Kế hoạch giáo dục (Phụ lục I, III) môn Giáo dục thể chất 8 sách kết nối tri thức với cuộc sống.
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (142.29 KB, 26 trang )
Phụ lục I, III
1
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TRƯỜNG: THCS ………………………………
TỔ: ………………………
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
Họ và tên giáo viên: ……………..
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT
I. Kế hoạch dạy học. (Phân phối chương trình ).
1. Phân phối chương trình lớp 8
Tuần
Chủ đề
Tiết
PPCT
Chủ đề
1: Chạy
cự li
1
ngắn
100m
1
( 9 tiết )
1
2
Tên bài dạy
Số
Yêu Cầu cần đạt
tiết
Thiết bị dạy
Địa điểm
học
dạy học
Bài 1. Xuất phát thấp và chạy
- Nhận biết được chế độ dinh dưỡng thích hợp
lao sau xuất phát
với bản thân trong tập luyện thể dục thể thao
Tiết 1: Học các nội dung
(Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt
- Sử dụng chế độ dinh dưỡng
động TDTT)
thích hợp với bản thân trong tập
- Biết và thực hiện được cách bố trí bàn đạp và
họa động tác,
kĩ thuật xuất phát thấp.
đường chạy,
quan trọng của dinh dưỡng đối
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
đồng hồ bấm
với hoạt động TDTT)
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
- Bố trí bàn đạp xuất phát
chơi.
- Kĩ thuật xuất phát thấp.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét
luyện thể dục thể thao (Tầm
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
Tiết 2: Ôn - Học các nội dung:
- Ôn: + Bố trí bàn đạp xuất phát
1
1
Cịi, tranh minh
Sân tập thể
dục
giờ,…
kết quả tập luyện.
- Nhận biết được chế độ dinh dưỡng thích hợp
Còi, tranh minh
Sân tập thể
với bản thân trong tập luyện thể dục thể thao
họa động tác,
dục
2
(Nhu cầu dinh dưỡng thích hợp).
+Kĩ thuật xuất phát thấp.
2
2
3
4
- Học: Sử dụng chế độ dinh
- Biết và thực hiện được cách bố trí bàn đạp và
dưỡng thích hợp với bản thân
kĩ thuật xuất phát thấp.
trong tập luyện thể dục thể thao
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
(Nhu cầu dinh dưỡng thích
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
hợp).
chơi.
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
Tiết 3: Ôn - Học các nội dung:
kết quả tập luyện.
- Nhận biết được chế độ dinh dưỡng thích hợp
* Ơn: Kĩ thuật xuất phát thấp.
với bản thân trong tập luyện thể dục thể
* Học:
thao(Chế độ dinh dưỡng thích hợp trong luyện
- Kĩ thuật chạy lao sau xuất
tập TDTT)
phát.
- Thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp.
- Sử dụng chế độ dinh dưỡng
- Biết và thực hiện được kĩ thuật xuất phát thấp
thích hợp với bản thân trong tập
1
và chạy lao sau xuất phát.
luyện thể dục thể thao (Chế độ
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
dinh dưỡng thích hợp trong
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
luyện tập TDTT)
chơi.
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét
Bài 2. Phối hợp chạy lao sau
kết quả tập luyện.
- Biết và phối hợp được chạy lao sau xuất phát
xuất
phát
quãng:
và
chạy
giữa
1
đường chạy,
đồng hồ bấm
giờ,…
Còi, tranh minh
họa động tác,
đường chạy,
đồng hồ bấm
Sân tập thể
dục
giờ,…
Còi, tranh minh
Sân tập thể
và chạy giữa quãng.
họa động tác,
dục
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
đường chạy,
3
Tiết 1: Học các nội dung:
- Đặc điểm dinh dưỡng của các
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
hình thức vận động trong thể
chơi.
dục thể thao
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
- Phối hợp chạy lao sau xuất
3
5
6
giờ,…
kết quả tập luyện.
phát và chạy giữa quãng
3
đồng hồ bấm
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
Tiết 2: Ôn các nội dung:
- Phối hợp được chạy lao sau xuất phát và chạy
- Phối hợp chạy lao sau xuất
giữa quãng.
phát và chạy giữa quãng
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
họa động tác,
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
đường chạy,
chơi.
