Hoat dong ho hap

Tr­êng THCS Ngun ChÝ diĨu


Vai trị của hơ hấp đối với cơ thể sống ?

Đáp án :
- Không ngừng cung cấp O2 cho tế
bào để oxi hố các chất dinh dưỡng, giải
phóng ra năng lượng cho các hoạt động
sống, của tế bào, của cơ thể; đồng thời
thải CO2 ra khỏi tế bào, cơ thể.
- Hô hấp gắn liền với sự sống


Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HƠ

HẤP
Hơ hấp gồm những giai đoạn chủ yếu nào ?
- Sự thở. (Thơng khí ở phổi)
- Sự trao đổi khí ở phổi.
- Sự trao đổi khí ở tế bào.


Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HƠ

HẤP
I. THƠNG KHÍ Ở PHỔI

Ý nghĩa của sự thơng khí ?

Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HƠ

HẤP
I. THƠNG KHÍ Ở PHỔI

- Giúp khơng khí trong phổi thường xun
được đổi mới


Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HƠ

HẤP
I. THƠNG KHÍ Ở PHỔI
- Giúp khơng khí trong phổi thường xun
được đổi mới
Thực chất của hoạt động thơng khí là gì?


Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HƠ

HẤP
I. THƠNG KHÍ Ở PHỔI
- Giúp khơng khí trong phổi thường xun
được đổi mới
- Thơng khí ở phổi là nhờ cử động hô hấp
1. Cử động hô hấp


Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HƠ

HẤP
I. THƠNG KHÍ Ở PHỔI
1. Cử động hô hấp


Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HƠ

HẤP
I. THƠNG KHÍ Ở PHỔI
- Giúp khơng khí trong phổi thường xun
được đổi mới
- Thơng khí ở phổi là nhờ cử động hô hấp
1. Cử động hơ hấp
a. Khái niệm
Một cử động hơ hấp gồm có những động tác nào?


Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HƠ

HẤP
I. THƠNG KHÍ Ở PHỔI
- Giúp khơng khí trong phổi thường xun
được đổi mới
- Thơng khí ở phổi là nhờ cử động hô hấp
1. Cử động hô hấp
a. Khái niệm
Cử động hô hấp gồm: - 1 lần hít vào
- và 1 lần thở ra

Tiết 22: HOẠT ĐỘNG HÔ

HẤP


Cử động Hoạt động của các
hơ hấp
cơ hơ hấp

Hít vào

Thở ra

Vai trị các cơ hơ hấp

V Lồng
ngực

Nâng sườn lên, lồng
- Cơ liên sườn ngực rộng về 2 bên và
Tăng
ngồi co.
phía trước.
- Cơ hồnh co.
Mở rộng lồng ngực
phía dưới.
- Cơ liên sườn
Hạ sườn và thu lồng Giảm
ngồi giãn.
ngực về vị trí cũ.

- Cơ hồnh giãn.

b. Vai trị của các cơ quan hơ hấp trong cử
động hơ hấp
Vai trị của các cơ quan hô hấp trong sự phối hợp hoạt động như thế nào?


b. Vai trị của các cơ quan hơ hấp trong cử
động hô hấp
Khi cơ hô hấp co (giãn)  V lồng ngực tăng (giảm)  gây ra
cử động hít vào (thở ra)


c. Dung tích khí
Khí lưu thơng trong hơ hấp thường và hô hấp sâu ?


c. Dung tích khí
- Khí lưu thơng: 500ml.
- Dung tích sống: (khí lưu thơng khi thở gắng sức):
3400  4800 ml.


Dung tích sống của phổi người Việt Nam

Chiều cao
(cm)
145
150
155

160
165

-

149
154
159
164
169

Nam (ml)

Nữ (ml)

Tuổi

Tuổi

20

30

40

60

20

30

40

60

2800
3125
3500
3625

2900
3150
3400
3650

2725
3025
3325

2400
2550
2700

2150
2350
2550
-

2075
2250

2425
-

2000
2175
2350
-

1550
1650
1750
-

Dung tích sống thay đổi theo yếu tố nào?


+ Dung tích sống thay đổi tùy theo:
• Giới tính
• Tuổi
• Tầm vóc
• Tình trạng sức khỏe
• Sự luyện tập
Vì sao phải rèn luyện TDTT và tập thở sâu?


+ Dung tích sống thay đổi tùy theo:
• Giới tính
• Tuổi
• Tầm vóc
• Tình trạng sức khỏe

• Sự luyện tập
+ Luyện tập TDTT và thở sâu để tăng dung tích sống


2. Nhịp hơ hấp
Nhịp hơ hấp là gì?


2. Nhịp hô hấp
Số cử động hô hấp trong một phút.
O2

CO2

N2

Khí hít vào 20,96% 0,02% 79,02%

Khí thở ra

16,40% 4,10% 79,50%

Hơi nước
Ít

Bão hịa