KẾ HOẠCH DẠY HỌC LỚP 5 MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 20222023 BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG

KẾ HOẠCH DẠY HỌC: MƠN GDTC KHỐI 5
Chương trình và sách giáo khoa
Tuần,
tháng

Chủ đề/
Mạch nội
dung
ĐHĐN

Tuần 1/
Tháng 9

Tuần 2/
Tháng 9

Tuần 3/
Tháng 9
Tuần 4/

Tên bài học

Tiết
học/
thời
lượng

Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp 5 - Cách chào, báo cáo
khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. Trò chơi
"Kết bạn"

1/35
phút

Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra
vào
lớp.
Trò
chơi
""Chạy
đổi
chỗ
vỗ
tay
nhau" và "Lị cị tiếp sức

2/35
phút

Tập
hợp
hàng
dọc,
dóng
hàng
điểm
số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trị chơi
"Chạy tiếp sức" và "Kết bạn".

3/35

phút

Tập
hợp
hàng
dọc,
dóng
hàng
điểm
số,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi
"Chạy tiếp sức" và "Kết bạn".

4/35
phút

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay
phải, quay sau. Trị chơi "Bỏ khăn".

5/35
phút

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay
phải, quay sau. Trò chơi "Bỏ khăn".

6/435
phút

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay

7/35

Nội dung điều
chỉnh bổ sung

- Tư thế đứng
nghiêm, thân
người thẳng tự
nhiên là được.

Ghi
chú


Tháng 9

Tuần 5/
Tháng 10

Tuần 6/
Tháng 10

ĐHĐN
Tuần 7/
Tháng 10

Tuần 8/
Tháng 10

sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trị

chơi "Hồng Anh, Hồng Yến".

phút

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay
sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trò
chơi "Mèo đuổi chuột".

8/35
phút

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vịng phải, vịng trái,
đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trị chơi "Nhảy ơ tiếp sức"

9/35
phút

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,
đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trò chơi "Nhảy đúng nhảy nhanh".

10/35
phút

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang và hàng dọc, điểm
số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp. Trò chơi "Nhảy đúng nhảy nhanh".

11/35
phút

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang và hàng dọc, điểm
số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp. Trò chơi "Nhảy đúng nhảy nhanh".

12/35
phút

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang và hàng dọc, điểm
số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp. Trị chơi "Trao tín gậy".

13/35
phút

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang và hàng dọc, điểm
số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp. Trị chơi "Trao tín gậy".

14/35
phút

Tập
hợp
hàng
dọc,
hàng
ngang,
dóng
hàng, điểm số - Đi đều thẳng hướng và vịng phải, vịng trái. Trị chơi
"Kết bạn

15/35
phút

Tiếp tục ơn tập
để hồn thiện
kĩ năng đội


hình đội ngũ đã
học.
Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Trị chơi
""Dẫn bóng".

Tuần 9/
Tháng 11

Tuần 10/
Tháng 11

Bài thể
dục

Động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung. Trị
chơi "Dẫn bóng"

17/35
phút

Động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung. Trò

chơi "Ai nhanh và khéo hơn".

18/35
phút

Động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển
chung. Trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn"
Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân của bài thể dục
phát triển chung. Trò chơi "Chạy nhanh theo số".
Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân của bài thể dục
phát triển chung. Trị chơi "Chạy nhanh theo số".

19/35
phút
20/35
phút

21/35
phút

Tuần 11/
Tháng 11

Tuần 12/
Tháng 11

16/35
phút

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân của bài thể dục

phát triển chung. Trò chơi "Chạy nhanh theo số".

22/35
phút

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân của bài thể dục
phát triển chung. Trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn"

23/35
phút

Giới thiệu bài
thể dục phát
triển chung.

Bước đầu biết
cách phối hợp
5 động tác của
bài thể dục
phát
triển
chung.


Tuần 13/
Tháng
11,12

Tuần 14/
Tháng 12

Tuần 15/
Tháng 12

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân của bài thể dục
phát triển chung. Trò chơi "Kết bạn".

24/35
phút

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng và
nhảy của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi "Ai nhanh và khéo
hơn"

25/35
phút

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng và
nhảy của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi "Chạy nhanh theo
số".

26/35
phút

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng, nhảy
và điều hồ của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi "Thăng bằng".

27/35
phút

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân, thăng bằng, nhảy
và điều hoà của bài thể dục phát triển chung. Trò chơi "Thăng bằng".

28/35
phút

Bài thể dục phát triển chung. Trò chơi "Thỏ nhảy".

29/35
phút
30/35
phút
31/35
phút
32/35
phút
33/35
phút
34/35
phút
35/35
phút

Bài thể dục phát triển chung. Trò chơi "Thỏ nhảy".
Bài thể dục phát triển chung.Trò chơi "Lò cò tiếp sức".

Tuần 16/
Tháng 12

Bài thể dục phát triển chung.Trò chơi "Lò cò tiếp sức".

ĐHĐN

Đi đều vòng phải, vòng trái. Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".

Tuần 17/
Tháng 12

Đi đều vòng phải, vòng trái. Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn".

Tuần 18/
Tháng 1

Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trò chơi
"Chạy tiếp sức theo vòng tròn".


Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trò chơi
"Chạy tiếp sức theo vòng tròn".

- 2023

Đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp. Trò chơi "Đua ngựa", "Lò cò
tiếp sức"
ĐHĐN
Tuần 19/
BTRLTT
Tháng 1
& VĐCB

Tuần 20/

Tháng 1

BTRLTT
& VĐCB

Tung và bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trị chơi "Bóng
chuyền sáu".