đồng hồ bấm
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
Tiết 3: Ôn - Học các nội dung:
1
1
Còi, tranh minh
Sân tập thể
dục
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
giờ,…
kết quả tập luyện.
- Phối hợp được chạy lao sau xuất phát và chạy
Còi, tranh minh
Sân tập thể
dục
- Ôn: Phối hợp chạy lao sau
giữa quãng.
họa động tác,
xuất phát và chạy giữa quãng
- Biết được một số điều luật thi đấu chạy cự ly
đường chạy,
- Học: Một số điều luật thi đấu
ngắn
đồng hồ bấm
chạy cự ly ngắn
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Trị chơi phát triển sức nhanh.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả tập luyện.
giờ,…
4
7
Bài 3.Phối hợp các giai đoạn
4
-Biết và phối hợp được chạy giữa quãng và về
trong chạy cự li ngắn (100 m)
đích.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
họa động tác,
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
đường chạy,
về đích.
chơi.
đồng hồ bấm
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
- Phối hợp chạy giữa quãng và
1
Còi, tranh minh
Sân tập thể
dục
giờ,…
kết quả tập luyện.
Tiết 2: Ôn - Học các nội dung:
-Biết và phối hợp được các giai đoạn kĩ thuật
- Ôn: Phối hợp chạy giữa quãng
trong chạy cự li ngắn 100 m.
và về đích.
4
8
- Học: Phối hợp các giai đoạn
kĩ thuật trong chạy cự li ngắn
1
100 m.
thuật trong chạy cự li ngắn 100
m.
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
đường chạy,
chơi.
đồng hồ bấm
trong chạy cự li ngắn 100 m.
và về đích.
9
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
Sân tập thể
dục
giờ,…
-Biết và phối hợp được các giai đoạn kĩ thuật
Ôn: Phối hợp chạy giữa quãng
5
họa động tác,
kết quả tập luyện.
Tiết 3: Ôn các nội dung:
- Phối hợp các giai đoạn kĩ
- Tham gia tích cực các hoạt động trò chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
- Trị chơi phát triển sức nhanh.
Cịi, tranh minh
1
Cịi, tranh minh
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
họa động tác,
Sân tập thể
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
đường chạy,
dục
chơi.
đồng hồ bấm
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả tập luyện.
giờ,…
Chủ đề
5
2: Chạy
cự li
10
trung
bình
( 9 Tiết )
6
11
Bài 1. Bài tập bổ trợ trong
5
-Biết và thực hiện được bài tập bổ trợ chạy giữa
chạy giữa quãng.
quãng
Tiết 1: Học các nội dung:
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
họa động tác,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
đường chạy,
giữa quãng.
chơi.
đồng hồ bấm
- Trò chơi phát triển sức bền
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
Tiết 2: Học - Ôn các nội dung
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được bài tập bổ trợ chạy giữa
- Ôn: Bài tập bổ trợ trong chạy
quãng
giữa quãng.
-Biết và khắc phục hiện tượng “cực điểm” trong
- Học: Khắc phục hiện tượng
chạy cự li trung bình.
họa động tác,
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
đường chạy,
trung bình.
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
đồng hồ bấm
- Trò chơi phát triển sức bền
chơi.
- Học: Bài tập bổ trợ trong chạy
“cực điểm” trong chạy cự li
1
1
Còi, tranh minh
Sân tập thể
dục
giờ,…
Cịi, tranh minh
Sân tập thể
dục
giờ,…
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
6
12
Bài 2: Bài tập bổ trợ trong
1
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được bài tập bổ trợ trong xuất phát
Còi, tranh minh
Sân tập thể
dục
xuất phát và tăng tốc độ sau
và tăng tốc độ sau xuất phát
họa động tác,
xuất phát:
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
đường chạy,
Tiết 1: Học các nội dung:
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
đồng hồ bấm
- Học: Bài tập bổ trợ trong xuất
chơi.
phát và tăng tốc độ sau xuất
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
phát
kết quả tập luyện.
giờ,…
6
7
7
13
14
- Trị chơi phát triển sức bền
Tiết 2: Ơn - Học các nội dung:
- Thực hiện được bài tập bổ trợ trong xuất phát
- Ôn: Bài tập bổ trợ trong xuất
và tăng tốc độ sau xuất phát
phát và tăng tốc độ sau xuất
- Biết một số điều luật cơ bản trong mơn chạy.
phát
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Học: Một số điều luật thi đấu
1
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
8
16
đường chạy,
đồng hồ bấm
chơi.
