Giao án GDTC 7 KNTT cả năm tự chọ cầu lông chuẩn cv 5512

Trường:
Tổ: Tự nhiên

Họ và tên giáo viên:

7A
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

7B
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

7C
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

TÊN CHỦ ĐỀ:
CHẠY NGẮN
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn; Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
Tiết 1: (theo PPCT)
- Học một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”.
Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7

Thời gian thực hiện: (1tiết )
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng
chạy và Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếp sức”.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số
bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếp
sức”.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò
chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,
học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh
tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong
q trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao
tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản
phẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và
hồn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực
trong học tập và trong cuộc sống.

1

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích
cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học
tập.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt
giữa mọi người,
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với mơi
trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Cịi, dây
đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với
tiết học.
III. Tiến trình dạy và học.
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
- Tiếp nhận * Nhận lớp.
(SP1): HS
ban đầu về - Phổ biến nội dung chuyển được
nội dung
và mục tiêu bài học trạng thái cơ
học tập.
thể hoạt
- Hồn

động bình
thành LVĐ
thường
sang trạng
khởi động.
thái vào hoạt
.
động cao
hơn.

Tổ chức thực hiện
Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức
khỏe học sinh, phổ biến nội
dung và mục tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan sát và
chỉ dẫn đôn đốc học sinh.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm
vụ:
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo
đội hình 4 hàng ngang, báo cáo
sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội
dung và mục tiêu giờ học.
- Đội hình nhận lớp.
x

xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx

x

* Khởi động chung: Chạy
nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân;
Xoay các khớp; ép dọc, ép
ngang.
* Khởi động chuyên môn.
- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh
tay tại chỗ; Vặn mình .
- Đội hình khởi động.

2


x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả

hoàn thành lượng vận động
khởi động.
Bước 4: GV kết luận, nhận
định:
- GV GV sử dụng PP trực
quan và PP lời nói
(SP1): Đánh giá qua quan
sát
2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
Bước đầu - Nghiên cứu tranh (SP1): Động Bước 1: Chuyển giao nhiệm
học
sinh và mô tả cách thức tác
mô vụ học tập
nhận biết thực hiện kỹ thuật. phỏng đúng - GV Chia lớp thành 04 nhóm,
và
mơ
kĩ thuật động
- Quan sát động tác tác;
phỏng
Xuất phát tranh kĩ thuật động tác
được các mẫu , nghe GV phát
vai cho các nhóm tự nghiên cứu và
động tác; phân tích và thực hướng chạy tập mơ phỏng động tác
Xuất phát hiện kỹ thuật động và
Lưng - GV làm mẫu, phân tích kỹ
vai hướng
hướng chạy. thuật và hướng dẫn cả lớp thực
tác.
chạy
và

hiện mô phỏng; kết hợp với
- Xuất phát vai
Lưng
hướng chạy và
quan sát và sửa sai.
hướng
Lưng
hướng
chạy.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
chạy.
.
học tập
- Nhóm trưởng điều hành HS
trong nhóm xem tranh, thảo
luận và thực hiện mô phỏng
Xuất phát vai hướng chạy và
Lưng hướng chạy.
- Học sinh chủ động hợp tác
trao đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV
làm mẫu và phân tích.
- Học sinh thực hiện mơ
phỏng theo hướng dẫn của
giáo viên từ chậm đến nhanh,
thực hiện đồng loạt 7 đến 10
3


lần.

Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số
nhóm mơ tả cách thức thực
hiện và thực hiện mơ phỏng kĩ
thuật động tác, sau đó mời các
nhóm cịn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về
mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ
năng của HS.
- (SP1) GV đánh giá bằng PP
hỏi đáp, công cụ thang đo cho
theo 2 mức:
+ Đạt: Mô tả được kỹ thuật
động tác
+ Chưa đạt: Mô tả chưa được
tư thế
3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
- Học sinh * Thực hiện tập
(SP1):
Thực
thực hiện luyện;
hiện
được
được động - Lưng hướng chạy.
các bài tập,
tác; Xuất
động
tác;

phát
vai
Chạy bước
hướng chạy
và
Lưng
nhỏ, Nâng
hướng
cao đùi.
chạy.
- Xuất phát vai
hướng chạy

