Học cách dùng bã cà phê để đẹp như Eva Longoria pot

Học cách dùng bã cà phê
để đẹp như Eva
Longoria
Chiều cao vỏn vẹn 1m57 và cân nặng chỉ có 48kg của Eva Longoria xem
ra khá “lép vế” so với các mỹ nhân Hollywood khác. Ấy thế mà, dù đã
gần 40 tuổi, cô chưa bao giờ lọt khỏi danh sách những phụ nữ quyến rũ
nhất hành tinh.
Eva luôn biết cách làm cho mình thật trẻ trung và nổi bật nhờ gương
mặt xinh đẹp, vóc dáng cân đối và làn da rạng ngời đầy sức sống.
“Máy bay bà già” quyến rũ nhất hành tinh
Nếu từng say mê theo dõi bộ phim truyền hình “Những bà nội trợ
kiểu Mỹ” đình đám một thời, chắc hẳn bạn không thể quên cô nàng
thú vị Gabrielle Solis. Từ một cựu người mẫu trở thành vợ doanh
nhân giàu có, cô xinh đẹp nhất trong nhóm bạn của mình và rất giỏi
sử dụng “tuyệt chiêu” mỹ nhân kế để đạt được mục đích hay xoay
chuyển tình thế mỗi khi gặp rắc rối. Thật khó tin đạo diễn dám giao
phó vai diễn nặng ký nhường ấy cho Eva Longoria khi cô chỉ cao vỏn
vẹn có 1m57 và quả thật, cô hoàn thành nó xuất sắc đến mức khán
giả chẳng bao giờ… nhận ra điều đó. Vóc dáng bé nhỏ, nhưng bù lại
cơ thể của Eva rất cân đối với số đo 3 vòng lần lượt là: 76 – 58 – 84,
thành ra trông cô có vẻ cao hơn thực tế rất nhiều. Thêm nữa, nhờ
biết cách khéo léo khoe làn da nâu bong khỏe khoắn cùng những
đường cong hoàn mỹ khiến cô càng thêm quyến rũ. Thật dễ hiểu vì
sao cái tên Eva Longoria luôn nằm trong danh sách những cô đào
nóng bỏng nhất hành tinh hết năm này qua năm khác.
Ở tuổi 38, Eva Longoria khiến người hâm mộ không thể không
“choáng” với các “chiến tích” trên “tình trường” của mình. Cô nổi
tiếng là đặc biệt hấp dẫn những anh chàng kém tuổi. Xu hướng đó có

vẻ như càng ngày càng tỉ lệ nghịch với tuổi tác của Eva, nói cách
khác các chàng trai được may mắn “hộ tống” người đẹp cứ trẻ hơn
và rồi lại… trẻ hơn nữa.
Tháng 1/2011, sau khi kết thúc cuộc hôn nhân với người chồng kém
mình 7 tuổi - cầu thủ bóng rổ Tony Parker được vài tháng, Eva đã
nhanh chóng tìm thấy tình yêu mới. Chàng “phi công trẻ” tên
Eduardo Cruz kém cô hẳn 9 tuổi, là nhạc sĩ kiêm ca sĩ. Chuyện tình
mặn nồng được một thời gian thì cặp đôi “đường ai nấy đi” hồi tháng
6 năm ngoái. Đến tháng 9, Eva lại bắt đầu công khai hẹn hò với
“người mới” và lần này là chàng cầu thủ bóng bầu dục kém cô đến…
12 tuổi. Nhưng phải công nhận một điều, đứng cạnh các người tình
trẻ của mình, trông Eva chẳng bao giờ “kém sắc”. Dáng vóc “mi
nhon” giúp cô trẻ trung hơn tuổi thật gấp mấy lần. Thêm vào đó, Eva
cũng rất chịu khó chăm sóc bản thân, giữ gìn sắc đẹp, khiến cánh
đàn ông chẳng thể rời mắt mỗi lần thấy bóng dáng cô yêu kiều bước
qua dù chỉ là trên… màn hình vô tuyến.



