Giải pháp khi cho trẻ dùng Internet pptx

Giải pháp khi cho trẻ
dùng Internet

Lướt web quá nhiều khiến trẻ gặp những vấn đề về sức
khỏe tinh thần cũng như thể chất nhưng làm thế nào để
giới hạn chúng và bao nhiêu thời gian là đủ?
Theo Học viện Nhi khoa của Mỹ, thời gian trẻ em ngồi trước
màn hình TV hay máy tính không nên nhiều hơn 1-2 giờ mỗi
ngày. Nhưng theo điều tra, một đứa trẻ trung bình dành nhiều
hơn 4 tiếng mỗi ngày để xem TV và dùng máy tính.
Có những quan ngại về sức khỏe với trẻ em khi chúng dành
quá nhiều thời gian lướt web bằng máy tính, thứ nhất là về thị
lực, về lâu dài có thể dẫn đến những cơn đau đầu và thị lực bị
mờ, khô mắt.
Một mối lo ngại khác đó là bệnh béo phì. Ngồi quá nhiều giờ
trước máy tính là một hoạt động tĩnh và rất đòi hỏi vận động,
do đó trẻ em sẽ dành ít thời gian cho các hoạt động thể chất
ngoài trời khác. Điều này dẫn đến tỉ lệ trao đổi chất trong cơ
thể bị giảm gây ra tăng cân.
Vấn đề an toàn cũng nên được các bậc phụ huynh chú ý.
Theo TS Patrick J. McGrath, nhà tâm lí học và nghiên cứu
Canada, trong một bài báo gần đây đã đưa ra phát hiện rằng
trẻ em dành càng nhiều thời gian online sẽ có xu hướng bị
ảnh hưởng nhiều hơn từ bạo lực, khiêu dâm, ăn cắp thông tin
cá nhân trên mạng.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Dành thời gian trên mạng quá nhiều cũng hạn chế trẻ trong
việc tiếp xúc, giao lưu với bạn bè cùng trang lứa, bị cô lập

với thế giới bên ngoài.

Giải pháp
- Nghiêm cấm trẻ dùng máy tính vào ngày thường: trong
tuần, hãy khuyến khích trẻ tập trung vào bài tập ở trường và
các hoạt động ngoại khóa (thể thao, công việc khác hay chơi
với bạn bè) thay vì để chúng dành nhiều thời gian online trừ
khi chúng cần thu thập những thông tin trên mạng cho bài tập
ở trường.
- Nghiêm cấm trẻ dùng máy tính vào ngày thường: trong
tuần, hãy khuyến khích trẻ tập trung vào bài tập ở trường và
các hoạt động ngoại khóa (thể thao, công việc khác hay chơi
với bạn bè) thay vì để chúng dành nhiều thời gian online trừ
khi chúng cần thu thập những thông tin trên mạng cho bài tập
ở trường.
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
- 1 giờ online = 1 giờ hoạt động ngoài trời: nếu con bạn rất
thích chơi game online, bạn cũng có thể cho phép chúng thư
giãn vào cuối tuần nhưng cũng nên giới hạn thời gian và
đừng để chúng ảnh hưởng đến việc học hay các hoạt động thể
chất khác.
- Nêu gương cho trẻ: nếu bạn muốn chúng dành ít thời gian
online hơn thì cách tốt nhất là nêu gương cho trẻ, bạn cũng
nên cắt giảm thời gian dùng máy vi tính.