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức nhóm đồng
loạt; lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Tập luyện nước chảy:
+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần
lượt 3 – 4 hs lên thực hiện
theo hiệu của cán sự
- Đội hình tập luyện.
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx

(15m)
x

Bước 3: Tổ chức báo cáo
4


- GV chọn một HS thực hiện
đúng, một học sinh thực hiện
chưa đúng. GV gợi ý để HS
nhận xét và GV đưa ra kết
luận.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua quan
sát, mức độ đánh giá theo tiêu
chí:
- Đạt: Thực hiện được kĩ thuật
động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa
đúng kĩ thuật động tác
4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút)
Học sinh Thực hiện
(SP1):
Số hiệp
vận dụng Trò chơi
thực hiện nhanh
chơi
trò “chạy tiếp sức

nhất của 2 đội
chơi
”.
(chỉ tính khi thực
hiện luật chởi)

Biết vận
dụng vào hoạt
động tập luyện
thể dục thể thao
và trị chơi ở trên
lớp cũng như
ngồi giờ học.
(SP2):

- Vận dụng
xuất phát
vai hướng
chạy
và
Lưng
hướng
chạy.
vào tập
luyện ngoài
giờ.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV chia lớp thành 02 đội

bằng nhau. Giáo viên phổ biến
nội dung trò chơi, cách chơi
luật chơi và tổ chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS quan sát, lắng nghe và
thực hiện trò chơi
- Học sinh chơi trị chơi nhiệt
tình đồn kết.
- Đội hình trò chơi.

Bước 3: Tổ chức báo cáo
- HS báo các kết quả thực hiện
trò chơi
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua kết quả
5


của mỗi đội, đội nào có số hiệp
thực hiện nhanh nhất thì xếp
trên, tuyên dương và nghe
phản hồi từ HS.
5. Hoạt động: Kết thúc (5phút)
- Đưa cơ Thực hiện hồi - Cơ thể được hồi
thể về trạng tĩnh, nhận xét phục sau luyện
thái
ban tiết học, hướng tập.
đầu.

dẫn HS sử - Phẩm chất, năng
Hướng dụng SGK và lực hình thành ở
dẫn tự học tự luyện tập
HS.
và
luyện
tập ở nhà.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả
lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK
để tự tập luyện (buổi học sau
mời 1 - 2 HS thực hiện kĩ
thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS thực hiện các động tác
thả lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của
GV: Tự tập luyện ngồi giờ,
các tình huống vận dụng.
****************************************************************
*
7A

Tiết
(TKB)

Ngày dạy

7B
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

7C
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

TÊN CHỦ ĐỀ:
CHẠY NGẮN
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn; Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
Tiết 2: (theo PPCT)
- Ôn tập xuất phát vai hướng chạy và lưng hướng chạy
- Tìm hiểu mơi trường tự nhiên và các yếu tố của mơi trường tự nhiên.
- Trị chơi “Chạy tiếp sức”.
Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7
Thời gian thực hiện: (1tiết )
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:

6

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng
chạy và Lưng hướng chạy, biết được lợi ích của mơi trường tự nhiên và các yếu tố
của mơi trường tự nhiên, trị chơi “Chạy tiếp sức”.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số
bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếp
sức”. Áp dụng môi trường tự nhiên và các yếu tố của môi trường tự nhiên trong
tập luyện
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò
chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,
học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh
tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong
q trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao
tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản
phẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và
hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực
trong học tập và trong cuộc sống.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích
cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học
tập.

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt
giữa mọi người,
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với mơi
trường sống. có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Cịi, dây
đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với
tiết học.
III. Tiến trình dạy và học.
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
- Tiếp nhận * Nhận lớp.
(SP1): HS
ban đầu về - Phổ biến nội dung chuyển được
nội dung
và mục tiêu bài học trạng thái cơ
7

Tổ chức thực hiện
Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức
khỏe học sinh, phổ biến nội

học tập.
- Hồn
thành LVĐ
khởi động.

thể hoạt
động bình
thường
sang trạng
thái vào hoạt
động cao
hơn.

