Các tư thế nghỉ ngơi trị liệu thông thường

Các tư thế nghỉ ngơi trị liệu thông thường
1. Đại cương
Trong điều trị có một số bệnh đòi hỏi người bệnh có một tư thế nằm đặc biệt. Mỗi tư thế này có
những chỉ định rõ ràng nhằm tạo điều kiện thoải mái cho người bệnh, tránh được biến chứng;
mặt khác còn giúp cho công tác chẩn đoán và điều trị, chǎm sóc người bệnh đạt kết quả tốt.
2. CáC TU THế NGHỉ NGƠI TRị LIệU THÔNG THƯờNG.
* Chuẩn bị người bệnh: Giải thích và hướng dẫn cho bệnh nhân biết trước khi tiến hành đặt bệnh
nhân vào tư thế đúng.
* Chuẩn bị dụng cụ:
- Gối đủ loại: gối cứng, gối mềm, gối hình trụ.
- Vòng đệm chống loét các loại (vòng cao su bơm hơi, vòng bông)
2.1. Tư thế nằm ngửa thẳng:
2.1.1. Trường hợp áp dụng: Tư thế trị liệu sau ngất, sốc, chóng mặt, xuất huyết nhẹ.
2.1.2. Trường hợp không áp dụng: bệnh nhân hôn mê, bệnh nhân nôn (sợ chất nôn lạc đường).
2.1.3. Tiến hành
Đặt bệnh nhân nằm thẳng lưng, đầu không có gối, chân duỗi thẳng, bàn chân vuông góc với
cẳng chân (H.39)
Hình 39. Tư thể nằm ngửa thắng. (trang 87)
2.2. Tư thế nằm ngửa đầu thấp nghiêng về một bên.
2.2.1. Trường hợp áp dụng
+ Sau xuất huyết đề phòng ngất, sốc.
+ Sau chọc ống sống
+ Lao đốt sống cổ.
+ Kéo duỗi trong trường hợp gãy xương đùi.
2.2.2. Trường hợp không áp dụng: bệnh nhân hôn mê, bệnh nhân nôn (sợ chất nôn lạc đường)
2.2.3. Tiến hành:
Đặt bệnh nhân nằm thẳng trên giường, đầu không gối, chân giường phía chân bệnh nhân được
kê cao tùy theo chỉ định. Cũng có thể kê gối dưới vai bệnh nhân và kê cao 2 cẳng chân bệnh
nhân bằng một gối to. (H.40)
Hình 40. Tư thế nằm ngửa thẳng đầu thấp. (trang 88)
2.3. Tư thế nằm ngửa đầu hơi cao.

2.3.1. Trường hợp áp dụng:
+ Bệnh đường hô hấp - bệnh tim
+ Thời kỳ dưỡng bệnh, người già.
2.3.2. Trường hợp không áp dụng:
+ Bệnh nhân có rối loạn về nuốt.
+ Bệnh nhân ho khó khǎn.
+ Bệnh nhân hôn mê, sau gây mê
2.3.3. Tiến hành:
Nâng đầu lên, cho bệnh nhân nằm ngửa kê gối dưới đầu và vai bệnh nhân. Chân hơi co, dưới
khoeo chân kê một gối tròn, dài. Trường hợp bệnh nhân nằm lâu nên lót một vòng đệm chống
loét dưới mông (H.41).
Hình 41. Tư thế nằm ngửa cao đầu (trang 89)
2.4. Tư thế nửa nằm - nửa ngồi (Fowler)
2.4.1. Trường hợp áp dụng:
+ Sau một số phẫu thuật ở bụng
+ Bệnh đường hô hấp, bệnh tim
2.4.2. Trường hợp không áp dụng: như đã nói ở mục 2.3.2
2.4.3. Tiến hành:
- Một người phụ nâng bệnh nhân ngồi dậy.
- Nâng cao phía đầu giường lên từ 40
o
- 50
o
.
- Để gối lên phía đầu, đỡ bệnh nhân nằm nhẹ nhàng ngả đầu lên gối.
- Lót vòng đệm cao su dưới mông bệnh nhân (nếu cần)
- Đặt ruột gối cứng ở phía cuối giường cho bệnh nhân tỳ chân lên để bàn chân khỏi đổ về tư thế
xấu.
Hình 42. Tư thế Fowler (trang 89)
* Chú ý: Trường hợp bệnh nhân bị bệnh tim nặng hoặc hen suyễn bệnh nhân ngủ ở tư thế ngồi,

