Chạy marathon thì “có hại cho tim”

Chạy marathon thì “có hại cho tim”
Khi chúng ta nghĩ về sức khỏe tim mạch, hoạt động thể chất – chẳng hạn như chạy thường được
nghĩ đến. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy rằng việc chạy marathon có thể thúc đẩy sự thay đổi cơ
tim làm cho tim phình ra, và đó là trường hợp đặc biệt ở những người chạy với mức độ thấp hơn
bình thường.
Các nhà nghiên cứu, họ báo cáo những phát hiện của họ trên Canadian Journal of Cardiology nói
những nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra nhiều người tranh tài thể thao cho thấy những biểu
hiện của sự tổn thương cơ tim và rối loạn tim.
Sau khi họ tập thể dục trong những khoảng thời gian dài.
Nghiên cứu mới đã cho ra sự đánh giá mức độ chạy marathon ảnh hưởng đến tim và có thể gây ra
tổn thương vĩnh viễn hay không.
Như vậy, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 2o người chạy marathon đường dài nghiệp dư trong
độ tuổi từ 18 – 60, những người mà chạy ở cuộc thi ở thành phố Quebec. Những người chạy không
được biệt về bệnh tim mạch và không có loại thuốc điều trị nào.
Các nhà nghiên cứu đã loại trừ bất cứ người nào mà đã chạy marathon trong 2 tháng trước khi hồi
phục sức khỏe hoặc trong suốt thời gian nghiên cứu.
Nguy cơ tim mạch liên quan đến việc chạy.
Các kiểm tra trong 6 – 8 tuần trước cuộc thi marathon
những người chạy cũng được kiểm tra lại lần nữa trong vòng 48h sau khi hoàn thành cuộc thi
marathon, các bài kiểm tra này bao gồm 1 MRI và mẫu máu lần 2
Các nhà nghiên cứu nói khoảng thời gian này đảm bảo cho bù nước và sự trở lại bình thường của
tim và huyết áp sau cuộc thi. Nhưng điều quan trọng là nó đủ ngắn để quan sát những thay đổi của
cơ tim.
Trong 1 nửa số người chạy, các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy rằng chạy marathon thúc đẩy sự
suy giảm chức năng của tâm thất trái và phải. Và khi có nhiều ảnh hưởng đến tim. Có sự sưng và
giảm sự lưu thông trong tim.
Bác sĩ Eric Larose nói rằng cơ tim thay đổi, họ đã quan sát nó phổ biến ở những người chạy ở mức
độ thấp và họ luyện tập ít. Và họ cũng quan sát thấy rằng những thay đổi đó chỉ là tạm thời.
Bác sĩ Eric Larose nói: “Chức năng của từng bộ phận suy giảm có liên quan đến những dự đoán
xấu về sự có mặt của CDA hoặc bệnh cơ tim. Rối loạn chức năng cũng chỉ ra 1 dự đoán xấu ở
những người lớn mà không bị mắc bệnh tim.

Mặc dù chúng ta không biết liệu những thay đổi này có nghĩa là những người chạy để giải trí này có
mắc nguy cơ, kèm theo phù nề và giảm sự truyền cho thấy tổn thương tạm thời hay không.
Bs Larose cho biết thêm rằng những phát hiện này gợi ý có thể có mức độ tối thiểu những người
chạy cần trước khi chạy 1 cuộc đua dài.
Ông ấy nói rằng những kết quả của nghiên cứu cho thấy 1 nhu cầu cho những người chạy chuẩn bị
đúng cách trược khi tranh tài trong cuộc đua marathon.