Lời khuyên cho người cận thị doc

Lời khuyên cho người
cận thị
“Không phải cận thì lúc nào cũng phải đeo kính cận”. Đó chỉ là 1 trong
số những lời khuyên dành cho người cận thị

1. Ai cần đeo kính và khi đeo lúc nào?
Không phải cận thì lúc nào cũng phải đeo kính cận. Kính sẽ không cần thiết
với những người cận dưới 0,75 đi ốp, chỉ cần luyện tập cho mắt điều tiết về
trạng thái ban đầu. Nếu cận từ 1 – 2,5 đi ốp thì bạn cần đến cơ sở nhãn khoa
để đo cắt kính để dùng những lúc nhìn xa. Còn để đọc sách, xem tivi, dùng
máy tính,…. thì nên để mắt tự xử lý với điều kiện ánh sáng phải đủ, khoảng
cách hợp lý và không nên đọc quá lâu
2. Điều gì sẽ xảy ra nếu như không đeo kính theo chỉ định?
Mắt sẽ tự điều tiết để nhìn rõ những vật ở xa khi không có kính. Vì vậy làm
cho trục nhãn cầu càng dài hơn đồng nghĩa với việc tăng độ cận. Lời
khuyên: đừng vì ngại xấu mà hành hạ đôi mắt
3. Đeo kính như thế nào?
Một số bộ phận bạn từ chối đeo kính vì sợ sẽ phải lệ thuộc vào kính, đeo
nhiều mắt sẽ lồi ra,… điều đó là không có cơ sở. Tuy nhiên, đeo kính liên
tục 24/24h cũng không tốt, hơn nữa đeo kính mọi lúc sẽ khiến đôi mắt mất
dần khả năng tự điều tiết ngay cả khi nhìn gần
Lời khuyên: nên tháo kính khi đã xong việc để đôi mắt nghỉ ngơi
4. Kính phải đúng độ cận
Nhiều người thường đeo kính thấp hơn độ cận của mình vài đi ốp nhưng
việc đó lại khiến mắt phải cố gắng quá nhiều dẫn đến mệt mỏi, lâu dần sinh
ra nhược thị.
Lời khuyên: đeo đúng độ cận song độ cận sẽ thay đổi theo thời gian. Các bác
sĩ khuyến cáo người cận nên đi đo mắt mỗi 3 – 6 tháng/ lần để kịp thời điều

chỉnh số kính
5. Cùng độ cận nhưng kính ai người đó đeo
Đeo kính của người khác có cùng độ cận lại khiến bạn đâu mắt, cảm thấy
mệt mỏi. Điều đó là do khoảng cách đồng tử giữa mọi người khác nhau. Khi
đi đo kính, ngoài độ cận người ta còn đo khoảng cách giữa 2 mắt để lắp sao
cho tâm kính nằm đúng trục thị giác đi qua đồng tử. Vì thế là kính ai người
đó dùng
6. Chọn những cơ sở nhãn khoa uy tín
Nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đau đầu khi đeo kính vì họ đã vào hiệu
thuốc kém về chuyên môn và lắp đật. Vì vậy, dù khám hay mua kính bạn
cũng nên chọn những cơ sở nhãn khoa uy tín để bảo vệ đôi mắt của mình.