Vài thói quen đơn giản đẩy sạch mụn ở lưng pdf

Vài thói quen đơn giản
đẩy sạch mụn ở lưng
Mụn vẫn luôn là mối kinh hoàng của rất nhiều Eva, những chiếc đèn
pin đáng ghét không chỉ đe dọa làn da mịn màng của bạn mà còn khiến
bạn thiếu tự tin vô cùng khi diện những chiếc đầm khoét lưng.
Mụn trứng cá là nỗi đau đầu của mọi độ tuổi, nó không chỉ phá đám
gương mặt xinh xắn của bạn mà còn có thể xuất hiện trên lưng,
ngực, cánh tay Chắc hẳn chị em nào cũng đã từng đôi lần bực bội
vì những vị “khách không mời” đáng ghét này rồi phải không?

Nguyên nhân gây mụn



Mụn thường xuất hiện bởi kích thích tố, hay do lỗ chân lông bị tắc
nghẽn, thậm chí là do căng thẳng, stress. Đặc biệt, có rất nhiều
người bị mụn trứng cá ở vùng lưng và ngực, đó còn có thể là do:
vấn đề di truyền, thực đơn ăn uống quá cay, nóng, nhiều chất béo,
do thói quen mặc quần áo bó sát hoặc do tuyến mồ hôi. Quần áo bó
sát, bụi bẩn và dầu dư thừa trên bề mặt của da có thể làm tắc nghẽn
lỗ chân lông của bạn và dẫn đến mụn bọc, mụn đầu đen hay mụn mủ
viêm trên lưng của bạn.

Vậy nên, bạn cần chú ý vài thói quen sau để luôn giữ được làn
da hoàn hảo và mịn màng:

Thường xuyên tắm rửa

Để thoát khỏi mụn trứng cá, bạn cần vệ sinh vùng da mụn hai lần/
ngày với xà bông nhẹ dịu, không hương liệu và nước ấm. Bạn có thể
sử dụng các loại sữa rửa mặt và sữa tắm kháng khuẩn có chứa
salicylic acid. Một trong những điều quan trọng trong phòng ngừa và
điều trị mụn trứng cá là để đảm bảo bạn luôn giữ cơ thể sạch sẽ,
nhất là sau khi tham gia các hoạt động thể chất đổ mồ hôi. Không
bao giờ để mồ hôi lưu lại quá lâu trên da của bạn, vì nó có thể gây bít
tắc lỗ chân lông, có thể bạn chỉ cần tắm qua với nước ấm để tránh
gây khô da khi dùng quá nhiều sản phẩm làm sạch.

Tẩy da chết


Cố gắng biến công việc tẩy da chết thành thói quen hàng tuần của
bạn. Tẩy da chết là một bước quan trọng để có một làn da tuyệt vời.
Nó loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất từ bề mặt của làn da. Thử
nghiệm các sản phẩm tẩy da chết khác nhau (đương nhiên là phải
phù hợp với loại da của bạn, dịu nhẹ và an toàn từ những nhãn hiệu
lớn uy tín) cho đến khi bạn tìm thấy một trong đó là hoàn hảo cho làn
da và không gây kích ứng.

Điều trị bằng liệu trình đơn giản


Lựa chọn cho mình các loại gel hay kem trị mụn từ các nhãn hiệu lớn
có chứa benzoyl peroxide. Bạn có thể mua các sản phẩm này ở bất
kỳ cửa hàng thuốc nào. Thoa đều đặn lên lưng hai lần/ ngày ngay
sau khi vệ sinh da, để khô trong vài phút rồi mới mặc quần áo hay
makeup các bước tiếp theo. Tuy nhiên, các loại kem có chứa benzoyl

peroxide có xu hướng làm khô da của bạn, do đó bạn nên sử dụng
nó song song với một lotion có độ ẩm cao để làn da được mịn màng.
Chú ý đến quần áo


Cố gắng tránh các loại vải tổng hợp, pha nhiều nilon, thay vào đó
bằng những loại quần áo thoải mái, rộng rãi với chất liệu thun lạnh,
cotton, lanh, lụa… để cho làn da được “hít thở”. Khi làm việc phải vận
động nhiều hay tập thể dục, nên chọn các trang phục nhẹ mát và
thoải mái nhất. Sau khi bạn đã hoàn thành các bài tập, nên ngồi cho
ráo mồ hôi rồi đi tắm và thay quần áo sạch để tránh bụi bẩn và mồ
hôi bết dính vào các vùng da mụn, ngăn ngừa sự lây lan của vi
khuẩn trên da của bạn.