Eva Longoria

Công thức ăn để đẹp
Eva Longoria thừa nhận cô rất sợ “dao kéo” nên chỉ còn cách hoàn
toàn dựa vào các phương pháp tự nhiên để duy trì sắc đẹp. “Tôi
khiếp hãi mỗi khi nhìn thấy kim tiêm và dao mổ. Thỉnh thoảng tôi xem
mấy chương trình phẫu thuật trên kênh Discovery. Âm thanh của
chúng cũng đủ làm tôi rợn tóc gáy. Phẫu thuật thẩm mỹ ư? Không,
cảm ơn!”, Eva quả quyết. Cô đã sở hữu cho mình những bí quyết an
toàn và hiệu quả hơn nhiều rồi.

Eva Longoria nổi tiếng với vẻ đẹp mặn mà, thân hình gợi cảm và làn
da nâu quyến rũ

Để có được thân hình gọn gàng săn chắc, việc đầu tiên đương nhiên
là phải chú ý đến chuyện ăn uống. Eva Longoria không cần 1 thực
đơn ăn kiêng khắc nghiệt. Đơn giản, cô chỉ ăn những thực phẩm lành
mạnh và tốt cho sức khỏe. Đó là rau, củ, quả và thịt nạc.
Ai cũng biết rau quả quan trọng thế nào đối với sắc đẹp của phụ nữ.
Eva cảm thấy may mắn bởi vì bản thân cô rất thích ăn rau, kể cả
những loại khiến nhiều người phải “chau mày, nhăn mặt” như súp lơ
xanh hay rau chân vịt. Thành ra, nếu như người khác coi cách ăn
uống này là… cực hình thì với Eva đó lại là niềm vui. Nhưng chỉ
vitamin và chất xơ thôi thì chưa đủ, để cung cấp protein cho mọi hoạt
động của cơ thể, cô cũng thường ăn món lòng trắng trứng ốp lếp
nữa. Trứng vốn nổi tiếng là giàu chất dinh dưỡng nhưng cũng chứa
hàm lượng chất béo và cholesterol tương đối cao. Ít ai biết rằng, khi
loại bỏ lòng đỏ ra khỏi món trứng, chúng ta cũng sẽ cắt giảm được
hầu hết lượng chất béo và cholesterol có hại cho cơ thể.
Cũng như phần đông các chị em phụ nữ, Eva thích ăn quà vặt và có
thể ăn rả rich suốt cả ngày. Vì thế, cô chọn cho mình một món ăn vặt
rất nhiều vitamin mà lại chứa lượng calo cực thấp, đó là dưa chuột
vắt chanh. Cách làm vô cùng đơn giản và nhanh chóng, phù hợp cho
những người phụ nữ bận rộn. Đầu tiên, dưa chuột mua về rửa thật
sạch, gọt bớt một phần hoặc toàn bộ vỏ, sau đó thái lát mỏng đều
tay, mỗi lát dày khoảng 0,5cm là được. Bước tiếp theo, cắt ngang
quả chanh, vắt lấy nước rồi rưới vào bát dưa chuột. Rắc thêm một
chút muối lên trên, lượng tùy theo khẩu vị của mỗi người. Nếu bạn
thích ăn cay thì hoàn toàn có thể bỏ thêm ít ớt bột nữa. Giờ thì chỉ
việc trộn đều tất cả lên, đợi khoảng 15 phút cho ngấm rồi thong thả

