Bệnh nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não ở người già pot

Bệnh nhồi máu cơ tim và tai biến
mạch máu não ở người già
Ngày càng nhiều các trường hợp người già bị ta biến hay bị đột quỵ. Để hạn chế và
tránh điều này thì việc duy trì chế độ vận động thể thao hàng ngày và chế độ ăn
uống là việc vô cùng cần thiết.
Tai biến mạch máu não
Là bệnh xảy ra khi tình trạng cung cấp máu cho một bộ phận não bị đột ngột ngừng.
Có hai loại tai biến mạch máu não: đột quỵ nhồi máu não và đột quỵ chảy máu não. Bệnh
thường xảy ra trong những hoàn cảnh sau: trong hoặc sau khi uống rượu, bia; thay đổi
thời tiết, khí hậu; căng thẳng tinh thần hoặc thể lực; tắm nóng hoặc lạnh; thời gian khi
đêm về sáng.

Người cao tuổi đã có tiền sử các bệnh như: tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động
mạch, mỡ máu tăng cao, một số bệnh tim (bệnh hẹp van 2 lá, rung nhĩ…), rối loạn chức
năng đông máu, béo phì… rất dễ bị đột quỵ não.
Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ giảm bớt nguy cơ bị các bệnh lý tim mạch. Nên
dùng sản phẩm sữa có bổ sung dưỡng chất Mufa và Pufa để hỗ trợ sức khỏe hệ tim mạch
và phòng chống tai biến.

Cần nghĩ đến đột quỵ não khi người bệnh có một hoặc nhiều triệu chứng sau: đột ngột tê
bì hoặc yếu nửa người, nửa mặt, cảm giác nặng tay chân, không hoặc khó nâng lên được,
có cảm giác như “tay chân của người khác”, lẫn lộn, nói những câu vô nghĩa; đột ngột
mất thị lực một bên hoặc cả hai bên mắt; đột ngột đi lại khó khăn, chóng mặt, mất thăng
bằng hoặc phối hợp vận động; đột ngột đau đầu dữ dội mà không rõ nguyên nhân.

Trong gia đình có người thân xảy ra đột quỵ cần phải làm các việc như sau: đỡ bệnh nhân
để họ không bị ngã; nếu bệnh nhân còn tỉnh cần để bệnh nhân nằm yên tĩnh và gọi cấp
cứu đưa bệnh nhân đến bệnh viện chuyên khoa gần nhất; nếu bệnh nhân hôn mê cần phải
cho bệnh nhân nằm nghiêng, lau đờm dãi và xem tình trạng thở như thế nào. Không bấm
huyệt, châm cứu, đánh gió vì những động tác này vô tình có thể làm trầm trọng hơn tình
trạng bệnh. Không cho bệnh nhân ăn, uống và đề phòng nôn, gây trào ngược, bệnh nhân

hít chất nôn hoặc thức ăn vào đường thở sẽ rất nguy hiểm. Phải gọi xe cấp cứu hoặc đưa
người bệnh đến ngay bệnh viện gần nhất để cấp cứu kịp thời.

Để tránh xảy ra đột quỵ não cần kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như: điều trị bệnh tăng
huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu, bệnh van tim… bằng cách thực hiện tốt việc
uống thuốc đều đặn. Không thuốc lá, không uống rượu, bia, hạn chế ăn mỡ động vật. Ăn
nhiều rau, củ, quả, duy trì tập thể dục, tránh thay đổi đột ngột về tư thế, giữ ấm cơ thể…

An uống khoa học, bổ sung nhiều chất xơ để tránh bệnh đột quỵ và tim mạch.
Nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là tình trạng hoại tử một vùng tim, hậu quả của thiếu máu cục bộ cơ tim.
Nguyên nhân chủ yếu gây nhồi máu cơ tim là do vữa xơ động mạch vành. Mảng xơ vữa
làm giảm khẩu kính lòng mạch và dần dần gây tắc mạch. Những người có các bệnh như
tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, bệnh tim bẩm sinh… hoặc những người béo phì, hút
thuốc lá nhiều năm, nghiện rượu, bị stress, trong gia đình có người bị nhồi máu cơ tim…
cũng dễ mắc bệnh này trước độ tuổi này, estrogen sẽ đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo
vệ tim, khi lượng chất này bị giảm đi vai trò bảo vệ cũng không còn nữa.
Hãy nghĩ đến việc tạo ra các dưỡng chất thay thế estrogen bằng cách ăn những thức ăn
có lợi cho hệ tim bao gồm chất béo có lợi, hoa quả tươi, rau xanh, thực phẩm có nhiều
chất xơ, protein ít béo có trong cá và đậu nành. Ít ai biết được có một phương pháp đơn
giản và hiệu quả không kém là việc thêm 2 ly sữa Geego Sure mỗi ngày vào khẩu phần
ăn sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Hỗn hợp chất béo PUMA và MUFA giúp
tăng cường sức khỏe tim mạch, hạ huyết áp và bớt triệu trứng trầm cảm, nhồi máu cơ tim
ở người già.
Nhồi máu cơ tim là bệnh cần phải cấp cứu khẩn cấp. Nếu thấy biểu hiện của bệnh như
trên cần gọi xe cấp cứu đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay.