Vitamin E giúp giảm đau bụng khi hành kinh pptx

Vitamin E giúp giảm đau
bụng khi hành kinh

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học
Tarbiat Modarres (Iran) đã đưa ra kết
luận trên sau khi tiến hành thí nghiệm
trên 100 nữ sinh trung học tuổi từ 16
đến 18, bị đau bụng ở mức nhẹ, vừa và
dữ dội khi hành kinh.
Một nửa số nữ sinh này đã uống
vitamin E trong 2 ngày trước và 3 ngày
sau khi bắt đầu hành kinh; những người còn lại được
uống giả dược (placebo) với liều lượng và thời gian tương tự.
Sau hai tháng, thành viên của cả hai nhóm đều bớt đau
bụng so với lúc họ chưa tham gia cuộc nghiên cứu,
nhưng mức giảm cao hơn ở những nữ sinh dùng vitamin E.
Mức đau trung bình của họ là 3,5 trong khi ở những người
dùng giả dược là 4,3 (theo thang mức độ đau từ 0 đến 10).


Có thể dùng
vitamin E để
làm dịu bớt
cơn đau khi
hành kinh.