- Trò chơi phát triển sức bền
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
Tiết 3: Ơn các nội dung:
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được bài tập bổ trợ trong xuất phát
- Ôn: Bài tập bổ trợ trong xuất
và tăng tốc độ sau xuất phát
phát và tăng tốc độ sau xuất
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
họa động tác,
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
đường chạy,
chơi.
đồng hồ bấm
phát
1
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
15
họa động tác,
chạy cự li trung bình
- Trị chơi phát triển sức bền
8
Cịi, tranh minh
Sân tập thể
dục
giờ,…
Còi, tranh minh
Sân tập thể
dục
giờ,…
Bài 3. Phối hợp các giai đoạn
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được phối hợp chạy giữa quãng và
trong chạy cự li trung bình.
chạy về đích
Tiết 1: Học các nội dung:
- Tham gia tích cực các hoạt động trò chơi.
họa động tác,
Sân tập thể
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
đường chạy,
dục
chạy về đích.
chơi.
đồng hồ bấm
- Trị chơi phát triển sức bền.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
giờ,…
Tiết 2: Ôn các nội dung:
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được phối hợp chạy giữa quãng và
Còi, tranh minh
- Phối hợp chạy giữa quãng và
1
1
Còi, tranh minh
Sân tập thể
- Ơn: Phối hợp chạy giữa qng
7
chạy về đích
và chạy về đích
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
họa động tác,
- Trị chơi phát triển sức bền.
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
đường chạy,
chơi.
đồng hồ bấm
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
giờ,…
kết quả tập luyện.
Tiết 3: Ôn – Học các nội
- Thực hiện được phối hợp các giai đoạn của kĩ
dung:
thuật chạy cự li trung bình
- Ơn: Phối hợp chạy giữa quãng
9
17
và chạy về đích
- Học: Phối hợp các giai đoạn
1
của kĩ thuật chạy cự li trung
18
họa động tác,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
đường chạy,
chơi.
đồng hồ bấm
giờ,…
kết quả tập luyện.
- Trò chơi phát triển sức bền.
Tiết 4: Ơn các nội dung:
9
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
bình.
Cịi, tranh minh
- Thực hiện được phối hợp các giai đoạn của kĩ
- Ôn: Phối hợp các giai đoạn
thuật chạy cự li trung bình
của kĩ thuật chạy cự li trung
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
họa động tác,
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
đường chạy,
chơi.
đồng hồ bấm
bình.
- Trị chơi phát triển sức bền.
1
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả tập luyện.
Còi, tranh minh
giờ,…
dục
8
10
KTGK
19
Chủ đề
10
3:Nhảy
cao kiểu
20
Chạy cự li ngắn ( 100m )
1
-Biết và thực hiện được kĩ thuật giậm nhảy đá
lăng.
lăng trong nhảy cao kiểu bước qua.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Học: Giậm nhảy đá lăng.
1
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
(14 Tiết)
11
(100m) và đạt thành tích theo yêu cầu.
Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy đá
- Trò chơi phát triển sức mạnh
bước qua
Thực hiện đúng kỹ thuật chạy cự li ngắn
21
Tiết 2: Ôn – Học các nội
kết quả tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật giậm nhảy đá
dung:
lăng trong nhảy cao kiểu bước qua; Một số điều
- Ôn: Giậm nhảy đá lăng.
luật trong thi đấu nhảy cao.
- Học: Một số điều luật trong
thi đấu nhảy cao.
