Kiểm tra bài cũ
1. Để phòng tránh tai nạn đuối
nước em nên làm gì?
2. Để phịng tránh tai nạn đuối
nước em khơng nên làm gì?
Các nhóm
chất dinh dưỡng
- Nhóm thức ăn
chứa nhiều chất
bột đường
Tên một số
thức ăn
- Gạo, bánh mỡ,
bún, chuối, khoai
tây, khoai lang…
- Nhóm thức ăn
- Thịt lợn, cá, tơm,
chứa nhiều chất đạm thịt bị, cua, ốc…
- Nhóm thức ăn
chứa nhiều chất béo
- Nhóm thức ăn
chứa nhiều vi-tamin, chất khống
- Mỡ lợn, dầu lạc,
vừng, dừa…
Vai trò
- Cung cấp năng
lượng và duy trỡ nhiệt
độ cho cơ thể
- Giúp xây dựng
và đổi mới cơ thể
- Rất giàu năng lượng
và giúp cơ thể hấp thu
các vi-ta-min
- Rất cần cho cơ
-Sữa, trứng, chuối,
cam, cá, tôm, cua, các thể, nếu thiếu sẽ bị
bệnh
loại rau…
BƯnh do thiÕu
chÊt dinh
dưỡng
- Qng gà, khơ
mắt
- Cịi xương
- Phù thng
- Chy mỏu
chõn rng
- Suy dinh
dng
- Bu c
Nguyên nhân
- Thiu vi-ta-min
A
- Thiếu vi-ta-min
D
- Thiếu vi-ta-min
B1
- Thiếu vi-ta-min C
- Thiếu chất
đạm
- Thiu I-t
Cách phòng
tránh
* n cht,
cõn i, hp lớ
* Nu bị bệnh
do thiếu chất
dinh
dưưỡng
phải đến bệnh
viện để khám,
chữa trị
BỆNH BÉO PHÌ
Tác hại
Cách phịng tránh
-Dễ mắc bệnh về
tim
mạch,
tiểu
đường huyết áp
cao…
-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen
ăn uống điều độ, nhai chậm, nhai kĩ
-Năng vận động cơ thể, đi bộ và
luyện tập thể dục thể thao
Các
Nguyên
bệnh
nhân
lây
qua đ
ờng
-Tiờu chy -n ung khụng
tiêu
hp v sinh
hoá
- T
-L
-V sinh cỏ nhõn
kộm
Tác hại
Cách phòng
tránh
-Nguy him, -Gi v sinh sinh
ung
cú th chết
người
-Giữ vệ sinh cá
nhân
-Dễ lây sang
ngưười khác - Giữ vệ sinh môi
-Môi trưường
trưường.
xung quanh bẩn, ô tạo thành
dịch bệnh
nhiễm
PHỊNG TRÁNH TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC
Nên
Khơng nên
- Đậy nắp chum, vại, bể
nước, giếng nước
- Tập bơi khi có người
lớn và đủ các phương
tiện cứu hộ
- Dùng phao bơi khi
tắm biển
- Tập các bài thể dục
khởi động trước khi bơi
- Đi bơi một mình
- Chơi đùa gần ao,
hồ, sơng suối
- Tập bơi ở nơi
khơng có người lớn
hướng dẫn
- Lội qua suối khi
trời mưa lũ, dông
bão
1.Trong q trình sống, con người lấy những gì từ
mơi trường và thải ra mơi trường những gì?
Sơ đồ trao đổi chất giữa cơ thể người và môi trường:
Lấy vào
Thải ra
.....................
.....................
………………
……………….
Cơ thể người
……………....
………………..
Sơ đồ trao đổi chất giữa cơ thể
người và môi trường:
Thải ra
Lấy vào
Khí ơ-xi
Nước
Thức ăn
Khí các-bơ-níc
Cơ thể người
Mồ hơi, nước tiểu
Chất cặn bã
2.Kể tên các nhóm chất dinh dưỡng mà cơ thể
cần được cung cấp đầy đủ và thường xuyên.
4
1
3
5
2
6
Khoa học:
* Sơ đồ trao đổi chất giữa cơ thể người và mơi trường:
* Tên các nhóm chất dinh dưỡng mà cơ thể cần
được cung cấp đầy đủ và thường xuyên.
* Kể tên và nêu cách phòng tránh một số bệnh do
thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng và bệnh lây qua
đường tiêu hóa.
Ăn q nhiều, hoạt động q ít
sẽ bị bệnh gì?
Chất giúp xây dựng và đổi mới cơ thể được gọi là
chất gì?
Thức ăn nào chỉ nên ăn ít hoặc ăn hạn chế?
Nếu không giữ vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân,
chúng ta dễ bị mắc bệnh gì?
Thứ sáu ngày 04 tháng 11 năm
2016
Khoa
học:
Khi bị bệnh em nên làm gì?
a/ Tự xin tiền mua thuốc về uống
b/ Sợ phải uống thuốc nên khơng nói với ai
c/ Báo ngay cho cha mẹ hoặc người lớn
Chất gì rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình
thường của bộ máy tiêu hóa?
Đáp án:
Bệnh béo phì
Đáp án:
Chất đạm
Đáp án:
Đường, muối
Đáp án:
Bệnh tiêu chảy, tả, lị,…
Đáp án:
c/ Báo ngay cho cha mẹ hoặc người lớn