Tuan24Tiet 45 46td 6
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (111.62 KB, 5 trang )
Trường THCS Đạ Long
HKII – Năm học 2012 - 2013
GIÁO ÁN SỐ : 45
Tiết theo PPCT: 45
NS : 18/02/2013
NỘI DUNG BÀI DẠY
Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ; Đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát
Chạy nhanh : Xuất phát cao chạy nhanh 20-30m
Trò chơi “ Chạy tiếp sức ”
PHẦN NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn
CƠ BẢN
1. Bật nhảy
Ôn: một số động tác bổ trợ,
đá lăng trước
đá lăng trước – sau
? Đá lăng sang ngang
? " Đà 3 bước giậm nhảy đá
lăng…”
2. Chạy nhanh,
Xuất phát cao 20-30m
( cách sửa)
Trò chơi ““chạy tiếp sức”
KẾT THÚC
Giáo án
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo só số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thực hiện tương đối tốt đứng vai hướng chạy xuất phát
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị
- Khi đá lăng cầ kiễng gót giữ thăng bằng
- Các động tác khi đá lăng sang ngang, trước, sau cần mạnh và dứt khoát
- Chân lăng thực hiện tương đối thẳng
- Kết hợp tương đối tốt các tư thế đá lăng , vận dụng một cách nhịp
nhàng
- Chạy đà giậm nhảy đủ 3 bước
- Kết hợp với toàn thân, tay một cách nhịp nhàng khi đá lăng
- Hoàn thiện đà 3 bước giậm nhảy vào hố cát
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi
- Gv làm mẫu và phân tích tòan bộ kó thuật động tác
- Cho học sinh luyện tập các thao tác mà gv đề ra và chỉ ra thế nào là
đúng và ngược lại
- Tập từ chậm đến nhanh và tập nhiều lần
- Tập phối hợp tòan bộ động tác
* Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, cắm 2-4 lá
cờ nhỏ, mỗi lá cờ cách nhau 1.5-2m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số
lường hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát
* Cách chơi : Khi có lệnh em số 1 chạy nhanh chóng ra phía trước vòng
quanh lá cờ, chạy về vạch xuất phát, đưa tay chạm vào bạn số 2 , sau đó
đi về phía cuối hàng số 2 chạy nhanh chóng như số 1, trò chơi cư tiếp tục
cho đến hết
- Xuất phát cao chạy nhanh
1. Củng cố
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
- Ôn lại 3 nội dung đã học chú ý đứng mặt-vai lưng hướng chạy.
4. Dặn dị
Giáo án Thể dục 6
Gv : Trần Đăng Khoa
Trường THCS Đạ Long
HKII – Năm học 2012 - 2013
Giáo án
MỤC TIÊU U CẦU
Tiết theo PPCT :
Thực hiện tương đối tốt các bài tập bổ trợ, trò chơi vàđà 3 bước giậm nhảy vào hố cát,nệm.NS:18/02/2
Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi
ND:20/02/20
*Địa điểm Phương tiện : Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện Giáo án, sổ điểm
hố nhảy, 3-4 lá cờ nhỏ
Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
Đội hình nhận lớp
8-10’
1-2l
2lx8n
1x2l
28-30’
10-15’
1x5l
1x6l
1x4l
1x5l
10-15’
1x3l
1x3l
Đội hình khởi động
Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
- Nhóm 1 : Bật nhảy
- Nhóm 2 : Chạy nhanh
+ Đá lăng trước-sau-sang ngang
+ Đứng mặt – lưng hướng chaïy
XP
+ Đá lăng sang ngang
Đích
+Đi chuyển sáng chạy 20-30m
+ Đà 3 bước giậm nhảy …
XP
Đích
Gv làm mẫu kó thuật động tác
+ Trò chơi" Chạy tiếp sức"
Hs quan sát và tập luyện
8-10m
1x3l
Giáo án Thể dục 6
Gv : Trần Đăng Khoa
Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai
Hoán đổi vị trí hai nhóm
Trường THCS Đạ Long
HKII – Năm học 2012 - 2013
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l
Đội
Giáo án
hình củng cố, thả lỏng
Đội hình NX-BTVN
NỘI DUNG BÀI DẠY
Bật nhảy : Ôn bật xa tiếp sức; Học : Chạy đà tự do nhảy xa.