dùng gối chồng lên bàn con đặt trên giường để bệnh nhân đặt tay và dựa ngực vào gối cho thoải
mái (H.42).
2.5. Tư thế nằm sấp (H.43)
2.5.1. Trường hợp áp dụng:
+ Loét ép vùng lưng, vùng cụt.
+ Chướng hơi ở bụng.
2.5.2. Tiến hành:
Điều dưỡng đứng ở một bên giường, đặt bệnh nhân nằm ngửa sát bên giường đối diện, tay
bệnh nhân để sát lưng, 2 chân bệnh nhân bắt chéo nhau.
- Điều dưỡng viên đặt 1 tay ở bả vai, 1 tay ở mông bệnh nhân.
- Lật nghiêng bệnh nhân về phía mình và nhẹ nhàng đặt bệnh nhân nằm sấp đầu nghiêng về một
bên, một bên mặt đặt lên gối mềm để 2 tay bệnh nhân đặt lên gối phía đầu. (Nếu bệnh nhân
nặng cần có thêm một người phụ).
Hình 43. Tư thế nằm sấp (trang 90)
2.6. Tư thế nằm nghiêng sang phải hoặc sang trái
2.6.1. Trường hợp áp dụng
+ Nghỉ ngơi
+ Bệnh nhân viêm màng phổi (nghiêng về phisa viêm, mổ thận, mổ phần cuối đại tràng)
2.6.2. Tiến hành
- Điều dưỡng đứng ở một bên giường
- Đặt bệnh nhân nằm ngửa sát bên giường đối diện
- Điều dưỡng đặt một tay ở vai - một tay ở mông bệnh nhân.
- Lật bệnh nhân nghiêng về phía mình, đầu có thể gối hoặc không, chân trên co nhiều chân dưới
co hoặc duỗi thẳng (hai chân không được đè lên nhau (H.44)
Hình 44. Tư thế nằm nghiêng. (trang 91)
3. GIúP BệNH NHÂN NGồI DậY
3.1. Mục đích:
- Giúp cho máu lưu thông và điều hòa trong cơ thể.
- Ngǎn ngừa các biến chứng như viêm phổi, tắc mạch, biến dạng cơ thể, loét ép.
- Tạo sự thoải mái cho bệnh nhân, giúp bệnh nhân chóng bình phục, nhất là những bệnh nhân

sau mổ, bệnh nhân nặng nằm lâu lần đầu tiên ngồi dậy.
3.2. Quy trình kỹ thuật:
Thông báo và hướng dẫn cho bệnh nhân biết để cùng cộng tác.
- Giúp bệnh nhân ở tư thế nằm ngửa về một bên giường.
- Điều chỉnh giường ngay ngắn - cao ở mức độ vừa phải - kiểm tra lại các chốt khóa bánh xe
(nếu có).
Hướng dẫn bệnh nhân để 2 tay ở 2 bên, lòng bàn tay tỳ vào mặt giường (bệnh nhân có thể sử
dụng 2 tay đẩy người lên cộng tác với điều dưỡng viên khi ngồi dậy).
- Điều dưỡng viên ở một bên giường phía bệnh nhân nằm, mặt hướng về phía đầu giường.
- Đối với bệnh nhân không cộng tác được thì điều dưỡng viên luồn một tay dưới bả vai và sâu
dưới lưng bệnh nhân, tay kia tỳ bàn tay trên mặt giường (để giữ thǎng bằng) (H.45)
Hình 45. Đỡ bệnh nhân nằm lui lên. (trang 92)
Hình 46. Tay điều dưỡng viên và tay bệnh nhân nắm vào nhau (trang 92)
- Trường hợp bệnh nhân có thể cộng tác được, tay điều dưỡng viên và tay bệnh nhân bám vào
mặt sau cánh tay của nhau. Khuỷu tay điều dưỡng tỳ xuống mặt giường khi nâng bệnh nhân,
bàn tay kia của bệnh nhân úp xuống mặt giường hợp đồng động tác đẩy người lên (H.46)
- Chọn thế đứng thoải mái chân gần sát giường bệnh nhân, chân trước cách chân sau khoảng 1
bước (thế đứng như vậy giúp cho việc giữ thǎng bằng và không bị vặn người).
- Đỡ bệnh nhân ngồi dậy bằng cách chùng đầu gối lại, hướng về phía trước để trọng lượng dồn
vào chân sau đồng thời bệnh nhân đẩy tay ngồi dậy (chân để như vậy giúp thǎng bằng vận động
nhẹ nhàng. Điều dưỡng dùng trọng lượng của cơ thể mình để đỡ bệnh nhân) (H.47).
Hình 47. Đỡ bệnh nhân ngồi dậy trên giường (trang 93)
- Một tay điều dưỡng để dưới khoeo chân một tay đỡ vai, xoay nhẹ nhàng bệnh nhân và cho
bệnh nhân thõng 2 chân xuống (H.48 và H49)
Hình 48. Quay nghiêng (trang 93)
Hình 49. Đỡ bệnh nhân ngồi dậy (trang 93)
- Quan sát sắc mặt, đếm mạch, hỏi bệnh nhân có chóng mặt không, nếu mạch trên 100 lần/1
phút ở bệnh nhân là người lớn thì cho bệnh nhân nằm xuống.
4. DI CHUYểN BệNh NIIÂN Từ giườNG RA GHế
Trước khi tiến hành kỹ thuật này, người điều dưỡng phải chuẩn bị ghế tựa (hay xe đẩy có bánh