36/35
phút
37/35
phút

38/35
phút

Tung và bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trị chơi "Bóng
chuyền sáu”

39/35
phút

Tung và bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trị chơi "Bóng
chuyền sáu”

40/35
phút

Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Nhảy dây kiểu chân trước,
chân sau - Bật cao. Trị chơi "Bóng chuyền sáu

41/35
phút

Tuần 21/
Tháng 1

Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Nhảy dây kiểu chân trước,
chân sau - Bật cao. Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa".

Tuần 22/
Tháng 2

Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Di chuyển tung và bắt
bóng - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao, tập phối hợp
chạy-nhảy-mang vác. Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa".

42/35
phút
43/35
phút

“Khẩu phần và
nhu cầu năng
lượng của cơ
thể” (HĐ vận
dụng)
- “Khẩu phần
và nhu cầu
năng lượng của

cơ
thể”(HĐ
vận dụng)

Điều chỉnh có
thể khơng chơi
trị chơi: Trồng
nụ trồng hoa
- Bước đầu biết
cách di chuyển
để tung hoặc
bắt
bóng.
- Có thể khơng


chơi trị chơi
“Trồng
nụ,
trồng hoa”.
Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Di chuyển tung và bắt bóng
- Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao, tập phối hợp chạynhảy-mang vác. Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa".
Di chuyển tung và bắt bóng - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Bật cao. Trò chơi "Qua cầu tiếp sức".
Tuần 23/
Tháng 2
Di chuyển tung và bắt bóng - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Bật cao. Trò chơi "Qua cầu tiếp sức".
Tuần 24/
Tháng 2

44/35

phút

45/35
phút
46/35
phút

Phối hợp chạy-nhảy- mang vác, bật cao, phối hợp chạy và bật nhảy.
Trò chơi "Qua cầu tiếp sức"

47/35
phút

Phối hợp chạy-nhảy- mang vác, bật cao, phối hợp chạy và bật nhảy.
Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh".

Điều
chỉnh
Làm quen với
bật lên cao (có
thể có đà hoặc
tại chỗ)

48/35
phút

- Có thể khơng
cần thực hiện
động tác mang
vác, hoặc có

thể chỉ mang
vật nhẹ.
- Các bài tập
rèn luyện kỹ
năng lăn, lộn.
(Hoạt
động
HTKT)
- Các bài tập
rèn luyện kỹ
năng lăn, lộn.
(Hoạt
động


Bật cao - Phối hợp chạy đà-bật cao. Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy
nhanh".
Tuần 25/
Tháng 2/
3

Bật cao - Phối hợp chạy đà-bật cao. Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy
nhanh".

49/35
phút
50/35
phút

Tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Trò chơi

"Chuyền và bắt bóng tiếp sức".

51/35
phút
Tuần 26/ TTTC
Tháng 3 ĐÁ CẦU

Tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân. Trị chơi
"Chuyền và bắt bóng tiếp sức".

Tuần 27/ TTTC

Chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân. Trò chơi "Chuyền

52/35
phút
53/35

HTKT)
Các bài tập rèn
luyện kỹ năng
leo, trèo. (Hoạt
động HTKT)
Các bài tập rèn
luyện kỹ năng
leo, trèo. (Hoạt
động HTKT)
- Động tác tâng
cầu,
chuyền

cầu có thể sử
dụng bằng bất
cứ bộ phận nào
của cơ thể đều
được.
- “Vai trò và
nhu cầu của
các chất dinh
dưỡng đối với
cơ thể” (HĐ
vận dụng)
- “Vai trò và
nhu cầu của
các chất dinh
dưỡng đối với
cơ thể” (HĐ
vận dụng)


ĐÁ CẦU
Tháng 3

Tuần 28/
Tháng 3

Tuần 29/
Tháng
3,4
Tuần 30/
Tháng 4

và bắt bóng tiếp sức"

phút

Chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân. Trò chơi "Chạy
đổi chỗ, vỗ tay nhau".

54/35
phút

Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân - Phát cầu bằng mu bàn chân.
Trò chơi "Bỏ khăn"

55/35
phút

Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân - Phát cầu bằng mu bàn chân.
Trò chơi "Hoàng Anh, Hoàng Yến".

56/35
phút

Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân - Phát cầu bằng mu bàn chân.
Trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh"

57/35
phút

Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân - Phát cầu bằng mu bàn chân.

Trị chơi "Nhảy ơ tiếp sức".

58/35
phút

Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.Trò chơi "Lò cò tiếp sức"

59/35
phút
60/35
phút
61/35
phút
62/35
phút
63/35
phút
64/35
phút
65/35
phút
66/35

Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Trị chơi "Trao tín gậy".
Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Trị chơi "Nhảy ơ tiếp sức"

Tuần 31/
Tháng 4

Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân. Trò chơi "Chuyển đồ vật".

Phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Trị chơi "Lăn bóng"

Tuần 32/
Tháng 4
Tuần 33/
Tháng
4,5

Phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Trị chơi "Dẫn bóng".
Phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Trị chơi "Dẫn bóng".
Phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. Trị chơi "Dẫn bóng".


phút
Trị chơi "Nhảy ơ tiếp sức", "Dẫn bóng"
67/35
phút
Tuần 34/
Tháng 5

Trị chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh", "Ai kéo khoẻ".
Trò chơi
vận động

68/35
phút
Trò chơi "Lị cị tiếp sức" và "Lăn bóng".

Tuần 35/
Tháng 5

Tổng kết môn học

69/35
phút
70/35
phút

“Một số gợi ý
cho chế độ ăn
uống
trước
trong và sau
khi luyện tập”.
(HĐ vận dụng)
“Một số gợi ý
cho chế độ ăn
uống
trước
trong và sau
khi luyện tập”.
(HĐ vận dụng)