.

dung và mục tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan sát và
chỉ dẫn đôn đốc học sinh.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm
vụ:
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo
đội hình 4 hàng ngang, báo cáo
sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội
dung và mục tiêu giờ học.
- Đội hình nhận lớp.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx

x

x

- Suy nghĩ và trả
lời câu hỏi sau:
+ Em hãy lên thực
hiện xuất phát vai
hướng chạy và
lưng hướng chạy

Thực
hiện được
xuất phát vai
hướng chạy
và lưng
hướng chạy
(SP2):

* Khởi động chung: Chạy
nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân;
Xoay các khớp; ép dọc, ép
ngang.
* Khởi động chuyên môn.
- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh
tay tại chỗ; Vặn mình .
- Đội hình khởi động.
x

x
x

x

x
x

x

x
x

x
x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả
hoàn thành lượng vận động
khởi động.
Bước 4: GV kết luận, nhận
định:
- GV GV sử dụng PP trực
quan và PP lời nói
(SP1): Đánh giá qua quan
sát
2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
Nhận biết - Nghiên cứu sgk (SP1): Nhớ và Bước 1: Chuyển giao nhiệm
môi trường về môi trường tự ápdụng được vụ học tập
môi trường
tự nhiên và nhiên và các yếu tố tự nhiên và - GV Chia lớp thành 04 nhóm,
các yếu tố của mơi trường tự các yếu tố phát tranh kĩ thuật động tác
của
môi nhiên.
của

mơi cho các nhóm tự nghiên cứu và
trường
tự tập mơ phỏng động tác.
trường tự
8


nhiên

nhiên

3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
- Học sinh * Thực hiện tập
(SP1):
Thực
thực hiện luyện;
hiện
được
được động - Lưng hướng chạy.
các bài tập,
tác; Xuất
động
tác;
phát
vai
Chạy bước
hướng chạy
và
Lưng
nhỏ, Nâng

hướng
cao đùi.
chạy.
- Xuất phát vai
hướng chạy
9

- GV trình bày, phân tích mơi
trường tự nhiên và các yếu tố
của môi trường tự nhiên
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Nhóm trưởng điều hành HS
trong nhóm xem sgk, thảo luận
- Học sinh chủ động hợp tác
trao đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV
phân tích.
- Học sinh trình bày cơ bản
nội dung
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số
nhóm trình bảy sau đó mời
các nhóm cịn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về
mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ
năng của HS.
- (SP1) GV đánh giá bằng PP

hỏi đáp, công cụ thang đo cho
theo 2 mức:
+ Đạt: Mô tả được kỹ thuật
động tác
+ Chưa đạt: Mô tả chưa được
tư thế
Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức nhóm đồng
loạt; lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập


- Tập luyện nước chảy:
+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần
lượt 3 – 4 hs lên thực hiện
theo hiệu của cán sự
- Đội hình tập luyện.
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx

(15m)
x

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV chọn một HS thực hiện
đúng, một học sinh thực hiện
chưa đúng. GV gợi ý để HS
nhận xét và GV đưa ra kết
luận.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua quan
sát, mức độ đánh giá theo tiêu
chí:
- Đạt: Thực hiện được kĩ thuật
động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa
đúng kĩ thuật động tác
4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút)
Học sinh Thực hiện
(SP1):
Số hiệp
vận dụng Trò chơi
thực hiện nhanh
chơi
trò “chạy tiếp sức
nhất của 2 đội
chơi
”.
(chỉ tính khi thực
hiện luật chởi)

Biết vận
dụng vào hoạt

động tập luyện
thể dục thể thao
và trò chơi ở trên
lớp cũng như
ngoài giờ học.
(SP2):

- Vận dụng
xuất phát
vai hướng
chạy
và
Lưng
hướng

10

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV chia lớp thành 02 đội
bằng nhau. Giáo viên phổ biến
nội dung trò chơi, cách chơi
luật chơi và tổ chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS quan sát, lắng nghe và
thực hiện trò chơi
- Học sinh chơi trị chơi nhiệt
tình đồn kết.
- Đội hình trò chơi.

chạy.
vào tập
luyện ngoài
giờ.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- HS báo các kết quả thực hiện
trò chơi
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua kết quả
của mỗi đội, đội nào có số hiệp
thực hiện nhanh nhất thì xếp
trên, tuyên dương và nghe
phản hồi từ HS.
5. Hoạt động: Kết thúc (5phút)
- Đưa cơ Thực hiện hồi - Cơ thể được hồi
thể về trạng tĩnh, nhận xét phục sau luyện
thái
ban tiết học, hướng tập.
đầu.
dẫn HS sử - Phẩm chất, năng
Hướng dụng SGK và lực hình thành ở
dẫn tự học tự luyện tập
HS.
và
luyện
tập ở nhà.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả
lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK
để tự tập luyện (buổi học sau
mời 1 - 2 HS thực hiện kĩ
thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS thực hiện các động tác
thả lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của
GV: Tự tập luyện ngồi giờ,
các tình huống vận dụng.

