Phụ lục iii thể dục ( nhựt) (1)

Phụ lục III
KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
(Kèm theo Công văn số5512 /BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)
TRƯỜNG:THCS TRẦN PHÚ
TỔ: TD-N-H
Họ và tên giáo viên: Đỗ Thị Bích Nhựt

CỘNG HỊA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC : THỂ DỤC, LỚP:
6,7,8,9
I. Kế hoạch dạy học:

(Năm học 2022 - 2023)
Sách giáo dục thể chất 6 (Kết nối tri thức với cuộc sống)
Thời lượng: 35 tuần x 2 tiết/tuần = 70 tiết/năm học
Học Kỳ I: 18 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết
Học Kỳ II: 17 tuần x 2 tiết/tuần = 34 tiết

Số bài kiểm tra theo Thông tư 58/2011/TT-BGDĐT và thông tư 26/2020/ TT-BGDĐT đối với môn
Giáo dục thể chất lớp 6 như sau:
Số cột (bài) Kiểm tra
thường xuyên
(Hệ số 1)/ 1 HK
Viết 15 phút
Miệng

Số cột (bài) Kiểm tra định kì
(Hệ số 1)/ 1 HK

Bài kiểm tra
Học kì
(Hệ số 1)/ 1 HK

Viết từ 1 tiết trở lên

Viết


00

02

01

01

Kế hoạch tổng thể GDTC 6(KNTT)
Học
kỳ

Kết nối tri thức với cuộc sống

I

Chủ đề 1: Chạy ngắn
Chủ đề 2: Ném Bóng
Chủ đề 3: Chạy CLTB

II

Kiểm tra
18 tuần x 2 tiết/ tuần
Chủ đề 4: Bài Thể Dục
Chủ đề 5: Thể thao tự chọn

Số tiết
10
14
08
04
36
07
24
03
34

Kiểm tra
17 tuần x 2 tiết/ tuần

Tổng cộng: 70 tiết
I. Kế hoạch dạy học
1. Phân

phối chương trình
Khối 6: Học kì I: 18 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết

CHỦ ĐỀ TUẦN

Ném
bóng

1

TIẾT
1

TÊN BÀI HỌC

Bài 1: Các động
tác bổ trợ kĩ thuật

NỘI DUNG BÀI HỌC

- Cách cầm bóng
-Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay - Hai

THIẾT BỊ
DH

Còi, đồng
hồ bấm giờ

ĐỊA ĐIỂM
DH
Sân thể dục


ném bóng

tay phối hợp tung và bắt bóng - Ném bóng

Bóng ném.

bằng một tay trên cao

chạy
ngắn

Ném
bóng

2

2

3

Bài 1: Các động
tác bổ trợ kĩ thuật
chạy cự li ngắn
Bài 1: Các động
tác bổ trợ kĩ thuật
ném bóng

- Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
- Chạy bước nhỏ

Sân thể dục

- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Trò chơi phát triền sức nhanh
- Cách cầm bóng
-Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay - Hai

còi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ

tay phối hợp tung và bắt bóng - Ném bóng
bằng một tay trên cao

chạy
ngắn

Ném
bóng

4

3

5

Bài 1: Các động
tác bổ trợ kĩ thuật
chạy cự li ngắn
Bài 1: Các động
tác bổ trợ kĩ thuật

ném bóng

- Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
- Chạy bước nhỏ

Sân thể dục

- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
- Trò chơi phát triền sức nhanh
- Cách cầm bóng
-Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay - Hai
tay phối hợp tung và bắt bóng - Ném bóng

cịi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng ném

bằng một tay trên cao

chạy
ngắn
Ném

6

4

7

Bài 2: Chạy giữa
quảng
Bài 2: Ra sức

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
- Chạy giữa quãng
-

Sân thể dục

Thở trong luyện tập chạy cự li ngắn

Trò chơi phát triền sức nhanh
- Kĩ thuật ra sức cuối cùng

còi, đồng

Sân thể dục


bóng
chạy
ngắn
Ném
bóng

8

5

chạy
ngắn

9

10

cuối cùng và giữ
thăng bằng
Bài 2: Chạy giữa
quảng
Bài 2: Ra sức
cuối cùng và giữ
thăng bằng
Bài3: Xuất phát
và chạy lao sau
xuất phát