1
- Trò chơi phát triển sức mạnh
Đồng hồ bấm
giờ, đường chạy,
còi…
Sân tập thể
dục
Còi, tranh minh
họa động tác,
Sân tập thể
dụng cụ nhảy
dục
cao,…
Còi, tranh minh
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
họa động tác,
Sân tập thể
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
dụng cụ nhảy
dục
chơi.
cao,…
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
11
22
Tiết 3: Ôn các nội dung:
1
kết quả tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật giậm nhảy đá
Còi, tranh minh
Sân tập thể
dục
- Ôn: Giậm nhảy đá lăng.
lăng trong nhảy cao kiểu bước qua.
họa động tác,
- Trò chơi phát triển sức mạnh
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
dụng cụ nhảy
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chơi.
cao,…
9
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
12
12
13
23
24
25
Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và kết
kết quả tập luyện.
-Biết và thực hiện được cách xác định hướng
hợp giậm nhảy:
chạy đà, điểm giậm nhảy và cách đo đà.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Cách xác định hướng chạy đà,
1
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
điểm giậm nhảy và cách đo đà.
chơi.
- Trò chơi phát triển sức mạnh
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
chân.
Tiết 2: Ôn – Học các nội
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được cách xácđịnh hướng chạy đà,
dung:
điểm giậm nhảy và cách đo đà.
- Ôn: Xác định hướng chạy đà,
-Biết và thực hiện được kĩ thuật chạy đà kết hợp
điểm giậm nhảy và cách đo đà.
giậm nhảy.
- Học: kĩ thuật chạy đà kết hợp
1
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
Còi, tranh minh
họa động tác,
Sân tập thể
dụng cụ nhảy
dục
cao,…
Còi, tranh minh
họa động tác,
Sân tập thể
dụng cụ nhảy
dục
với giậm nhảy.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
- Trò chơi phát triển sức mạnh
chơi.
chân.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
Tiết 3: Ôn các nội dung:
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được cách xác định hướng chạy đà,
Còi, tranh minh
Sân tập thể
- Xác định hướng chạy đà, điểm
điểm giậm nhảy và cách đo đà, kĩ thuật chạy đà
họa động tác,
dục
giậm nhảy và cách đo đà.
kết hợp giậm nhảy.
dụng cụ nhảy
- Kĩ thuật chạy đà kết hợp với
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
giậm nhảy.
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
1
cao,…
cao,…
13
14
14
26
27
28
- Trò chơi phát triển sức mạnh
10
chơi.
chân.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
Bài 3. Kĩ thuật trên không và
kết quả tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật trên khơng
Cịi, tranh minh
rơi xuống cát (đệm):
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
họa động tác,
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
dụng cụ nhảy
Sân tập thể
cao,…
dục
Tiết 1: Học các nội dung:
- Kĩ thuật trên khơng
1
chơi.
- Trị chơi phát triển sức mạnh
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
chân.
Tiết 2: Ơn – Học các nội
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được kĩ thuật trên khơng và rơi
dung:
xuống cát (đệm).
- Ơn: Kĩ thuật trên khơng
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Học: Kĩ thuật rơi xuống cát
1
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
(đệm)
chơi.
- Trò chơi phát triển sức mạnh
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
chân.
Tiết 3: Ôn các nội dung:
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được kĩ thuật trên khơng và rơi
- Ơn: Kĩ thuật trên không và rơi
xuống cát (đệm).
xuống cát (đệm).
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Trị chơi phát triển sức mạnh
1
chân.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
15
29
Tiết 4: Ôn các nội dung:
1
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được kĩ thuật trên không và rơi
Còi, tranh minh
họa động tác,
Sân tập thể
dụng cụ nhảy
dục
cao,…
Còi, tranh minh
họa động tác,
Sân tập thể
dụng cụ nhảy
dục
cao,…
Còi, tranh minh
Sân tập thể
- Ơn: Kĩ thuật trên khơng và rơi
11
xuống cát (đệm).
xuống cát (đệm).
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Trị chơi phát triển sức mạnh
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chân.