*******************************************************************

11


7A
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

7B
Tiết

(TKB)

Ngày dạy

7C
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

TÊN CHỦ ĐỀ:
CHẠY NGẮN
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn; Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
Tiết 3: (theo PPCT)
- Ôn tập một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng
chạy.
- Học phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
- Trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức.”.
Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7
Thời gian thực hiện: (1tiết )
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai
hướng chạy và Lưng hướng chạy. Biêt phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và
chạy lao sau xuất phát và trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức.”.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số
bài tập bổ trợ. Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao

và chạy lao sau xuất phát.trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức.”.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò
chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,
học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh
tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong
q trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao
tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản
phẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất.

12


- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và
hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực
trong học tập và trong cuộc sống.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích
cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học
tập.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt
giữa mọi người,
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với mơi
trường sống. có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện.

II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Cịi, dây
đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với
tiết học.
III. Tiến trình dạy và học.
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
- Tiếp nhận * Nhận lớp.
(SP1): HS
ban đầu về - Phổ biến nội dung chuyển được
nội dung
và mục tiêu bài học trạng thái cơ
học tập.
thể hoạt
- Hồn
động bình
thành LVĐ
thường
sang trạng
khởi động.
thái vào hoạt
.
động cao
hơn.

Tổ chức thực hiện
Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức
khỏe học sinh, phổ biến nội
dung và mục tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan sát và
chỉ dẫn đôn đốc học sinh.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm
vụ:
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo
đội hình 4 hàng ngang, báo cáo
sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội
dung và mục tiêu giờ học.
- Đội hình nhận lớp.
x

xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
x

* Khởi động chung: Chạy
nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân;
Xoay các khớp; ép dọc, ép
ngang.
* Khởi động chuyên môn.
- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh
tay tại chỗ; Vặn mình .

13


- Đội hình khởi động.
- Suy nghĩ và trả
lời câu hỏi sau:
(SP2): Thực
+ Em hãy lên thực hiện được
hiện xuất phát vai xuất phát vai
hướng chạy và
hướng chạy
lưng hướng chạy
và lưng
hướng chạy

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quả
hoàn thành lượng vận động
khởi động.
Bước 4: GV kết luận, nhận
định:
- GV GV sử dụng PP trực
quan và PP lời nói
(SP1): Đánh giá qua quan
sát

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
Bước - Nghiên cứu SGK (SP1): Động
Bước 1: Chuyển giao nhiệm
đầu
học và mô tả cách thức tác mô
vụ học tập
sinh nhận thực hiện kỹ thuật. phỏng đúng - GV Chia lớp thành 04 nhóm,
biết và mơ
kĩ thuật động
phát tranh kĩ thuật động tác
- Quan sát động tác tác; phối
phỏng
cho các nhóm tự nghiên cứu và
được cách mẫu , nghe GV hợp trong
tập mô phỏng động tác.
phối hợp phân tích và thực giai đoạn
trong giai hiện kỹ thuật động xuất phát cao - GV làm mẫu, phân tích kỹ
đoạn xuất
và chạy lao
thuật và hướng dẫn cả lớp thực

tác.
phát cao và
sau xuất
hiện mô phỏng; kết hợp với
chạy
lao - Phối hợp trong phát.
quan sát và sửa sai.
sau
xuất giai đoạn xuất phát
cao và chạy lao sau
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
phát.
xuất phát.
học tập
- Nhóm trưởng điều
hành HS trong nhóm xem
tranh, thảo luận và thực hiện
mơ phỏng phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy lao
sau xuất phát.
- Học sinh chủ động hợp tác
trao đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV
làm mẫu và phân tích.
- Học sinh thực hiện mô
14


