phan phoi chuong trinh mon the duc lop 4

Phân phối chương trình học lớp 4
MƠN: THỂ DỤC
Mỗi tuần: 2 tiết
Cả năm 35 tuần = 70 tiết
Tuần

Tiết
số

Nội

Tên bài

dung

điều

chỉnh
HỌC KÌ I: 18 Tuần = 36 tiết

01
1
02

2

3

03

Giới thiệu chương trình. Trị chơi “Chuyền bóng

tiếp sức”
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng
nghiêm, đứng nghỉ. Tr/c: “Chạy tiếp sức”
Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Tr/c:
“Thi xếp hàng nhanh”

04

Động tác quay sau. Tr/c: Nhảy đúng, nhảy nhanh”

05

Đi đều, đứng lại, quay sau. Tr/c: “Kéo cưa lừa xẻ”

06

07

Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. Tr/c: “Bịt
mắt bắt dê”
Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại. Tr/c: “Chạy
đổi chỗ, vỗ tay nhau”
- Có thể khơng dạy
quay sau.

4
08

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. (Ơn đội
hình, đội ngũ). Tr/c: “Bỏ khăn”

- Thay đi đều, vòng
phải, vòng trái, đứng
lại bằng đi thường
theo

nhịp

chuyển

hướng phải, trái.
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Tuần

Tiết
số
09

Nội

Tên bài

dung

điều

chỉnh

Đỏi chân khi đi đều sai nhịp. Trò chơi: “Bịt mắt bắt - Có thể khơng dạy
dê”

quay sau.
- Thay đi đều, vòng

5
10

Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.
TR/c : “Bỏ khăn”

phải, vòng trái, đứng
lại bằng đi thường
theo

nhịp

chuyển

hướng phải, trái.
11

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều vịng phải, - Có thể khơng dạy
vịng trái. Tr/c: “Kết bạn”

quay sau.
- Thay đi đều, vòng

6

phải, vòng trái, đứng
12

Đi đều vịng phải, vịng trái. Tr/c: “Ném trúng đích” lại bằng đi thường
theo nhịp chuyển
hướng phải, trái.

13

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, diểm số. Tr/c: - Có thể khơng dạy
“Kết bạn”

quay sau.
- Thay đi đều, vòng

7
14

Quay sau, đi vòng phải, vòng trái. Tr/c: “Ném trúng
đích”

phải, vịng trái, đứng
lại bằng đi thường
theo

nhịp

chuyển

hướng phải, trái.
- Có thể khơng dạy
quay sau.
8

15

Quay sau, đi vịng phải, vòng trái.

- Thay đi đều, vòng
phải, vòng trái, đứng
lại bằng đi thường
theo

nhịp

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

chuyển


Tuần

Tiết
số

Nội

Tên bài

dung

chỉnh
hướng phải, trái.

16

17
9
18

19
10
20

21
11
22

23
12
24

13

14

25

Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển

chung. Tr/c: “Nhanh lên bạn ơi”
Động tác chân của bài thể dục phát triển chung.
Tr/c: “Nhanh lên bạn ơi”
Động tác lưng bụng của bài thể dục phát triển
chung. Tr/c: “Con cóc là cậu Ơng Trời”
Động tác phối hợp của bài thể dục phát triển chung.
Trò chơi: “Con cóc là cậu ơng trời”.
Ơn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển
chung. Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”
Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển
chung. Trị chơi “Nhảy ơ tiếp sức”
Ơn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển
chung. Trò chơi “Kết bạn”
Động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển
chung. Tr/c: “Con cóc là cậu Ơng Trời”
Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung.
Tr/c: “Mèo đuổi chuột”
Động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung.
Tr/c: “Chim về tổ”

26

Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Chim về tổ”

27

Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Đua ngựa”

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

điều


Tuần

15

Tiết
số

Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Đua ngựa”

29

Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Thỏ nhảy”