Chạy nhanh : Một số trò chơi phản ứng nhanh
Kiềng 3 chân, chạy theo tín hiệu
Chạy bền : Luyện tập chạy bền
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
GIÁO ÁN SỐ : 46
Tiết theo PPCT : 46
NS : 18/02/2013
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2. Giới thiệu ND - YC
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn
CƠ BẢN
1. Bật nhảy
Ôn: Bật xa tiếp sức
Học : Chạy đà tự do nhảy xa
2. Chạy nhanh,
? Trò chơi “ Kiềng 3 chân”
Trò chơi ““chạy theo tín
hiệu ”
3.Chạy bền :
Luyện tập chạy bền
Giáo án Thể dục 6
Gv : Trần Đăng Khoa
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo só số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thực hiện tương đối tốt xuất phát cao chạy nhanh
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM.
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi.
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị
- Dùng lực của đùi bật mạnh ra phía trước, thân người tương đối thẳng
- Khu gối khi tiếp đất, tay phối hợp nhịp nhàng
- Nâng cao dần thành tích
* Chuẩn bị : Đứng chân trước, chân sa thân trên hơi ngả ra trước, tay
buông tự nhiên ( cách ván giậm 3-15m)
* Động tác : Chạy tăng dần tốc độ, đặt chân giậm vào ván , giậm nhảy
mạnh bật người lên cao – ra trước. Tiếp đất bằng hai chân, khu gối đ
giảm chân động, sau đó đứng lên.
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi
* Chuẩn bị :Vòng tròn đường kính 15-20m
* Cách chơi : Khi nghe hiệu lênh người điề khiển phát ra “ Kiềng 3,5,7
chân học sinh nhanh chóng kết thành nhóm đứng làm sao cho đủ 3,5,7
chân tiếp đất.
* Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, cắm 2-4 la
cờ nhỏ, mỗi lá cờ cách nhau 1.5-2m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số
lường hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát
* Cách chơi : Khi có lệnh tất cả học sinh chạy nhanh chóng ra phía trư
vòng quanh lá cờ, chạy về vạch xuất phát, em nào về đích trước là ngươ
thắng cuộc
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hìng tự nhiên
- Chú ý đến nhịp thở khi chaïy
Trường THCS Đạ Long
HKII – Năm học 2012 - 2013
KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4.Dặn dị
Giáo án
- Xuất phát cao chạy nhanh
- Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ
- Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý Bật xa .
MỤC TIÊU U CẦU
Tiết theo PPCT :
Thực hiện tương đối tốt các bài tập bổ trợ, trò chơi và đà 3 bước giậm nhảy vàohố cát,nệm NS:18/02/20
-Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi
ND: /02/20
*Địa điểm Phương tiện : Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện Giáo án, sổ điểm
hố nhảy, 3-4 lá cờ nhỏ
Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
Đội hình nhận lớp
8-10’
1-2l
2lx8n
1x2l
28-30’
10-15’
1x5l
1x6l
1x4l
1x5l
10-15’
1x3l
1x3l
1x3l
Đội hình khởi động
Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
- Nhóm 1 : Bật nhảy
- Nhóm 2 : Chạy nhanh
+ Đá lăng trước-sau-sang ngang
+ Đứng mặt – lưng hướng chạy
XP
+ Đá lăng sang ngang
Đích
+Đi chuyển sáng chạy 20-30m
+ Đà 3 bước giậm nhảy …
XP
Đích
Gv làm mẫu kó thuật động tác
+ Trò chơi" Chạy tiếp sức"
Hs quan sát và tập luyện
8-10m
Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai
Hoán đổi vị trí hai nhóm
Giáo án Thể dục 6
Gv : Trần Đăng Khoa
Trường THCS Đạ Long
HKII – Năm học 2012 - 2013
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l
Giáo án Thể dục 6
Gv : Trần Đăng Khoa
Đội
Giáo án
hình củng cố, thả lỏng
Đội hình NX-BTVN
