Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (100.05 KB, 3 trang )
Canh mộc nhĩ giúp trị rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng,
đặc biệt là ở nữ giới, phải ngồi nhiều trong phòng lạnh và tiếp xúc
thường xuyên với máy tính dẫn đến vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm
lạnh, lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống, dẫn đến rối loạn tiền
đình ngoại biên.
Có khá nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiền đình: môi trường, thời
tiết (chuyển mùa), nhiễm độc (hóa chất, thuốc, ăn uống…), tuần hoàn
kém và các vấn đề thần kinh, tâm lý, tạo máu.
Vốn là dân văn phòng, mình cũng mắc phải chứng bệnh này. Than
thở với mấy mẹ cùng công ty, có mẹ đã bày cho mình một cách vô
cùng hiệu quả mà lại giản đơn chẳng ai ngờ, đó là ăn canh mộc nhĩ.
Sau khi ăn món này một thời gian, mình thấy có tác dụng rất rõ rệt.
Những triệu chứng của rối loạn tiền đình giảm hẳn, khiến làn da
sáng, hồng hào, cơ thể nhẹ nhõm và thư thái. Theo mình được biết,
canh mộc nhĩ còn giúp tiêu mỡ máu, thông mạch. Vì thế, mình đã
chia sẻ món này cho chị chồng và bố mẹ chồng, cuối cùng hiệu quả
ngoài sức tưởng tượng. Món canh mộc nhĩ này ăn vào buổi sáng là
tốt nhất. Mỗi năm nên dùng 1 lần liên tục trong vòng 1 tháng và 1
lạng mộc nhĩ dùng cho 12 lần ăn nhé.
Nguyên liệu đế nấu món này rất dễ kiếm, các mẹ hãy tham khảo và
dùng thử xem sao.
Chỉ cần:
- 50 g thịt nạc thăn
- 8,5 g mộc nhĩ
- 5 quả táo tàu
- 3 lát gừng mỏng
Cách làm:
Bước 1: Ngâm mộc nhĩ cho nở ra sau đó rửa sạch rồi thái chỉ, thịt
nạc thái mỏng.