xe), ghế cao vừa phải, tiện lợi, thoải mái cho người bệnh ngồi. Bệnh nhân cần phải được mặc
quần áo đầy đủ, có giầy hoặc dép (những thứ này phải được mang, mặc trong khi bệnh nhân
ngồi ở giường).
4.1. Quy trình kỹ thuật.
1- Thông báo giải thích cho bệnh nhân
- Để ghế bên cạnh giường, lưng ghế hướng về phía cuối giường. Nếu bệnh nhân chỉ đi được
một chân thì để ghế cạnh chân đó.
- Nếu ghế có bánh xe (xe lǎn) thì khóa bánh xe lại để xe khỏi di động.
2- Hạ thấp giường tới mức có thể và kiểm tra chốt khóa bánh xe (nếu có). Nếu giường không hạ
thấp được, bệnh nhân không thể với chân xuống nền nhà thì phải chuẩn bị bục để chân, để bệnh
nhân bước xuống dễ dàng.
3- Điều dưỡng đứng dạng chân đối mặt với bệnh nhân, chân trước chân sau, chùng gối và hông
(thế đứng như vậy làm cho vững vàng giữ thǎng bằng khi cử động và người không bị vặn).
4- Điều dưỡng viên đặt 2 tay vào 2 bên thắt lưng bệnh nhân, 2 tay bệnh nhân lên vai điều dưỡng
viên, điều dưỡng hơi nhún mình xuống để đưa bệnh nhân ra khỏi giường. Xoay người lại, đầu
gối của điều dưỡng tỳ vào đầu gối bệnh nhân để bệnh nhân khỏi ngã. (hình 48).
5- Giúp bệnh nhân hạ thấp người, ngồi xuống ghế ngay ngắn đúng tư thế. Chẹn gối vùng thắt
lưng và gáy cho bệnh nhân.
6- Trường hợp bệnh nhân không đi được: cho bệnh nhân phương tiện giải trí sách báo khi ngồi.
Trường hợp bệnh nhân đi được, điều dưỡng dìu bệnh nhân đi lại (tay trái điều dưỡng xốc nách
trái bệnh nhân, tay phải luồn qua lưng đỡ hông dìu bệnh nhân đi).
Sau khi đi xong đưa bệnh nhân về giường, đặt bệnh nhân nằm đúng tư thế.
7- Quan sát tình trạng bệnh nhân.
Chuyển bệnh nhân từ ghế lên giường thì làm động tác ngược lại
Quy trình Có Không
1. Giải thích thông báo cho bệnh nhân
2. Để ghế cạnh giường, khóa bánh xe nếu cần.
3. Hạ thấp giường
4. Điều dưỡng đứng dạng chân đối mặt với bệnh nhân
5. Điều dưỡng đặt 2 tay vào 2 bên thắt lưng bệnh nhân, 2 tay

bệnh nhân đặt lên 2 vai điều dưỡng giúp bệnh nhân đứng
dậy.
6. Điều dưỡng giúp bệnh nhân ngồi xuống ghế ngay ngắn.

7. bệnh nhân đi được, điều dưỡng giúp bệnh nhân đi lại.
Đặt bệnh nhân về giường đúng tư thế.
Quan sát tình trạng bệnh nhân.