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
Bài 4: Phối hợp các giai đoạn
15
16
30
31
1
nhảy cao kiểu bước qua.
qua:
- Tham gia tích cực các hoạt động trò chơi.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
- Phối hợp các giai đoạn kĩ
chơi.
thuật nhảy cao kiểu bước qua
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
- Trị chơi phát triển sức mạnh
Tiết 2: Ơn - Học các nội dung:
kết quả tập luyện
- Thực hiện được phối hợp các giai đoạn trong
- Ôn: Phối hợp các giai đoạn kĩ
nhảy cao kiểu bước qua.
thuật nhảy cao kiểu bước qua
- Biết một số điều luật cơ bản trong nội dung
- Học: Một số điều luật thi đấu
nhảy cao.
- Trò chơi phát triển sức mạnh
1
dụng cụ nhảy
dục
cao,…
kết quả tập luyện.
- Thực hiện được phối hợp các giai đoạn trong
kĩ thuật nhảy cao kiểu bước
nhảy cao
họa động tác,
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
– Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chơi.
Còi, tranh minh
họa động tác,
Sân tập thể
dụng cụ nhảy
dục
cao,…
Sân tập thể
dục
Còi, tranh minh
họa động tác,
dụng cụ nhảy
cao,…
– Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
16
32
Tiết 3: Ôn các nội dung:
kết quả tập luyện
- Thực hiện được kĩ thuật nhảy cao kiểu bước
Còi, tranh minh
Sân tập thể
- Ôn: Phối hợp các giai đoạn kĩ
12
qua.
thuật nhảy cao kiểu bước qua
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Trị chơi phát triển sức mạnh
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chơi.
họa động tác,
dụng cụ nhảy
cao,…
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
17
33
Tiết 4: Ôn các nội dung:
kết quả tập luyện
- Thực hiện được kĩ thuật nhảy cao kiểu bước
- Ôn: Phối hợp các giai đoạn kĩ
qua.
thuật nhảy cao kiểu bước qua
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Trị chơi phát triển sức mạnh
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chơi.
Còi, tranh minh
họa động tác,
dụng cụ nhảy
17
34
18
35
18
36
chuẩn rèn luyện thân thể
37
Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu
19
Chủ đề
Nhảy cao kiểu bước qua
Ôn tập và kiểm tra theo tiêu
1
dục
kết quả tập luyện
Thực hiện đúng kỹ nhảy cao kiểu bước qua và
Cịi, dụng cụ
Sân tập thể
đạt thành tích theo yêu cầu.
nhảy cao,…
dục
Sân tập thể
2
Hoàn thành nội dung KTTCRLTT
dục
1
- Biết và thực hiện được tác chạy tại chỗ, tay Còi, tranh ảnh Sân tập thể
4: Bài thể
(động tác chạy tại chổ, tay
ngực và hô đúng nhịp.
dục
ngực, vươn người, bật tách
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối hợp được nhịp của điệu,…
chụm chân)
tay và chân.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Rèn luyện tính kiên trì và nỗ lực tập luyện.
- Học: Động tác chạy tại chỗ,
- Tham gia tích cực các hoạt động trò chơi.
(7 Tiết)
Sân tập thể
cao,…
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
Kiểm tra, đánh giá cuối kì I
dục
bài
TD
nhịp
dục
tay ngực.
13
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
- Trò chơi phát triển khéo léo
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
Tiết 2: Ơn
19
kết quả tập luyện.
-Thực hiện được các động tác thể dục nhịp điệu Còi, tranh ảnh
- học các nội
dung:
( phần 1) bước giậm chân, chuyển hơng ngang, bài
- Ơn: Động tác chạy tại chỗ, tay
tách chân khuỵ gối. và hô đúng nhịp.
ngực.
-Biết và thực hiện được các động tác thể dục
- Học: Động tác vươn người,
nhịp điệu ( phần 1) đặt mũi chân trước, gót chân
bật tách chụm chân.
trước và hơ đúng nhịp.
- Trò chơi phát triển khéo léo
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối hợp được nhịp của
38
1
TD
nhịp
điệu,…
Sân tập thể
tay và chân.
dục
- Rèn luyện tính kiên trì và nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
– Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chơi.
– Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
20
39
Tiết 3: Ôn các nội dung:
1
tập luyện.
