là những người cha, người mẹ
luôn hằn sâu sự đau khổ và mệt mỏi sau những đêm dài thức trắng. Đôi khi tôi lại
thấy những giọt lệ lăn dài gương mặt của họ, ai nấy cũng hốc hác và có vẻ như
đang già đi, đúng như người xưa đã nói "hoạn nạn mới thấy được chân tình",
chính trong những lúc như thế này đây mới biết được rằng ai là người tốt với mình
nhất.
Không chỉ có như thế, điều mà khiến cho bất cứ ai cũng không thể cầm lòng được
là những tiếng rên rỉ của những bệnh nhân trước phút lìa đời, có những người tuổi
đời còn rất trẻ, có những người chỉ mới bước qua cái tuổi 40, họ đã thốt lên rằng
họ mong muốn được sống, được ở bên người thân, bạn bè và cha mẹ, họ vẫn còn
rất nhiều điều chưa thực hiện được, họ vẫn rất yêu quý cuộc sống này Trong
giây phút ấy tôi thoáng nghĩ, thật đáng buồn biết bao khi có người luôn tự hỏi lòng
mình rằng :
" Tại sao mình phải sống và tại sao cuộc sống có mình để làm gì? Khi mà mình cứ
sống một cách chán nản và thất vọng như thế này", họ đã dễ dàng từ bỏ cuộc sống
của mình, chỉ vì không tìm được mục tiêu hay phải trải qua những nỗi đau về mặt
tinh thần
Hãy nhìn lại cuộc sống, tại sao những người có hoàn cảnh khó khăn hay bị khuyết
tật, họ vẫn luôn nở nụ cười, vẫn học tập và làm việc? Tại sao những người mắc

chứng bệnh nan y lại thiết tha sống đến thế ? Tất cả chỉ vì họ đã nhận ra rằng cuộc
đời này thật tươi đẹp biết bao. Những người có hoàn cảnh khó khăn, tuy họ nghèo
thật nhưng họ không bao giờ thiếu thốn tình cảm và nghị lực, đối với họ, làm việc,
học tập và được ăn những bữa cơm gia đình ấm cúng đã là hạnh phúc lắm rồi. Còn
về những người mắc bệnh nan y, khi mà họ phải đứng giữa ranh giới của sự sống
và cái chết, họ nhận ra rằng hạnh phúc luôn ở quanh họ, chỉ có điều thường ngày
họ đã vô tâm không để ý đến mà thôi
Thật vậy các bạn ạ,niềm vui hoàn toàn có thể bắt nguồn từ những điều mà thường
ngày ta cho là nhỏ nhoi nhất, có thể đó là khi ta được hòa mình với thiên nhiên,
được ngắm nhìn những bãi cỏ, những cánh đồng hoa bất tận hay những đàn chim,
con bướm, con ong đang bay lượn, có thể đó là khi ta được làm việc, nấu ăn và
học tập Nói đến nấu ăn, chắc sẽ có nhiều người không thích nhưng hãy cứ thử
đi, bạn sẽ thấy được ăn những món do chính tay mình nấu thật vui và thú vị làm
sao.
***
Hãy nghe tôi, những lúc cảm thấy chán nản như thế, bạn hãy tuần tự làm theo
những bước sau:
- Đầu tiên bạn cần tìm về những kỉ niệm đẹp trong quá khứ, nó sẽ là chỗ dựa tinh
thần rất tốt cho bạn.
- Thứ hai bạn hãy đến một nơi thật yên tĩnh nhưng tốt nhất là một không gian có
cây xanh, một con sông hay bãi biển nào đó, hãy nhìn, cảm nhận và lắng nghe
nhịp đập của cuộc sống, hãy để tâm hồn bạn cảm thấy thoải mái nhất.
- Sau đó xác định lại xem bạn đã có mục tiêu sống hay chưa và mục tiêu ấy có
trong sáng, lành mạnh và bạn có thật sự thích nó hay không ?
- Bạn hãy viết tất cả ưu phiền lên vật gì dễ phai nhòa theo thời gian ấy, có thể là
viết trên cát, trên mặt đất ẩm để sóng cuốn đi hay viết trên giấy rồi xé nó ra từng
mảnh nhỏ
- Sau khi đã hoàn thành tất cả những điều ấy, bạn hãy thử sức mình trong tất cả
các lĩnh vực mà bạn chưa hề để ý đến, có thể là chăm sóc gia đình, thử tài nấu ăn
hay giúp đỡ một người nào đó rồi bạn cũng sẽ tìm thấy được niềm vui và mục

tiêu sống của đời mình.
Hãy nhớ rằng :"Chúng ta sinh ra là để sống, để học tập và làm việc, để cảm nhận
những gì đẹp nhất của cuộc đời và con người, dẫu đôi lúc bạn sẽ cảm thấy buồn,
cảm thấy chán nản nhưng khi ấy bạn hãy nhìn lại xung quanh bạn, vẫn còn rất
nhiều điều và nhiều người đáng để bạn tiếp tục sống và tiếp tục đi trên con đường
dài phía trước."