Vitamin nào cần thiết cho bé? potx

Vitamin nào cần thiết cho
bé?

Bác sỹ nhi khoa chỉ định cho con bạn uống một giọt
vitamin, trong khi đó, một bà mẹ khác lại nói với bạn
rằng điều đó là không cần thiết. Bạn hết sức bối rối.
Phần lớn, hầu hết trẻ sơ sinh dù có khỏe mạnh đến đâu cũng
cần phải được cung cấp những dưỡng chất cần thiết bên cạnh
việc bú sữa mẹ. Tuy vậy, vẫn có những trường hợp phải cân
nhắc và ngoại lệ.

Vitamin D
Một số bác sỹ trong ngành e ngại rằng lượng sữa mẹ mà bé
hấp thụ chưa chắc đã đủ để cung cấp vitamin D cho bé. Chất
dinh dưỡng này đóng vai trò quan trọng trong những năm
tháng đầu đời của trẻ để phát triển hệ xương vững chắc.
Ngoài sữa mẹ, vitamin D còn được hấp thụ thông qua ánh
nắng mặt trời. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh lại quá cẩn
thận khi bao bọc trẻ mỗi khi ra ngoài trời, khiến quá trình
trao đổi chất này bị hạn chế phần nào.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư
vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Ô nhiễm cũng là một nhân tố làm cản trở việc hấp thụ
vitamin D tự nhiên. Theo Fima Lifschitz, giám đốc dinh
dưỡng tại Bệnh viện nhi Miami cho rằng, ngay cả khi nơi ở
của trẻ tràn ngập ánh nắng thì chúng cũng vẫn chưa được hấp
thụ đủ. Và điều này càng nghiêm trọng hơn khi xem xét đến
vấn đề màu da của trẻ; những đứa trẻ da sậm màu sẽ hấp thụ
vitamin kém hơn những đưa trẻ da sáng, và nếu chúng lại

không được bố mẹ cho phơi nắng đủ và đúng cách thì nguy
cơ còi xương là không thể tránh khỏi. Do đó, các bác sỹ
thường khuyến cáo các bà mẹ cho trẻ uống 1 giọt vitamin D
(nó bao gồm cả vitamin A và C – những chất không có trong
sữa mẹ). Sau đó, trẻ cũng không cần phải uống thêm bất kỳ
giọt vitamin nào, ngoại trừ chỉ định của bác sỹ.
Sắt
Khi mới sinh, cơ thể trẻ có một lượng chất sắt dự trữ đủ để
nuôi dưỡng cơ thể non nớt trong vòng 4-6 tháng (bao gồm
thời gian trẻ bắt đầu ăn dặm). Trong khi các bác sỹ chuyên
khoa nhi yêu cầu bổ sung sắt sớm cho trẻ, thì các bác sỹ
chuyên khoa khác lại cho rằng nên đợi cho đến khi trẻ được 6
tháng tuổi. Nguyên nhân là do có nhiều trẻ không được cung
cấp đầy đủ sắt thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, vì
thế, chúng cần phải có sự hỗ trợ của thuốc vitamin có chứa
sắt. Thiếu sắt sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng về lâu dài cho
trẻ, tiêu biểu là hệ thần kinh phát triển chậm và kém.
Florua
Khoáng chất này là cần thiết cho hàm răng phát triển khỏe
mạnh, giúp men răng chắc và ngăn ngừa chứng sâu răng.
Chúng được dễ dàng tìm thấy trong các loại thực phẩm như
rau xanh, ngũ cốc, và có thể kết hợp uống cùng với nước lọc,
do đó, bạn nên bổ sung florua dạng lỏng cho bé uống hàng
ngày. Bên cạnh đó, khi đánh răng cho trẻ, bạn chỉ nên sử
dụng một lượng nhỏ bằng hạt đậu, bởi nếu quá nhiều sẽ gây
phản tác dụng cho bé.
Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến
thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình,
những bài thuốc chữa bệnh nhân gian.
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng, các khuyến cáo trên đây áp

dụng cho các em bé khỏe mạnh, đủ tháng. Những bé sinh non
hoặc thiếu cân và một số bé có vấn đề về thể chất sẽ có chế
độ dinh dưỡng đặc biệt riêng. Nên nhớ rằng, không bao giờ
tự ý cho con uống thuốc, mà phải nhờ tới sự giúp đỡ của các
bác sỹ trước khi cho trẻ uống vitamin.