- Thực hiện được các động tác thể dục nhịp điệu Còi, tranh ảnh Sân tập thể
- Ôn: Phối hợp động tác chạy
( phần 1) bước giậm chân, chuyển hông ngang, bài
TD
tại chỗ, tay ngực, vươn người,
tách chân khuỵ gối, đặt mũi chân trước, gót điệu,…
bật tách chụm chân.
chân trước và hô đúng nhịp.
nhịp
dục
14
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối hợp được nhịp của
- Trò chơi phát triển khéo léo
tay và chân.
- Rèn luyện tính kiên trì và nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
– Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chơi.
– Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
20
40
Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu
tập luyện.
-Biết và thực hiện được động tác lườn, bật nhảy Còi, tranh ảnh
(động tác lườn, bật nhảy co
co gối và hô đúng nhịp.
gối, di chuyển chéo, bật nhảy
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối hợp được nhịp của điệu,…
– tay cao):
tay và chân.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Học: Động tác lườn, bật nhảy
1
bài
TD
nhịp
- Rèn luyện tính kiên trì và nỗ lực tập luyện.
Sân tập thể
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
dục
co gối.
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
- Trò chơi phát triển khéo léo.
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
21
41
Tiết 2: Ôn – học các nội dung:
1
kết quả tập luyện.
-Biết và thực hiện được di chuyển chéo, bật Cịi, tranh ảnh Sân tập thể
- Ơn: Các động tác đã học.
nhảy – tay cao và hô đúng nhịp.
bài
TD
- Học: Động tác di chuyển
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối hợp được nhịp của điệu,…
chéo, bật nhảy – tay cao.
tay và chân.
nhịp
dục
15
- Rèn luyện tính kiên trì và nỗ lực tập luyện.
- Trị chơi phát triển khéo léo
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
21
Tiết 3: Ơn các nội dung:
kết quả tập luyện.
- Biết và phối hợp các động tác bài thể dục nhịp Cịi, tranh ảnh
- Ơn: Phối hợp các động tác đã
điệu.
học.
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối hợp được nhịp của điệu,…
- Trò chơi phát triển khéo léo
tay và chân.
42
1
bài
TD
nhịp
- Rèn luyện tính kiên trì và nỗ lực tập luyện.
Sân tập thể
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
dục
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
22
43
Tiết 4: Ôn các nội dung:
1
kết quả tập luyện.
- Biết và phối hợp các động tác bài thể dục nhịp Cịi, tranh ảnh Sân tập thể
- Ơn: Phối hợp các động tác đã
điệu.
học.
- Linh hoạt nhịp nhàng, phối hợp được nhịp của điệu,…
- Trò chơi phát triển khéo léo
tay và chân.
- Rèn luyện tính kiên trì và nỗ lực tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
bài
TD
nhịp
dục
16
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
Chủ đề
5: Thể
thao tự
22
chọn
44
(Cầu
Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu
kết quả tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật di chuyển lùi Còi, tranh ảnh kĩ
cao tay bên phải.
đánh cầu cao tay bên phải.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lông,
- Di chuyển lùi đánh cầu cao
tập luyện.
tay bên phải
- Trị chơi vận động.
1
vợt cầu lơng,…
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
Sân tập thể
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
dục
chơi.
lơng
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
24 Tiết )
23
thuật cầu lơng,
kết quả
45
Tiết 2: Ơn các nội dung:
1
tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật di chuyển lùi Còi, tranh ảnh kĩ Sân tập thể
- Ôn: Di chuyển lùi đánh cầu
đánh cầu cao tay bên phải.
cao tay bên phải
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lơng,
- Trị chơi vận động.
tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
tập luyện.
thuật cầu lơng,
vợt cầu lông,…
dục
23
46
Tiết 3: Ôn - Học các nội dung:
17
-Biết và thực hiện được kĩ thuật di chuyển lùi Còi, tranh ảnh kĩ
- Ôn: Di chuyển lùi đánh cầu
đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp
cao tay bên phải
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lơng,
- Học Bài tập phối hợp
tập luyện.
- Trị chơi vận động.