-Giữthăng bằng
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
- Chạy giữa quãng
-

hồ bấm giờ
bóng ném

Sân thể dục

Thở trong luyện tập chạy cự li ngắn

Trò chơi phát triền sức nhanh nhanh.riển sức
nhanh.
- Kĩ thuật ra sức cuối cùng
-Giữthăng bằng
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
- Xuất phát cao
-

Chạy lao sau xuất phát

-

Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy

cịi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng ném
Sân thể dục

Trị chơi phát triền sức nhanh

Ném
bóng

6

chạy
ngắn

Ném

bóng
chạy
ngắn

11

12

7

13

14

Bài 2: Ra sức
cuối cùng và giữ
thăng bằng
Bài 3: Xuất phát
và chạy lao sau
xuất phát
Bài2: Ra sức cuối
cùng và giữ thăng
bằng
Bài 3: Xuất phát
và chạy lao sau
xuất phát

- Kĩ thuật ra sức cuối cùng
-Giữthăng bằng
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực

- Xuất phát cao
-

Chạy lao sau xuất phát

-

Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy

Trị chơi phát triền sức nhanh
- Kĩ thuật ra sức cuối cùng
-Giữthăng bằng
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
- Xuất phát cao
-

Chạy lao sau xuất phát

-

Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy

cịi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng ném
Sân thể dục

cịi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
Tranh, ảnh

chạy ngắn Sân thể dục


Ném
bóng

8

chạy
ngắn

Ném
bóng

16

9

chạy
ngắn

chạy
ngắn

15

17

18

10

19

Bài 2 Ra sức cuối
cùng và giữ thăng
bằng
Bài 4: Chạy về
đích

Bài 3: chuẩn bị
chạy đà và chạy
đà
Bài 4: Chạy về
đích

Bài 4: Chạy về
đích

Trị chơi phát triền sức nhanh
- Kĩ thuật ra sức cuối cùng
-Giữthăng bằng
- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
- Chạy về đích (chạy băng qua đích)
-

Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn

-

Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy

Trị chơi phát triền sức nhanh
- Chuẩn bị chạy đà
-

Chạy đà

Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném
bóng
-

Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
- Chạy về đích (chạy băng qua đích)
-

Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn

-

Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy

Trị chơi phát triền sức nhanh
- Chuẩn bị chạy đà
-

Chạy đà

Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném
bóng

-

20

Ném
bóng

11

21

Kiểm tra giữa kì
Bài 3: chuẩn bị
chạy đà và chạy
đà

Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
- Chạy 60m

-

Chuẩn bị chạy đà

còi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng ném
Sân thể dục

cịi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ

bóng ném
Sân thể dục

cịi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng ném
Sân thể dục

cịi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng ném


-

Chạy đà

Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném
bóng
-

22

Chạy
CLTB

Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực.
Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn - Đi, chạy thở

Bài 1: Các động

tác bổ trợ chạy cự sâu theo nhịp kép - Chạy theo đường hình số
li trung bình

Sân thể dục

8 - Chạy luồn cọc
-

Ném
bóng

12

23

24

Chạy
CLTB

Bài 3: chuẩn bị
chạy đà và chạy
đà

Chạy theo đường dích dắc

Trị chơi phát triền sức bền
- Chuẩn bị chạy đà
-

Chạy đà

Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném
bóng
-

Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn - Đi, chạy thở

Bài 1: Các động
tác bổ trợ chạy cự sâu theo nhịp kép - Chạy theo đường hình số
li trung bình

