Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (275.11 KB, 4 trang )
4 lỗi thường gặp khi sử
dụng kem chống nắng
Tuy là một sản phẩm khá phổ biến trong việc làm giảm tác hại của ánh
nắng mặt trời đối với làn da, nhất là ở một nước nhiệt đới như Việt
Nam, nhưng có lẽ vẫn còn rất nhiều người vẫn còn chưa hiểu rõ về tác
dụng cũng như cách sử dụng kem chống nắng một cách có hiệu quả
nhất.
1. Phụ thuộc vào các sản phẩm chống nắng:
Nhiều người cho rằng, khi họ sử dụng các sản phẩm chống nắng rồi thì làn
da của họ sẽ được bảo vệ cả ngày! Điều này hoàn toàn sai lầm. Thực tế là
chỉ sử dụng kem chống nắng thôi chưa đủ, bạn phải sử dụng đúng cách,
đúng loại, và bên cạnh đó cũng cần che chắn làn da bằng dù, nón hoặc quần
áo phù hợp (tốt nhất là các loại vải có khả năng chống các tia UV). Khoảng
thời gian từ 10g sáng đến 4g chiều là lúc các tia UV mạnh nhất, bạn nên
tránh đi ra nắng vào lúc này. Một mẹo nhỏ để biết được thời gian “hoành
hành” của các tia UV, bạn hãy quan sát nếu thấy cái bóng thấp hơn bạn, đó
là lúc mặt trời chiếu mạnh nhất.
2. Sử dụng sản phẩm không phù hợp:
Có tất cả 6 loại da, từ trắng đến đen, và mỗi loại da như vậy đều có khả năng
chịu đựng khác nhau dưới tác hại của ánh nắng mặt trời. Thông thường, chỉ
số SPF tối thiểu bạn nên chọn là SPF 15. Những người có làn da trắng sáng
rất dễ bị cháy nắng và thường đã cháy nắng thì rất kinh khủng vì làn da khá
nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì thế nên chọn sản phẩm chống nắng có
SPF cao khoảng 30-45. Và chỉ số này không phải như một số người lầm
tưởng là họ xài kem chống nắng có SPF 45 thì có thể chịu nắng trong
khoảng 45 phút. Người ta ước tính rắng sản phẩm có SPF 45 chỉ có khả năng