thưởng thức. Món ăn này vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe và
nếu ăn nhiều thì đảm bảo chắc chắn là chỉ có gầy đi chứ không thể
béo lên.
Bên cạnh đó, chẳng có thành quả nào có thể đạt được mà không cần
nỗ lực, vì thế, việc luyện tập là vô cùng quan trọng. Để giữ cơ thể
khỏe mạnh, cân đối, ngày nào Eva cũng dậy sớm để đi bộ 45 phút
trước bữa sáng. Mỗi tuần 3 buổi, cô tập 1 môn thể thao nào đó. Việc
tập luyện đương nhiên rất mệt và chán, vì thế, bí quyết của Eva là…
thay đổi các bài tập thường xuyên. Chẳng hạn, hôm trước cô vừa
chạy bộ thì hôm nay đạp xe và lần kế tiếp sẽ chuyển sang leo núi.
Làn da “tỏa sáng” nhờ bã cà phê
Sinh ra trong gia đình người Mỹ gốc Mexico, Eva Longoria may mắn
thừa hưởng từ cha mẹ làn da nâu quyến rũ. Trái với quan điểm thích
da trắng ở châu Á, người Mỹ và các nước châu Âu mê mẩn màu da
bánh mật. Trong mắt họ, phụ nữ da nâu vừa khỏe khoắn vừa mạnh
mẽ, lại có chút gì hoang dại, quyến rũ vô cùng. Biết được lợi thế của
mình, Eva rất chú ý chăm sóc làn da. Bất kể bận rộn thế nào, cô
cũng không bao giờ để nguyên lớp trang điểm mà leo lên giường đi
ngủ. Sau một ngày vất vả, việc đầu tiên cô làm khi về đến nhà là rửa
mặt thật sạch. Tiếp theo đó, không bao giờ được phép quên bước
dưỡng ẩm. Eva Longoria còn thường xuyên chiêu đãi da mặt bằng
một “món ăn” đặc biệt nữa, đó chính là bã cà phê.
Cà phê sau khi lọc lấy nước uống, thông thường chị em sẽ đem đổ
bã đi. Nhưng đừng vội vì chúng vẫn còn có một công dụng tuyệt vời
để tận dụng đấy nhé. Eva Longoria thường gạt toàn bộ chỗ bã cà
phê đó vào cái bát nhỏ, vắt thêm nửa quả chanh rồi bỏ vào khoảng 1
thìa con dầu ô liu nữa. Cô trộn đều chúng lên thành hỗn hợp sền sệt.
Sau khi làm sạch với nước và sữa rửa mặt như bình thường, Eva bôi
hỗn hợp bã cà phê lên da. Lúc này, mùi thơm đặc trưng của nó sẽ
giúp chị em thấy dễ chịu và thư giãn vô cùng. Eva dùng tay nhẹ

nhàng massage theo đường tròn khoảng 5 phút, chú ý các khu vực 2
bên cánh mũi, má và cằm. Sau đó để thêm 15 phút nữa cho lớp mặt
nạ khô lại rồi mới rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được
sự khác biệt rõ rệt ngay từ lần đầu tiên đấy.
Này nhé, những hạt cà phê đã xay nhuyễn khi đem massage lên mặt
giúp tẩy đi bụi bẩn và lớp tế bào chết cứng đầu, để lộ ra làn da mới
mịn màng đầy sức sống. Chưa hết, chất caffeine sẽ giúp kích thích
tuần hoàn máu, nhờ thế, gương mặt bạn sẽ nhanh chóng trở nên
hồng hào và tươi tắn. Trong cà phê còn chứa chất chống oxy hóa
cho nên loại mặt nạ này có tác dụng chống lão hóa, ngăn ngừa nếp
nhăn vô cùng hiệu quả. Cùng lúc đó, vitamin C trong chanh cũng
giúp làn da thêm rạng rỡ, còn dầu ô liu thì xưa nay vốn nổi tiếng với
khả năng dưỡng ẩm. Vậy là có đến 5 công dụng chỉ trong 1 công
thức vừa đơn giản, tiện lợi mà lại chẳng hề tốn kém chút nào. Đó là lí
do mỗi tuần Eva Longoria đều cố gắng thực hiện 1 lần.


Bã cà phê - bí quyết làm đẹp của cô nàng da nâu Eva

Nhờ bí quyết làm đẹp từ bã cà phê mà làn da của Eva luôn là niềm
mơ ước của cả đồng nghiệp lẫn người hâm mộ. Làn da màu mật ong
lúc nào cũng mượt mà và óng ả cứ như cả cơ thể cô đang tỏa ánh
sáng từ bên trong vậy. Bởi thế, Eva chẳng cần phải trang điểm lòe
loẹt và phục sức cầu kì mà vẫn luôn nổi bật giữa đám đông, trên
thảm đỏ hay trong bất kỳ sự kiện nào.