phỏng theo hướng dẫn của
giáo viên từ chậm đến nhanh,

thực hiện đồng loạt 7 đến 10
lần.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số
nhóm mơ tả cách thức thực
hiện và thực hiện mô phỏng kĩ
thuật động tác, sau đó mời các
nhóm cịn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về
mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ
năng của HS.
- (SP1) GV đánh giá bằng PP
hỏi đáp, công cụ thang đo cho
theo 2 mức:
+ Đạt: Mô tả được kỹ thuật
động tác
+ Chưa đạt: Mô tả chưa được
tư thế
3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
* Thực hiện tập
(SP1):
Thực
Học sinh luyện;
hiện
được
thực hiện - Lưng hướng chạy.
các bài tập,
được động

động
tác;
tác; Xuất
Chạy bước
phát
vai
hướng chạy
nhỏ, Nâng
;Lưng
cao đùi.
hướng chạy
và
Phối - Xuất phát vai
hợp trong hướng chạy
giai đoạn
xuất phát
cao và chạy
lao
sau
xuất phát.

15

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức nhóm đồng
loạt; lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Tập luyện nước chảy:
+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần
lượt 3 – 4 hs lên thực hiện
theo hiệu của cán sự
- Đội hình tập luyện.


Thực
- Phối hợp trong hiện
được xx xx xx xx xx xx xx xx xx
(15m)
giai đoạn xuất phát cách
phối x x x x x x x x x
x
cao và chạy lao sau hợp
trong
xuất phát.
giai
đoạn
xuất phát cao Bước 3: Tổ chức báo cáo
và chạy lao
- GV chọn một HS thực hiện
sau
xuất
đúng, một học sinh thực hiện
phát.
chưa đúng. GV gợi ý để HS
nhận xét và GV đưa ra kết

luận.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua quan
sát, mức độ đánh giá theo tiêu
chí:
- Đạt: Thực hiện được kĩ thuật
động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa
đúng kĩ thuật động tác
(SP2):

4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút)
Học sinh Thực hiện
(SP1):
Số hiệp
vận dụng Trị chơi
thực hiện nhanh
chơi
trị “Chuyển bóng
nhất của 2 đội
chơi
tiếp sức.
(chỉ tính khi thực
hiện luật chởi)

- Vận dụng
phối hợp
trong giai
đoạn xuất

phát cao và
chạy
lao
sau
xuất
phát.
vào tập
luyện ngoài
giờ.

Biết vận
dụng vào hoạt
động tập luyện
thể dục thể thao
và trị chơi ở trên
lớp cũng như
ngồi giờ học.
(SP2):

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV chia lớp thành 02 đội
bằng nhau. Giáo viên phổ biến
nội dung trò chơi, cách chơi
luật chơi và tổ chức trò chơi.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS quan sát, lắng nghe và
thực hiện trò chơi
- Học sinh chơi trò chơi nhiệt

tình đồn kết.
- Đội hình trị chơi.

Bước 3: Tổ chức báo cáo
16


- HS báo các kết quả thực hiện
trò chơi
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua kết quả
của mỗi đội, đội nào có số hiệp
thực hiện nhanh nhất thì xếp
trên, tuyên dương và nghe
phản hồi từ HS.
5. Hoạt động: Kết thúc (5phút)
- Đưa cơ Thực hiện hồi - Cơ thể được hồi
thể về trạng tĩnh, nhận xét phục sau luyện
thái
ban tiết học, hướng tập.
đầu.
dẫn HS sử - Phẩm chất, năng
Hướng dụng SGK và lực hình thành ở
dẫn tự học tự luyện tập
HS.
và
luyện
tập ở nhà.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả
lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK
để tự tập luyện (buổi học sau
mời 1 - 2 HS thực hiện kĩ
thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS thực hiện các động tác
thả lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của
GV: Tự tập luyện ngồi giờ,
các tình huống vận dụng.
****************************************************************
*
7A

Tiết
(TKB)

Ngày dạy

7B
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

7C
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

TÊN CHỦ ĐỀ:
CHẠY NGẮN
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn; Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
Tiết 4: (theo PPCT)
- Ôn tập một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng
chạy.
17