30

16
32

33
34

18

35
36

dung

chỉnh

28

31

17

Nội

Tên bài

Ôn bài thể dục phát triển chung. Tr/c: “Lò cò tiếp
sức”
Thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ
bản. Tr/c: “Lò cò tiếp sức”
Thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ
bản. Tr/c: “Nhảy lướt sóng”
Thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ
bản. Tr/c: “Nhảy lướt sóng”
Đi nhanh chuyển sang chạy. Tr/c: “Nhảy lướt sóng”
Đi nhanh chuyển sang chạy. Tr/c : “Chạy theo hình
tam giác”
Sơ kết học kì 1. Tr/c : “Chạy theo hình tam giác”
HỌC KÌ II: 17 Tuần = 34 tiết

19

20

21

37

Đi vượt chướng ngại vật thấp. Tr/c: “Chạy theo
hình tam giác”

38

Đi vượt chướng ngại vật thấp. Tr/c: “Thăng bằng”

39

Đi chuyển hướng phải, trái. Tr/c: “Thăng bằng”

40

Đi chuyển hướng phải, trái. Tr/c: “Lăn bóng”

41

Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Tr/c: “Lăn bóng”

42

Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Tr/c: “Lăn bóng”
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

điều

Tuần

22

23

Tiết
số

Nội

Tên bài

điều

chỉnh

43

Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Tr/c: “Đi qua cầu”

44

Ôn : Nhảy dây. Tr/c: “Đi qua cầu”

45

Bật xa. Tr/c: “Con sâu đo”

46

Bật xa, tập phối hợp chạy-nhảy. Tr/c: “Con sâu đo”

47

dung

Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác. Tr/c: “Kiệu - Có thể dạy phối hợp
người”

chạy,

nhảy,

mang,

vác.

24
48

Ơn: Bật xa. Tập phối hợp chạy, mang, vác. Tr/c: - Có thể khơng thực
hiện trị chơi “Kiệu
“Kiệu người”
người”.

49

Phối hợp chạy, nhảy, mang, vác. Tr/c: “Chạy tiếp - Có thể khơng dạy
sức ném bóng vào rổ”

Phối hợp chạy, nhảy,
mang, vác.
- Thay yêu cầu nhảy
dây chân trước, chân

25
50

Nhảy dây chân trước, chân sau. Tr/c: “Chạy tiếp
sức ném bóng vào rổ”

sau thành nhảy dây
chụm chân, đối với
HS thực hiện tốt nhảy
chụm chân thì dạy
nhảy dây chân trước,
chân sau.

26

27

51

Một số bài tập RLTTCB. Tr/c: “Trao tín gậy”

52

Di chuyển tung, bắt bóng, nhảy dây. Tr/c: “Trao tín hiện trị chơi “Trao tín
gậy”.
gậy”

53

Nhảy dây, di chuyển, tung và bắt bóng. Tr/c: “Dẫn

- Có thể khơng thực

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí


Tuần

Tiết
số

Nội

Tên bài

dung

chỉnh

bóng”

28

29

30

54

Mơn thể thao tự chọn. Tr/c: “Dẫn bóng”

55

Mơn thể thao tự chọn. Tr/c: “Dẫn bóng”

56

Mơn thể thao tự chọn. Tr/c: “Trao tín gậy”

57

Mơn thể thao tự chọn – Nhảy dây

58

Mơn thể thao tự chọn – Nhảy dây

59

Ơn: Nhảy dây

60

Mơn thể thao tự chọn. Tr/c: “Kiệu người”

61

Môn thể thao tự chọn – Nhảy dây tập thể

62

Môn thể thao tự chọn. Tr/c: “Con sâu đo”

63

Môn thể thao tự chọn. Tr/c: “Dẫn bóng”

64

Mơn thể thao tự chọn – Nhảy dây

65

Ơn: Mơn thể thao tự chọn.

66

Ơn: Mơn thể thao tự chọn.

67

Nhảy dây. Tr/c: “Lăn bóng ”

68

Nhảy dây. Tr/c: “Dẫn bóng”

69

Di chuyển tung và bắt bóng. Tr/c: “Trao tín gậy”

31

32

33

34

35

VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

điều


Tuần

Tiết
số
70

Nội

Tên bài

dung

chỉnh

Tổng kết môn học

Tham khảo chi tiết đề thi học kì lớp 4 tại đây:
/> />
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí

điều