cịi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng ném
Sân thể dục

8 - Chạy luồn cọc
-

Ném
bóng

Chạy

13

25

26

Bài 3: chuẩn bị
chạy đà và chạy
đà
Bài 2: chạy giữa

Chạy theo đường dích dắc

Trị chơi phát triền sức bền
- Chuẩn bị chạy đà
-

Chạy đà

Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném
bóng
-

Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng -

còi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng ném
Sân thể dục


CLTB
Ném

bóng

14

Chạy
CLTB
Ném
bóng

27

28

15

29

30

Chạy
CLTB

16

31

32

quảng trên đường
thẳng và đường

vịng
Bài 3: chuẩn bị
chạy đà và chạy
đà
Bài 2: chạy giữa
quảng trên đường
thẳng và đường
vòng
Bài 3: chuẩn bị
chạy đà và chạy
đà
Bài 2: chạy giữa
quảng trên đường
thẳng và đường
vòng
Bài 3: Xuất phát,
tăng tốc độ sau
xuất phát và chạy
về đích
Bài 3: Xuất phát,
tăng tốc độ sau
xuất phát và chạy

Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy Trị chơi phát triển sức bền
-

Chuẩn bị chạy đà

-

Chạy đà

Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném
bóng
-

Trị chơi phát triển sức mạnh tay - ngực
Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vịng Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy Trò chơi phát triển sức bền

còi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng nem
Sân thể dục

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng
tốc độ sau xuất phát.
- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức bền.
Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy Trị chơi phát triển sức bền

còi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ
bóng ném

- Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất
phát

cịi, đồng Sân thể dục
hồ bấm giờ

-Chạy về đích
-

Sân thể dục

Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy

Trò chơi phát triền sức bền
- Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất
phát
-Chạy về đích

Sân thể dục


về đích
Chạy
CLTB

17

33

-

Một số điều luật trong thi đấu các mơn chạy

Trò chơi phát triền sức bền
- Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích.
Bài 3: Xuất phát, - Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy cự

tăng tốc độ sau ly trung bình.
- Trị chơi phát triển sức bền.

Sân thể dục

xuất phát và chạy
về đích
34
18

35
36

Ơn tập, kiểm tra
học kỳ
kiểm tra học kỳ I
Kiểm tra
TCRLTT( Kiểm
tra thể lực)

Hệ thống kiến thức

Sân thể dục

Lựa chọn 1 trong những chủ đề đã được học

Sân thể dục

Tại chỗ bật xa

Sân thể dục

HỌC KÌ II: 17 TUÂN X 2 TIẾT/TUẦN = 34 TIẾT

CHỦ ĐỀ
BÀI THỂ DỤC)

TUẦN TIẾT
19

37

38

BÀI THỂ DỤC)

20

39

NỘI DUNG BÀI HỌC

TÊN BÀI HỌC

Bài: Bài TD liên hoàn
( từ nhịp 1-11)

- Từ nhịp 1 đến nhịp 11

Bài: Bài TD liên hoàn

( từ nhịp 1-11)

Từ nhịp 1 đến nhịp 11

Bài TD liên hoàn ( từ
nhịp 12-23)

-

- Trò chơi phát triền khéo léo

- Trò chơi phát triền khéo léo
Từ nhịp 12 đến nhịp 23

Trò chơi phát triền khéo lẻo

THIẾT BỊ
DH
- Còi, đồng
hồ bấm giây
- giây nhảy

ĐỊA ĐIỂM
DH
Sân thể dục

- - Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Còi, đồng hồ
bấm giây

Sân thể dục

Sân thể dục


Bài TD liên hoàn ( từ
nhịp 12-23)

-

Bài TD liên hoàn ( từ
nhịp 24-30)

-

Bài TD liên hoàn ( từ
nhịp 24-30)

-

Bài TD liên hoàn ( từ
nhịp 24-30)

-

44

Bài 1: Bài tập bổ trợ
trong bóng đá

45

40

BÀI THỂ DỤC)