- Luyện tập phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
- Trò chơi “Đuổi bắt theo hiệu lệnh”.
Môn học: Giáo dục thể chất; lớp 7
Thời gian thực hiện: (1tiết )
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng
chạy và Lưng hướng chạy. Biêt phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao
sau xuất phát và trò chơi “Đuổi bắt theo hiệu lệnh”.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số
bài tập bổ trợ. Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao

và chạy lao sau xuất phát, trò chơi “Đuổi bắt theo hiệu lệnh”.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò
chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,
học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh
tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong
q trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao
tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản
phẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và
hồn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực
trong học tập và trong cuộc sống.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích
cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học
tập.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt
giữa mọi người,
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với mơi
trường sống. có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện.
II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Cịi, dây
đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

tiết học.
III. Tiến trình dạy và học.
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm
18

Tổ chức thực hiện


1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
- Tiếp nhận * Nhận lớp.
(SP1): HS
ban đầu về - Phổ biến nội dung chuyển được
nội dung
và mục tiêu bài học trạng thái cơ
học tập.
thể hoạt
- Hồn
động bình
thành LVĐ
thường
sang trạng
khởi động.
thái vào hoạt
.
động cao
hơn.

Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức
khỏe học sinh, phổ biến nội
dung và mục tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan sát và
chỉ dẫn đôn đốc học sinh.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm
vụ:
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo
đội hình 4 hàng ngang, báo cáo
sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội
dung và mục tiêu giờ học.
- Đội hình nhận lớp.
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx

x

x

* Khởi động chung: Chạy
nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân;
Xoay các khớp; ép dọc, ép
ngang.
* Khởi động chuyên môn.
- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh
tay tại chỗ; Vặn mình .

- Đội hình khởi động.
x

x
x

x

- Suy nghĩ và trả
lời câu hỏi sau:
+ Em hãy lên thực
hiện xuất phát vai
hướng chạy và
lưng hướng chạy

Thực
hiện được
xuất phát vai
hướng chạy
và lưng
hướng chạy
(SP2):

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới. 0p
3. Hoạt động 3: Luyện tập (20 phút)

19

x
x

x

x
x

x
x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x

x

x

Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả
hoàn thành lượng vận động
khởi động.
Bước 4: GV kết luận, nhận
định:
- GV GV sử dụng PP trực
quan và PP lời nói
(SP1): Đánh giá qua quan
sát


-

* Thực hiện tập
(SP1):
Thực
Học sinh luyện;
hiện
được
thực hiện - Lưng hướng chạy.
các bài tập,
được động
động
tác;
tác; Xuất

Chạy bước
phát
vai
hướng chạy
nhỏ, Nâng
;Lưng
cao đùi.
hướng chạy
và
Phối - Xuất phát vai
hợp trong hướng chạy
giai đoạn
xuất phát
cao và chạy
lao
sau
xuất phát.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức nhóm đồng
loạt; lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Tập luyện nước chảy:
+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần
lượt 3 – 4 hs lên thực hiện

theo hiệu của cán sự
- Đội hình tập luyện.
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx

Thực
- Phối hợp trong
được
giai đoạn xuất phát hiện
phối
cao và chạy lao sau cách
hợp
trong
xuất phát.
giai
đoạn
xuất phát cao
và chạy lao
sau
xuất
phát.

(15m)
x

(SP2):

4. Hoạt động 4: Vận dụng (10phút)
Học sinh Thực hiện

(SP1):
Số hiệp
vận dụng Trò chơi
thực hiện nhanh
chơi
trị “Đuổi bắt theo
nhất của 2 đội
chơi
hiệu lệnh.
(chỉ tính khi thực
hiện luật chởi)

20

Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV chọn một HS thực hiện
đúng, một học sinh thực hiện
chưa đúng. GV gợi ý để HS
nhận xét và GV đưa ra kết
luận.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thơng qua quan
sát, mức độ đánh giá theo tiêu
chí:
- Đạt: Thực hiện được kĩ thuật
động tác
- Chưa đạt: Thực hiện chưa
đúng kĩ thuật động tác
Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập
- GV chia lớp thành 02 đội
bằng nhau. Giáo viên phổ biến
nội dung trò chơi, cách chơi
luật chơi và tổ chức trò chơi.


