Nghề dễ gây trầm cảm nhất potx

Nghề dễ gây trầm cảm nhất
Chính áp lực công việc là nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm ở những đối
tượng này và mỗi đợt như vậy có thể kéo dài đến cả tháng làm cho tinh thần
và sức khỏe của họ bị sa sút nghiêm trọng. Những biểu hiện dễ nhận thấy
nhất khi một người bị trầm cảm là mất ngủ, kém ăn, thiếu tập trung, buồn
kéo dài, cơ thể mỏi mệt…

Theo sát nút, xếp vị trí thứ hai trong bảng khảo sát này là các nhân viên phục
vụ tại nhà hàng, quầy bar; nhân viên lễ tân, trực điện thoại; tiếp viên hàng
không. Có khoảng 10,3% số người làm việc trong những ngành này thừa
nhận chính công việc bận rộn nhưng đơn điệu, những tác động qua lại trong
môi trường làm việc, cộng thêm việc luôn phải mỉm cười nhã nhặn với
khách hàng trong mọi tình huống làm cho họ bị trầm cảm. Thậm chí có ý
kiến cho rằng đã đến lúc phải xem lại quan niệm khách hàng là thượng đế và
nên coi trọng hơn những người làm công việc dịch vụ.

Xếp vị trí thứ ba trong danh sách là những người làm công tác xã hội với tỉ
lệ khoảng 9,6%. Cuộc nghiên cứu cho thấy các kỹ sư, kiến trúc sư và giám
sát viên là những người ít bị trầm cảm nhất với thống kê chỉ có 4,3%.

Trung bình có khoảng 7% số người lao động bị trầm cảm, phụ nữ thường dễ
trầm cảm hơn nam giới, và người trẻ cũng dễ mắc trầm cảm hơn người già.
Trầm cảm không chỉ làm tinh thần và sức khỏe của người lao động bị suy
kém nghiêm trọng mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả công việc và gây
tổn thất nặng nề về kinh tế. Chỉ tính riêng ở Mỹ, căn bệnh trầm cảm tạm thời
ở người lao động đã làm thiệt hại nền kinh tế mỗi năm trên 40 tỷ USD. Con
số này cũng chỉ mới tính đến phần năng suất lao động bị suy giảm và chưa
tính đến các loại tổn thất khác.

Để tránh căn bệnh “không của riêng ai” trên, bạn cần biết cách cân bằng
giữa công việc và cuộc sống. Đừng vì quá tham công tiếc việc mà rơi vào

tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Hãy tìm cách “sạc năng lượng” cho bản thân
để luôn tươi trẻ và yêu đời. Có một câu danh ngôn rất hay chúng ta có thể áp
dụng trong trường hợp này “Hãy làm công việc mà bạn yêu thích và bạn sẽ
không phải làm việc vất vả một ngày nào trong đời!”.
Với kinh nghiệm trong nghề, ông còn chia sẻ rất thẳng thắng: " các bạn trẻ
gặp phải không ít khó khăn khi tham gia làm việc trong môi trường quốc tế
bởi chưa ý thức về mặt thị trường, chưa đánh giá đúng vai trò của nhà đầu tư
tài chính - kênh giúp sản phẩm ra mắt thị trường nhanh nhất." Không những
thế, đó còn là vấn đề về ý thức, tư tưởng " nhiều người làm theo thị hiếu
trước mắt, có người khi có ý tưởng mới sợ bị lộ nên tự làm một mình dẫn
đến kéo dài thời gian hoàn thành".

Rồi thì " phối hợp làm việc nhóm chưa tốt - thích làm một mình, trách nhiệm
trong công việc thấp cũng như sớm tự mãn " cũng là nguyên nhân góp phần
tạo nên mặt hạn chế dẫn đến sự yếu kém về chuyên môn. Về phía các nhà
tuyển dụng Việt Nam, họ có ý kiến " trong quá trình làm việc nhiều nhân
viên chưa gì đã nản bỏ việc sớm vì cho rằng công việc thực hiện không đúng
với tầm của mình".