21

41

42

BÀI THỂ DỤC)
THAO TỰ
CHỌN: BĨNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)
THAO TỰ
CHỌN: BÓNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

22

23

43

Từ nhịp 12 đến nhịp 23

- Còi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Sân thể dục

- giây nhảy

Sân thể dục

- Còi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây
Còi, đồng hồ
bấm giây

Sân thể dục

Bài tập bồ trợ khơng bóng Bài tập bồ trợ có bóng TCVĐ

- Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Sân thể dục

Bài1: Bài tập bổ trợ trong Bài tập bồ trợ khơng bóng Bài tập bồ trợ có bóng bóng đá

- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây
- giây nhảy
- - Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Sân thể dục

- - Bóng đá
- Còi, dây

Sân thể dục

Trò chơi phát triền khéo lẻo
- Từ nhịp 24 đến nhịp 30

Trò chơi phát triền khéo léo
Từ nhịp 24 đến nhịp 30

Trò chơi phát triền khéo léo
- Từ nhịp 24 đến nhịp 30

Trò chơi phát triền khéo léo

TCVĐ

46

Bài1: Bài tập bổ trợ trong Bài tập bồ trợ khơng bóng Bài tập bồ trợ có bóng bóng đá
TCVĐ

THAO TỰ
CHỌN: BĨNG

24

47

Bài 1: Bài tập bổ trợ
trong bóng đá

Bài tập bồ trợ khơng bóng Bài tập bồ trợ có bóng TCVĐ

Sân thể dục

Sân thể dục


ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

BÀI THỂ DỤC)

THAO TỰ
CHỌN: BÓNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

25

26

48

Bài 1: Bài tập bổ trợ
trong bóng đá

Bài tập bồ trợ khơng bóng Bài tập bồ trợ có bóng TCVĐ

49

Bài 1: Bài tập bổ trợ
trong bóng đá

Bài tập bồ trợ khơng bóng Bài tập bồ trợ có bóng TCVĐ

50

Kiểm tra giữa kỳ
Bài 2: kĩ thuật đá bóng
bằng lịng bàn chân

Bài thể dục liên hồn

51

52

THAO TỰ
CHỌN: BĨNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

27

53

54

Bài 2: kĩ thuật đá bóng
bằng lịng bàn chân

Bài 2: kĩ thuật đá bóng
bằng lịng bàn chân

Bài 2: kĩ thuật đá bóng
bằng lịng bàn chân

Kĩ thuật đá bỏng bằng lịng
bàn chân

-

Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)
-

-TCVĐ
- Kĩ thuật đá bỏng bằng lòng
bàn chân
Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)
-

-TCVĐ
- - Kĩ thuật đá bỏng bằng
lịng bàn chân
Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)
-

-TCVĐ
- Kĩ thuật đá bỏng bằng lòng
bàn chân
-

Một số điều luật bóng đá

nhảy, đồng
hồ bấm giây.
- - Bóng đá

- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây.
- - Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây.
- Cịi.
- - Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Sân thể dục

Sân thể dục

Sân thể dục
Sân thể dục

- Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Sân thể dục

- Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng

hồ bấm giây

Sân thể dục

- - Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây.

Sân thể dục


(Luật Bóng đá 7 người)

THAO TỰ
CHỌN: BĨNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

28

55

56

THAO TỰ
CHỌN: BÓNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế

hoạch của GV)

29

57

58

THAO TỰ
CHỌN: BÓNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

30

59

60

Bài 2: kĩ thuật đá bóng
bằng lịng bàn chân

Bài 2: kĩ thuật đá bóng
bằng lịng bàn chân

Bài 3: kĩ thuật dừng bóng
bằng lịng bàn chân

Bài 3: kĩ thuật dừng bóng

bằng lịng bàn chân

Bài 3: Kĩ thuật dừng
bóng bằng lịng bàn chân

Bài 3: Kĩ thuật dừng

-TCVĐ
- Kĩ thuật đá bỏng bằng lịng
bàn chân

- Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Sân thể dục

- - Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Sân thể dục

- Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Sân thể dục

- - Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

Sân thể dục

Sân thể dục

Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)

- - Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây.