- Vận dụng
phối hợp
trong giai
đoạn xuất
phát cao và
chạy
lao
sau
xuất
phát.
vào tập
luyện ngoài
giờ.

Biết vận
dụng vào hoạt
động tập luyện
thể dục thể thao
và trò chơi ở trên
lớp cũng như
ngoài giờ học.
(SP2):

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS quan sát, lắng nghe và
thực hiện trò chơi
- Học sinh chơi trị chơi nhiệt
tình đồn kết.
- Đội hình trị chơi.

Bước 3: Tổ chức báo cáo
- HS báo các kết quả thực hiện
trò chơi
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
GV đánh giá thông qua kết quả
của mỗi đội, đội nào có số hiệp
thực hiện nhanh nhất thì xếp
trên, tuyên dương và nghe
phản hồi từ HS.
5. Hoạt động: Kết thúc (5phút)
- Đưa cơ Thực hiện hồi - Cơ thể được hồi
thể về trạng tĩnh, nhận xét phục sau luyện
thái
ban tiết học, hướng tập.
đầu.
dẫn HS sử - Phẩm chất, năng
Hướng dụng SGK và lực hình thành ở
dẫn tự học tự luyện tập
HS.
và
luyện

tập ở nhà.

21

Bước 1: Chuyển giao nhiệm
vụ học tập
- Hướng dẫn HS thực hiện thả
lỏng; nhận xét giờ học
- Hướng dẫn HS sử dụng SGK
để tự tập luyện (buổi học sau
mời 1 - 2 HS thực hiện kĩ
thuật động tác).
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- HS thực hiện các động tác
thả lỏng, hồi tĩnh
- HS chú ý lắng nghe.
- HS tiếp nhận bài tập của
GV: Tự tập luyện ngoài giờ,


các tình huống vận dụng.
****************************************************************
*
7A
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

7B
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

7C
Tiết
(TKB)

Ngày dạy

TÊN CHỦ ĐỀ:
CHẠY NGẮN
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
Tiết 5: (theo PPCT)
- Ôn tập một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng
chạy.
- Học phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
- Trị chơi “Vượt sơng”.
Mơn học: Giáo dục thể chất; lớp 7
Thời gian thực hiện: (1tiết )
I. Mục tiêu bài học
1. Về kiến thức:
- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai
hướng chạy và Lưng hướng chạy. Biêt phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất
phát và chạy giữa quãng. và trò chơi “Vượt sông”.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực đặc thù.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ. Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau
xuất phát và chạy giữa quãng và trò chơi “Vượt sông”.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập
luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ. Học sinh tham gia tốt trò
chơi.
2.2 Năng lực chung.
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,
học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh
tình cảm thái độ, hành vi của bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong
q trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giao
tiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác. Học sinh trình bày được sản
phẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm
vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên.
3. Về phẩm chất.
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và
hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thực
trong học tập và trong cuộc sống.
22


- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích
cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong học
tập.
- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm
khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện. Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt
giữa mọi người,
- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân. Có trách nhiệm với mơi
trường sống. có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện.

II. Thiết bị dạy học và học liệu.
+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Cịi, dây
đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh.
+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với
tiết học.
III. Tiến trình dạy và học.
Mục tiêu

Nội dung

Sản phẩm

1. Hoạt động 1: Mở đầu (10 phút)
- Tiếp nhận * Nhận lớp.
(SP1): HS
ban đầu về - Phổ biến nội dung chuyển được
nội dung
và mục tiêu bài học trạng thái cơ
học tập.
thể hoạt
- Hồn
động bình
thành LVĐ
thường
sang trạng
khởi động.
thái vào hoạt
.
động cao
hơn.

Tổ chức thực hiện
Bước 1: GV giao nhiệm vụ:
- GV nhận lớp, kiểm tra sức
khỏe học sinh, phổ biến nội
dung và mục tiêu bài học.
- Gv di chuyển, quan sát và
chỉ dẫn đôn đốc học sinh.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm
vụ:
- Cán sự lớp tập hợp lớp theo
đội hình 4 hàng ngang, báo cáo
sĩ số.
- HS quan sát, lắng nghe nội
dung và mục tiêu giờ học.
- Đội hình nhận lớp.
x

xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx
x

* Khởi động chung: Chạy
nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân;
Xoay các khớp; ép dọc, ép
ngang.
* Khởi động chuyên môn.
- Chạy tại chỗ; Cúi gập đánh
tay tại chỗ; Vặn mình .

