Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (490.55 KB, 5 trang )
Làm mờ vết thâm bằng
chuối
Lấy nửa quả chuối, xay nhỏ thêm vào một ít sữa bò, trộn thành hồ, đắp lên mặt, sau
15-20 phút thì rửa mặt.
Chuối là loại quả được xứng danh là “quả trí tuệ”. Chuối không những cung cấp
nhiều loại vitamin và dinh dưỡng phong phú cho cơ thể mà còn làm cho da mềm
mại, sáng bóng, làm cho mắt tươi sáng, thể lực sung mãn, kéo dài tuổi thọ.
Dinh dưỡng ở trong chuối rất phong phú, cứ 100g chuối hàm chứa 1,2g protein,
0,5g chất béo, 19,5g chất đường, 0,9g chất xơ và các nguyên tố vi lượng như can-
xi 9 mg, phốt-pho 31mg, sắt 0,6mg, ngoài ra còn hàm chứa carotein, thiamin,
niacin, vitamin C, vitamin E và nguyên tố vi lượng Kali
Trị trầm cảm
Chuối hàm chứa một loại chất có thể giúp cho não bộ sản sinh ra enteramine, làm
cho tâm trạng chúng ta trở nên vui vẻ, thoải mái. Người mắc chứng trầm cảm
thường ngày nên ăn nhiều chuối, để làm tăng nống độ enteramine trong não, từ đó
giảm buồn chán, bi quan, thất vọng, buồn bực.
Chữa trị các chứng ngứa da
Trong vỏ chuối hàm chứa một chất đặc biệt có thể khống chế sự sinh sản của vi
khuẩn và nấm. Thực nghiệm chứng minh, dùng vỏ chuối chữa trị các chứng ngứa
da hoặc bệnh hôi chân do vi khuẩn và nấm gây ra rất hữu hiệu. Người bệnh có thể
lựa chọn vỏ chuối tươi đắp hoặc chà xát lên chỗ ngứa nhiều lần hoặc có thể xay
thành dạng hồ hoặc nấu nước lên rửa, dùng liên tục nhiều ngày sẽ thấy hiệu quả.