-TCVĐ
- Kĩ thuật dừng bóng bằng

- Bóng đá

Sân thể dục

Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)
-

-TCVĐ
- Kĩ thuật đá bỏng bằng lịng
bàn chân
Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)
-

-TCVĐ
- Kĩ thuật dừng bóng bằng
lịng bàn chân
Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)
-

-TCVĐ
- - Kĩ thuật dừng bóng bằng
lịng bàn chân
Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)
-

-TCVĐ.
- Kĩ thuật dừng bóng bằng
lịng bàn chân
-


bóng bằng lịng bàn chân

lịng bàn chân

Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)
-

THAO TỰ
CHỌN: BĨNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

31

THAO TỰ
CHỌN: BÓNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

32

THAO TỰ
CHỌN: BÓNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

33

THAO TỰ

34

61

Bài 3: Kĩ thuật dừng
bóng bằng lịng bàn chân

62

Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng
bằng lịng bàn chân

63

Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng
bằng lịng bàn chân

64

Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng
bằng lịng bàn chân

65

Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng
bằng lịng bàn chân

66

Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng

bằng lịng bàn chân

67

Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng

-TCVĐ
- - Kĩ thuật dừng bóng bằng
lịng bàn chân
Một số điều luật bóng đá
(Luật Bóng đá 7 người)
-

- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây.
- - Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây

-TCVĐ
- Kĩ thuật dẫn bóng bằng lịng - - Bóng đá
bàn chân
- Cịi, dây
nhảy, đồng
-TCVĐ
hồ bấm giây
- Kĩ thuật dẫn bóng bằng lịng - - Bóng đá
bàn chân

- Cịi, dây
nhảy, đồng
-TCVĐ
hồ bấm giây
- Kĩ thuật dẫn bóng bằng lịng - Bóng đá
bàn chân
- Cịi, dây
nhảy, đồng
-TCVĐ
hồ bấm giây
- Kĩ thuật dẫn bóng bằng lịng - Bóng đá
bàn chân
- Cịi, dây
nhảy, đồng
-TCVĐ
hồ bấm giây
- Kĩ thuật dẫn bóng bằng lịng - Bóng đá
bàn chân
- Cịi, dây
nhảy, đồng
-TCVĐ
hồ bấm giây
- Kĩ thuật dẫn bóng bằng lịng - Bóng đá

Sân thể dục

Sân thể dục

Sân thể dục

Sân thể dục

Sân thể dục

Sân thể dục

Sân thể dục


bằng lịng bàn chân

CHỌN: BĨNG
ĐÁ( hoặc GV tự
chọn theo kế
hoạch của GV)

bàn chân
-TCVĐ

68

Ôn tập, kiểm tra học kỳ II Hệ thống kiến thức
35

69

Kiểm tra học kỳ II

70

Kiểm tra thể lực:
II. Nhiệm vụ khác (nếu có):.
TỔ TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)

Lựa chọn 1 trong những
chủ đề đã được học
Kiểm tra chạy 30m xuất phát
cao, nằm ngửa gập bụng

- Còi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây
- Bóng đá
- Cịi, dây
nhảy, đồng
hồ bấm giây
- đồng hồ
bấm giây,
bóng đá.
- Đồng hồ
bấm giây,
cịi, dây
đích, cờ góc.