1
thuật cầu lơng,
vợt cầu lơng,…
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
Sân tập thể
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
dục
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
24
47
Tiết 4: Ơn các nội dung:
tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật di chuyển lùi Cịi, tranh ảnh kĩ
- Ơn: Di chuyển lùi đánh cầu
đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp
cao tay bên phải; Bài tập phối
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lơng,
hợp.
tập luyện.
- Trị chơi vận động.
1
thuật cầu lơng,
vợt cầu lơng,…
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
Sân tập thể
- Đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
dục
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
24
48
Tiết 5: Ôn – Học các nội
1
tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật di chuyển lùi Còi, tranh ảnh kĩ Sân tập thể
dung:
đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp
thuật cầu lơng,
Ơn: Di chuyển lùi đánh cầu cao
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lông,
dục
tay bên phải; Bài tập phối hợp.
18
tập luyện.
- Học: Một số điều luật thi đấu
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
cầu lơng
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
- Trò chơi vận động.
chơi.
vợt cầu lơng,…
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
25
Tiết 6: Ôn các nội dung:
tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật di chuyển lùi Cịi, tranh ảnh kĩ
Ơn: Di chuyển lùi đánh cầu cao
đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp
tay bên phải; Bài tập phối hợp.
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lơng,
- Trị chơi vận động.
tập luyện.
49
1
thuật cầu lơng,
vợt cầu lơng,…
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
Sân tập thể
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
dục
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
25
50
Tiết 7: Ôn các nội dung:
tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật di chuyển lùi Cịi, tranh ảnh kĩ Sân tập thể
Ơn: Di chuyển lùi đánh cầu cao
đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp
tay bên phải; Bài tập phối hợp.
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lơng,
- Trị chơi vận động.
tập luyện.
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
thuật cầu lơng,
vợt cầu lơng,…
dục
19
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
26
Tiết 8: Ôn các nội dung:
tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật di chuyển lùi Cịi, tranh ảnh kĩ
Ơn: Di chuyển lùi đánh cầu cao
đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp
tay bên phải; Bài tập phối hợp.
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lơng,
- Trị chơi vận động.
tập luyện.
51
1
thuật cầu lơng,
vợt cầu lơng,…
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
Sân tập thể
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
dục
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
26
52
Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận
1
tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật đập cầu thuận Còi, tranh ảnh kĩ Sân tập thể
tay.
tay.
Tiết 1: Học các nội dung:
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lông,
- Kĩ thuật đập cầu thuận tay
tập luyện.
- Trò chơi vận động.
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trò
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
thuật cầu lơng,
vợt cầu lông,…
dục
27
Tiết 2: Ôn các nội dung:
20
tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật đập cầu thuận Còi, tranh ảnh kĩ
- Ôn: Kĩ thuật đập cầu thuận
tay.
tay.
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lông,
- Trị chơi vận động
tập luyện.
53
1
thuật cầu lơng,
vợt cầu lơng,…
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
Sân tập thể
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
dục
chơi.
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
kết quả
27
54
Chủ đề
5: Thể
thao tự
28
chọn
55
(Cầu
Kiểm tra giữa kỳ II: Bài thể
dục nhịp điệu
Tiết 3: Ôn – Học các nội
1
SĐG
cầu
-Biết và thực hiện được kĩ thuật đập cầu thuận Còi, tranh ảnh kĩ
dung:
tay; Bài tập phối hợp
- Ôn: Kĩ thuật đập cầu thuận
- Phát huy tính tích cực, tự giác và nỗ lực trong quả cầu lông,
tay.
tập luyện.
- Học: Bài tập phối hợp
- Trị chơi vận động
1
- Tham gia tích cực các hoạt động trị chơi.
- Đồn kết và giúp đỡ bạn trong tham gia trị
Sân tập thể
dục
thuật cầu lơng,
vợt cầu lơng,…
Sân tập thể
dục
chơi.
lơng
- Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyệnvà nhận xét
24 Tiết )
28
tập luyện.
Thực hiện tốt bài thể dục nhịp điệu theo yêu
kết quả
56
Tiết 4: Ôn các nội dung:
1
tập luyện.
-Biết và thực hiện được kĩ thuật đập cầu thuận Còi, tranh ảnh kĩ Sân tập thể
