6 bí quyết để phát triển trực giác

6 bí quyết để phát triển trực giác
Có trực giác tốt và hiểu biết về nó, bạn sẽ trở nên thành công hơn nhờ nhận ra
những dấu vết cơ hội ngay khi chúng chưa hiển lộ rõ ràng và tránh được nhiều
sai lầm. Dưới đây là sáu bí quyết để chúng ta phát triển trực giác của mình một
cách hiệu quả.
• Trực giác tốt, dễ thành công hơn?
1. Biết cảm thông tự nhiên
Tưởng tượng bạn đang ở trong hoàn cảnh của ai đó. Tốt hơn nữa là hãy trải nghiệm
những điều mà họ đang trải nghiệm. Nếu bạn làm nhân viên lễ tân, và ai đó từ nhà máy
gọi cho bạn phàn nàn về tốc độ của máy tính, đừng ngồi trước màn hình của bạn với
những bảng biểu số liệu. Hãy đứng lên và đi xuống đó xem cái gì đang xảy ra. Hãy để
cho toàn bộ con người bạn cảm nhận được và điều đó sẽ giúp bạn tăng cường trực
giác của mình. Hành động, hành động, và hành động. Hãy cố gắng trải nghiệm những
gì mà người khác trải nghiệm.
2. Cho phép bạn cảm nhận nỗi sợ của mình
Bạn không thích nỗi sợ hãi đúng vậy không? Nhưng phần lớn chúng ta phải sống
chung với sợ hãi như là bạn bè chứ không phải kẻ thù của mình. Trừ khi bạn là siêu
nhân và đã vượt qua sự sợ hãi, bạn sẽ phải tìm cách để củng cố điều này.
Nỗi sợ hãi ngăn chặn trực giác và thường tăng lên khi chúng ta chống lại nó. Hãy cho
phép bản thân cảm nhận nỗi sợ. Đừng chống lại bất cứ phần nào của nó. Hãy tập trung
vào nó và vượt lên nó. Bạn sẽ vượt qua phía bên kia và nhìn thấy mọi thứ rõ ràng hơn.
Cho phép bạn cảm nhận nỗi sợ sẽ tăng cường trực giác của bạn, vì nó dạy bạn cách
lắng nghe thế giới bên trong và chấp nhận nó như là nó vốn thế thay vì đấu tranh với
nó.
3. Kết nối với người khác về mặt cảm xúc
Khi bạn giao thiệp với người khác, mặt đối mặt, trên điện thoại, trên mạng, hãy đọc cảm
xúc của họ. Hãy gọi tên cảm xúc của họ. Liệu người đó có đang giận dỗi, hy vọng, vui
vẻ, trầm cảm hay buồn phiền? Bạn càng kết nối với cảm xúc của người khác, bạn càng
hiểu hoàn cảnh xã hội và trực giác của bạn hoạt động. Các ý tưởng trừu tượng và trực
giác vì xuất phát từ bên trong bạn - nơi hình thành cảm xúc của bạn, nên bạn càng xác
định được cảm xúc của người khác, bạn càng có khả năng giao tiếp thông qua trực

giác. Xác định và gọi tên các cảm xúc trong bạn và người khác là một cách thực hành
hiệu quả.
4. Vứt bỏ các đánh giá chủ quan
Khi bạn thấy mình đang đánh giá người nào đó hay điều gì đó, đó là năng lượng tiêu
cực ngăn cản trực giác của bạn. Khi bạn nghe những tiếng chỉ trích trong đầu như “Anh
ta ngu ngốc”, “Cô ta xấu”, “Tôi béo”, hay “Tôi sẽ thất bại”, hãy dừng lại và suy nghĩ -
Tại sao tôi lại nói thế? Hãy vứt bỏ ngay những suy nghĩ tiêu cực đó.
Khi thấy mình nghĩ “Tôi sẽ không bao giờ làm cái này xong được”, tôi sẽ tự chuyển suy
nghĩ đó thành “Làm thế nào để tôi làm nó xong được?”. Nếu tôi kiên nhẫn, tôi sẽ lắng
nghe tiếng nói bên trong mình, nó sẽ nói cho tôi biết làm thế nào để tôi làm được. Khi
tiếng nói bên trong cất lên “Nó sẽ không thành đâu”, tôi sẽ hỏi mình “Cái phần nào trong
ý tưởng này sẽ thực hiện được?” hay “Ý tưởng nào hay hơn đây?”. Một khi bạn hỏi
những câu hỏi tích cực, tiềm thức của bạn sẽ đưa ra giải pháp thông qua trực giác.
5. Tĩnh lặng
Cách tốt nhất là thiền. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để ngồi một mình với các suy
nghĩ, cảm xúc và hình tượng hóa. Nhờ dành thời gian lắng nghe thế giới bên trong bạn,
bạn sẽ thấy những điều kỳ diệu của chính mình. Học cách lắng nghe bản thân trong
tĩnh lặng sẽ giúp bạn lắng nghe tiếng nói bên trong khi bạn không một mình và sẽ đưa
bạn đến những ý tưởng trực giác khi bạn cần đến chúng.
6. Đặt câu hỏi
Đặt câu hỏi là cách tốt nhất để tạo ra trực giác mạnh mẽ. Trực giác mạnh và sáng tạo
nhất sẽ đến với bạn sau những câu hỏi và các câu trả lời. Hãy tham gia một nhóm bạn
và thảo luận những vấn đề phức tạp - triết học, khoa học, xã hội, logic, y học, hay văn
chương.
Sức mạnh không đến từ câu trả lời, mà từ các câu hỏi, đưa bạn đến những con đường
mà bạn chưa từng tới, đưa ra những câu hỏi xa hơn và nhiều câu trả lời hơn. Không có
cách nào tốt hơn là thực tập trực giác bằng cách đặt các câu hỏi và trả lời chúng.