Sân thể dục

Sân thể dục
Sân thể dục

Chư pưh, ngày 6 tháng 08 năm 2022
GIÁO VIÊN
(Ký và ghi rõ họ tên)

Đỗ Thị Bích Nhựt


KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT 7
(Năm học 2022- 2023)

I. Kế hoạch dạy học
1. Phân phối chương trình

HỌC KÌ

SỐ TUẦN

SỐ TIẾT/TUẦN

I
II

18
17

18 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 36 tiết
17 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 34 tiết

Số bài kiểm tra theo Thông tư 58/2011/TT-BGDĐT và thông tư 26/2020/ TT-BGDĐT đối với môn Giáo dục thể chất lớp 6 như

sau:
Số cột (bài) Kiểm tra
thường xuyên
(Hệ số 1)/ 1 HK
15 phút
Miệng
00

Số cột (bài) Kiểm tra định kì
(Hệ số 1)/ 1 HK

Bài kiểm tra
Học kì
(Hệ số 1)/ 1 HK

45 phút

45 phút

01

01

02

Kế hoạch tổng thể GDTC 7(KNTT)
Học kỳ

I

II

Kết nối tri thức với cuộc sống

Số tiết

Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn 60m
Chủ đề 2: nhảy xa kiểu ngồi

9
14

Chủ đề 3: Chạy CLTB

9

Kiểm tra

04

18 tuần x 2 tiết/ tuần
Chủ đề 4: Bài Thể Dục

36

Chủ đề 5: Thể thao tự chọn

24

07

Kiểm tra

03

17 tuần x 2 tiết/ tuần

34
Tổng cộng: 70 tiết

HỌC KÌ I: 18 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 36 tiết

CHỦ ĐỀ TUẦN TIẾT
CHẠY
CỰ LY
NGẮN
(60m)

1

2

NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN

(60m

NHẢY
XA

1

2

3

4

TÊN BÀI HỌC
Bài 1: Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và
chạy lao sau xuất phát
(Tiết 1)

NỘI DUNG BÀI HỌC

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy lao
sau xuất phát.
- Một số điểm lưu ý về KT
trong xuất phát cao và chạy
lao sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
- Giậm nhảy và bước bộ.

Bài 1: Kỹ thuật giậm
- Một số điều luật trong thi
nhảy và bước bộ (Tiết 1) đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy lao
Bài 1: Phối hợp trong giai
sau xuất phát.
đoạn xuất phát cao và
- Một số điểm lưu ý về KT
chạy lao sau xuất phát
trong xuất phát cao và chạy
(Tiết 2)
lao sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
Bài 1: Kỹ thuật giậm
- Giậm nhảy và bước bộ.
nhảy và bước bộ (Tiết 2) - Một số điều luật trong thi

THIẾT BỊ DH
Tranh ảnh về xuất phát
cao, kĩ thuật xuất phát
cao.
- 01 Còi
- 04 lá cờ.

ĐỊA ĐIỂM
DH

Sân thể dục

- Tranh ảnh về nhảy xa
kiểu ngồi, luật thi đấu
điền kinh.
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa
- Tranh ảnh về xuất
phát cao, kĩ thuật xuất
phát cao.
- 01 Còi
- 04 lá cờ.

Sân thể dục

- Tranh ảnh về nhảy xa
kiểu ngồi, luật thi đấu

Sân thể dục

Sân thể dục


KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN
(60m

3

NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN
(60m

NHẢY
XA
KIỂU

5

6

4

đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy giữa
quãng .
Bài 2: Phối hợp trong giai - Một số điểm lưu ý về KT
đoạn xuất phát cao và
trong xuất phát cao và chạy

chạy giữa quãng (Tiết 3) lao sau xuất phát.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
Bài 1: Kỹ thuật giậm
- Giậm nhảy và bước bộ.
nhảy và bước bộ (Tiết 3) - Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức

điền kinh.
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa
- Tranh ảnh về xuất
phát cao, kĩ thuật xuất
phát cao, luật điền
kinh.
- 01 Còi
- 04 lá cờ.

Sân thể dục

- Tranh ảnh về nhảy xa
kiểu ngồi, luật thi đấu
điền kinh.
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa
- Tranh ảnh về xuất
phát cao, kĩ thuật xuất

phát cao, luật điền
kinh.
- 01 Còi
- 04 lá cờ.

