Bài thuốc - món ăn chữa đau khớp doc

Bài thuốc - món ăn chữa đau khớp





Có nhiều bệnh lý viêm khớp, nhưng thường thấy là thoái hóa khớp, viêm khớp
dạng thấp Với người viêm khớp, cần giảm cân (nếu đang dư cân), vì dư cân
khiến tăng lực chịu đựng lên các khớp, nhất là với những bệnh nhân thoái hóa
khớp. Bỏ thuốc lá cũng là một yêu cầu đối với bệnh nhân viêm khớp. Phụ nữ hút
thuốc có nguy cơ tăng bệnh viêm khớp dạng thấp gấp hai lần người không hút.
Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc dùng cho người viêm khớp, viêm đa khớp.
Cần tham khảo ý kiến nhà chuyên môn trước khi dùng.
Món ăn
- Lươn tẩm rượu, sấy: Chọn lươn con lớn, cùng một ít rượu. Lươn làm sạch, bỏ
ruột, cho rượu vào lươn đảo đều, sau đó sấy khô, tán nhỏ thành bột cất đi sử dụng
dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15g trộn với 2 thìa canh rượu để dùng.
- Dùng xương bò 60g, sừng linh dương 60g, thược dược phiến 60g, rượu trắng
100g. Xương bò tán nhỏ, rồi cùng các vị thuốc trên cho vào trong túi vải để ngâm
trong rượu trắng sau 10 ngày lấy ra uống. Ngày uống 1 lần, mỗi lần một cốc 30 ml.
- Lộc nhung, câu kỷ tử: Dùng 5g lộc nhung (nhung hươu), câu kỷ tử 20g, rượu
trắng 1 lít. Cho nhung hươu và câu kỷ tử vào rượu trắng ngâm trong bình đậy kín
nắp, sau một tuần là sử dụng được. Mỗi ngày uống 1 lần, mỗi lần độ 30-40 ml, cứ
15 ngày là một liệu trình.
- Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g, hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào
một chén nước, để nhỏ lửa nấu khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít
đường trắng. Dùng một thời gian dài.

- Dùng nửa kg thịt dê, 200g cà rốt, các gia vị vừa đủ. Cà rốt và thịt dê rửa sạch thái
miếng, thịt dê đem ướp gừng tươi, rồi xào trong chảo dầu nóng độ 5 phút, sau đó
cho vào chút rượu, nước tương, gia vị và nước vừa đủ, nấu đến chín mềm. Sau đó
lại cho vào nồi đất cùng vỏ quýt và 3 chén nước, nấu với lửa lớn đến sôi thì hạ nhỏ
lửa, nấu đến khi thật nhừ, lấy ra dùng kèm trong bữa cơm.
Bài thuốc
Bài thuốc: gồm các vị hi thiêm thảo 30g, hải đồng bi 30g, nhẫn đông đằng 30g,
tang chi (cành dâu tằm) 30g, kê huyết đằng 15g, tần giao 10g, tri mẫu 10g, cát căn
10g, sinh ý mễ 30g, phòng kỷ 10g. Cho tất cả vào nồi cùng nước vừa đủ, nấu sôi
20 phút, rồi sắc lại còn 300 ml, chia làm hai lần dùng trong ngày, uống lúc còn
nóng ấm.
Hoặc dùng bài thuốc: gồm sinh toàn yết 60g, tam thất 30g, địa long 90g, sinh hắc
đậu 60g hạt, xuyên ô 15g, xạ hương 3g (nghiền nhỏ, bỏ vào sau). Tất cả nghiền
thành bột mịn dùng hồ gạo làm thành viên hoàn to bằng hạt đậu xanh, mỗi ngày
uống 2 lần (sáng, chiều) mỗi lần 7 đến 10 viên hoàn, dùng với nước ấm.