- Đội hình khởi động.

23


- Suy nghĩ và trả
lời câu hỏi sau:
+ Em hãy trình
bày và mơ phỏng
cách phối hợp
trong giai đoạn
xuất phát cao và
chạy lao sau xuất
phát

Thực
hiện được
phối hợp
trong giai
đoạn xuất
phát cao và
chạy lao sau
xuất phát
(SP2):

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x
x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x
x

x

Bước 3; Tổ chức báo cáo.
- Cán sự lớp báo cáo kết quả
hoàn thành lượng vận động
khởi động.
Bước 4: GV kết luận, nhận
định:
- GV GV sử dụng PP trực
quan và PP lời nói
(SP1): Đánh giá qua quan
sát

2. Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)
Bước 1: Chuyển giao nhiệm
Bước đầu - Nghiên cứu SGK (SP1): Động
vụ học tập
học
sinh và mô tả cách thức tác mô
phỏng
đúng
- GV Chia lớp thành 04 nhóm,
nhận biết thực hiện kỹ thuật. phối hợp
phát tranh kĩ thuật động tác

và
mô - Quan sát động tác trong giai
cho các nhóm tự nghiên cứu và
phỏng
mẫu , nghe GV đoạn chạy
được cách phân tích và thực lao sau xuất tập mô phỏng động tác.
phối hợp hiện kỹ thuật động phát và chạy - GV làm mẫu, phân tích kỹ
giữa quãng.
trong giai tác.
thuật và hướng dẫn cả lớp thực
đoạn chạy - Phối hợp trong
hiện mô phỏng; kết hợp với
lao
sau giai đoạn chạy lao
quan sát và sửa sai.
sau
xuất
phát
và
xuất phát
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
và
chạy chạy giữa quãng.
học tập
giữa quãng
- Nhóm trưởng điều
hành HS trong nhóm xem
tranh, thảo luận và thực hiện
mô phỏng phối hợp trong giai
đoạn chạy lao sau xuất phát và

chạy giữa quãng.
- Học sinh chủ động hợp tác
trao đổi ý kiến.
- HS lắng nghe, quan sát GV
làm mẫu và phân tích.
- Học sinh thực hiện mơ
phỏng theo hướng dẫn của
giáo viên từ chậm đến nhanh,
thực hiện đồng loạt 7 đến 10
24


lần.
Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV mời đại diện một số
nhóm mơ tả cách thức thực
hiện và thực hiện mơ phỏng kĩ
thuật động tác, sau đó mời các
nhóm cịn lại nhận xét.
Bước 4: Đánh giá kết quả
thực hiện, kết luận
- GV nhận xét, đánh giá về
mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ
năng của HS.
- (SP1) GV đánh giá bằng PP
hỏi đáp, công cụ thang đo cho
theo 2 mức:
+ Đạt: Mô tả được kỹ thuật
động tác
+ Chưa đạt: Mô tả chưa được

tư thế
3. Hoạt động 3: Luyện tập (12 phút)
* Thực hiện tập
(SP1): Thực
Học sinh luyện;
hiện được
thực hiện - Lưng hướng chạy.
các bài tập,
được động
động tác;
tác; Xuất
Chạy bước
phát
vai
hướng chạy
nhỏ, Nâng
;Lưng
cao đùi.
hướng chạy
và
Phối - Xuất phát vai
hợp trong hướng chạy
giai đoạn
xuất phát
cao và chạy
lao
sau
xuất phát.

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập
- GV hướng dẫn và tổ chức học
sinh tập luyện lần lượt các bài
tập theo hình thức nhóm đồng
loạt; lưu ý những sai sót
thường gặp và cách sửa sai.
Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ
học tập
- Tập luyện nước chảy:
+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần
lượt 3 – 4 hs lên thực hiện
theo hiệu của cán sự
- Đội hình tập luyện.
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx

- Phối hợp trong
giai đoạn chạy lao
sau xuất phát và

Thực
hiện đúng
cách phối

(15m)
x

(SP2):

25

Bước 3: Tổ chức báo cáo
- GV chọn một HS thực hiện