Sân thể dục

- Cách đo đà.
- Tranh ảnh về cách đo
- Chạy đà.
đà nhảy xa kiểu ngồi
- Trò chơi phát t- Giậm nhảy - 01 còi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

7

- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy giữa
quãng .
- Một số điểm lưu ý về KT
Bài 2: Phối hợp trong giai trong xuất phát cao và chạy
đoạn xuất phát cao và
lao sau xuất phát.
chạy giữa quãng (Tiết 4) - Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

8

Bài 2: Kỹ thuật chạy đà
và giậm nhảy (Tiết 4)

Sân thể dục


NGỒI

CHẠY
CỰ LY
NGẮN
(60m

5

NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN
(60m

NHẢY
XA

9

10

6

và bước bộ.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.riển sức nhanh.
- Phối hợp trong giai đoạn
xuất phát cao và chạy giữa
quãng .
Bài 2: Phối hợp trong giai - Một số điểm lưu ý về KT
đoạn xuất phát cao và
trong xuất phát cao và chạy
chạy giữa quãng (Tiết 5) lao sau xuất phát.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
Bài 2: Kỹ thuật chạy đà
- Cách đo đà.
và giậm nhảy (Tiết 5)
- Chạy đà.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

11

Bài 3: Phối hợp các giai

đoạn chạy cự ly ngắn
60m(Tiết 6)

12

Bài 2: Kỹ thuật chạy đà
và giậm nhảy (Tiết 6)

- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích .
- Phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn 60m.
- Một số điểm lưu ý về KT
trong phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
- Cách đo đà.
- Chạy đà.

- Hố nhảy xa

- Tranh ảnh về xuất
phát cao, kĩ thuật xuất
phát cao, luật điền
kinh.
- 01 Còi
- 04 lá cờ.

Sân thể dục

- Tranh ảnh về cách đo
đà nhảy xa kiểu ngồi
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

Sân thể dục

- Tranh ảnh về xuất
phát cao, kĩ thuật xuất
phát cao.
- 01 Còi .
- 04 lá cờ.
- Dây đích.

Sân thể dục

- Tranh ảnh về cách đo
đà nhảy xa kiểu ngồi

Sân thể dục


KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN
(60m

7

Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn chạy cự ly ngắn
60m(Tiết 7)

14

NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN
(60m

8

Bài 3: Kỹ thuật bay trên
không và rơi xuống cát
(Tiết 7)

15

Bài 3: Phối hợp các giai
đoạn chạy cự ly ngắn
60m(Tiết 8)

NHẢY

XA
KIỂU
NGỒI
CHẠY

13

9

16

Bài 3: Kỹ thuật bay trên
không và rơi xuống cát
(Tiết 8)

17

Bài 3: Phối hợp các giai

- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích .
- Phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn 60m.
- Một số điểm lưu ý về KT

trong phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
- Kỹ thuật bay trên khơng.
- Kỹ thuật rơi xuống cát.
- Trị chơi phát triển sức
nhanh.

- Tranh ảnh về xuất
phát cao, kĩ thuật xuất
phát cao.
- 01 Còi .
- 04 lá cờ.
- Dây đích.

Sân thể dục

- Tranh ảnh..
- 01 cịi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

Sân thể dục

- Phối hợp chạy giữa quãng
và chạy về đích .
- Phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn 60m.
- Một số điểm lưu ý về KT
trong phối hợp các giai đoạn

chạy cự ly ngắn.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
- Kỹ thuật bay trên không.
- Kỹ thuật rơi xuống cát.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- Tranh ảnh về xuất
phát cao, kĩ thuật xuất
phát cao.
- 01 Còi .
- 04 lá cờ.
- Dây đích.

Sân thể dục

- Tranh ảnh..
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

Sân thể dục

- Phối hợp chạy giữa quãng

- Tranh ảnh về xuất

Sân thể dục

CỰ LY
NGẮN
(60m

đoạn chạy cự ly ngắn
60m(Tiết 9)

NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI
CHẠY
CỰ LY
NGẮN
(60m
NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI

10

CỰ LY
CHẠY
TRUNG
BÌNH

11

NHẢY

và chạy về đích .
- Phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn 60m.
- Một số điểm lưu ý về KT
trong phối hợp các giai đoạn
chạy cự ly ngắn.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
- Kỹ thuật bay trên không.
- Kỹ thuật rơi xuống cát.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

phát cao, kĩ thuật xuất
phát cao.
- 01 Cịi .
- 04 lá cờ.
- Dây đích.

- Tranh ảnh..
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

Sân thể dục

18

Bài 3: Kỹ thuật bay trên
không và rơi xuống cát

(Tiết 9)

19

Kiễm tra đánh giá giữa kì
1:

Chạy cự li ngắn

- Đồng hồ bấm giây,
dây đích, cịi, cờ xuất
phát.

Sân thể dục

20

Bài 3: Kỹ thuật bay trên
không và rơi xuống cát
(Tiết 10)

- Kỹ thuật bay trên không.
- Kỹ thuật rơi xuống cát.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.

- Tranh ảnh..
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

Sân thể dục

21

Bài 1: Phối hợp trong giai
đoạn chạy giữa quãng
(Tiết 1)
- Phối hợp trong giai đoạn
chạy giữa quãng.
- Hiện tượng “cực điểm”
trong chạy cự ly trung bình
và cách khắc phục.
- Trị chơi phát triển sức
bền.
Bài 4: Phối hợp các giai
- Phối hợp các giai đoạn kỹ

- Tranh ảnh về hiện
tượng cực điểm.
- 01 còi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

- Tranh ảnh về nhảy xa

Sân thể dục

22

XA
KIỂU
NGỒI
CỰ LY
CHẠY
TRUNG
BÌNH

đoạn kỹ thuật nhảy xa
kiểu ngồi (T11)

12

NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI
CỰ LY
CHẠY
TRUNG
BÌNH

24

13

NHẢY
XA
KIỂU
NGỒI

CỰ LY

23

25

26

14

27

thuật nhảy xa kiểu ngồi.
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
Bài 1: Phối hợp trong giai - Phối hợp trong giai đoạn
đoạn chạy giữa quãng
chạy giữa quãng.
(Tiết 2)
- Hiện tượng “cực điểm”
trong chạy cự ly trung bình
và cách khắc phục.
- Trị chơi phát triển sức
bền.
Bài 4: Phối hợp các giai
- Phối hợp các giai đoạn kỹ
đoạn kỹ thuật nhảy xa
thuật nhảy xa kiểu ngồi.

kiểu ngồi (T12)
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
Bài 2: Phối hợp trong giai - Phối hợp trong giai đoạn
đoạn xuất phát và tăng
xuất phát và tăng tốc độ sau
tốc độ sau xuất phát (Tiết xuất phát.
3)
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
bền.
Bài 4: Phối hợp các giai
- Phối hợp các giai đoạn kỹ
đoạn kỹ thuật nhảy xa
thuật nhảy xa kiểu ngồi.
kiểu ngồi (T13)
- Một số điều luật trong thi
đấu điền kinh.
- Trò chơi phát triển sức
nhanh.
Bài 2: Phối hợp trong giai - Phối hợp trong giai đoạn

kiểu ngồi, luật thi đấu
điền kinh.
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa
- Tranh ảnh về chạy

giữa quãng, hiện tượng
cực điểm.
- 01 còi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

- Tranh ảnh về nhảy xa
kiểu ngồi, luật thi đấu
điền kinh.
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

Sân thể dục

- Tranh ảnh, luật thi
đấu điền kinh.
- 01 còi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

- Tranh ảnh về nhảy xa
kiểu ngồi, luật thi đấu.
- 01 còi; 04 lá cờ.
- Hố nhảy xa

Sân thể dục

- Tranh ảnh, luật thi

Sân thể dục