5 giải pháp giữ ẩm cho tóc potx

5 giải pháp giữ ẩm cho tóc
Khi tóc mất đi độ ẩm, chúng có thể bị khô, chẻ ngọn và gãy. Để giữ ẩm và
hồi sinh lại mái tóc khô, hãy làm theo 5 mẹo đơn giản sau.



Trong những tháng mùa hè, tóc có thể đã bị khử nước bởi ánh bắng mặt trời,
clo và nước muối. Vào mùa đông, tóc cũng không được khỏe vì nhiệt độ
thấp, trời lạnh, thời tiết khô, và gió. Để giữ cho mái tóc khỏe, mượt, ẩm
quanh năm, bạn cần có sự chăm sóc cẩn thận.

Hấp dầu một lần/tuần

Nếu tóc bị khô, bạn có thể thủy hợp bằng cách hấp dầu một lần/tuần. Khi
hấp, có thể mất khoảng từ 15 đến 30 phút để thuốc có thể ngấm vào từng sợi
tóc. Có rất nhiều sản phẩm để bạn lựa chọn nhưng nên chọn những sản phẩm
giàu các thành phần như protein, dầu olive, và những hỗn hợp kem khác
Sử dụng dầu gội đầu giữ ẩm

Một vài loại dầu gội đầu có thể giữ được độ dầu, ẩm tự nhiên của mái tóc.
Để làm khỏe lại và làm ẩm tóc, hãy chắc chắn bạn sử dụng loại dầu gội dành
riêng cho tóc khô. Nên tìm những loại mà bên ngoài nhãn hiệu ghi rõ “dầu
giữ ẩm” hoặc “dầu bổ sung”. Tránh những sản phẩm có nồng độ cồn cao bởi
chúng có thể làm cho tóc khô hơn. Dầu gội giữ ẩm gồm dầu và các thành
phần có thể giúp tăng độ ẩm cho tóc từ bên trong khi bạn gội.

Để khô tóc tóc tự nhiên

Sấy tóc, là tóc, và các dụng cụ làm nóng tóc có thể khiến tóc khô, yếu và chẻ
ngọn. Nếu có thể, hãy tránh những tác động đó đến tóc cùng một lúc. Nếu
bạn không có thời gian để làm khô tóc một cách tự nhiên, hãy dùng khăn

tắm lau khô một phần, sau đó mới sử dụng đến máy sấy. Đừng bao giờ dùng
khăn tắm, sát mạnh lên mái tóc. Nó có thể làm nguy hại đến tóc, đặc biệt sẽ
bị khô tóc.

Lưu ý khi chải tóc

Chải đầu hai lần một ngày sẽ phân đều lượng dầu từ đỉnh đầu xuống chân
tóc. Hãy chọn lược có răng mềm và khi chải không lôi, giật tóc, phải chải từ
từ. Chải đầu sẽ kích thích da đầu, làm tăng độ dầu tự nhiên đồng thời cũng
loại bỏ những thành phần nguy hại trên tóc. Tránh chải đầu khi tóc còn ướt.
Thay vào đó nên sử dụng lược răng thưa để chải.

Chế độ ăn cân bằng

Một chế độ ăn khỏe mạnh không chỉ tốt cho cơ thể mà nó còn ảnh hưởng
đến mái tóc. Ăn chế độ ăn đầy đủ sẽ gồm những loại rau lá màu xanh, trái
cây, thực phẩm giàu protein và chất béo tốt. Thực phẩm giàu protein cũng
như gồm nhiều vitamin A, B, C, E và K đặc biệt tốt cho tóc. Ngoài ta, hãy
tìm những loại thực phẩm có hàm lượng silicdioxit cao như khoai tây, măng
tây, dưa chuột. Silicdioxit là một loại khoáng chất cần thiết cho độ khỏe của
tóc, độ bóng của tóc. Nếu bạn bị rụng tóc hoặc tóc yếu do các vấn đề về
hocmon thì hãy đến gặp bác sỹ để được tư vấn. Tuy nhiên cũng cũng chú ý
nên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin A và Iot. Hơn nữa, nếu tóc của
bạn mất nước và bị gãy, nguyên nhân là bạn có thể thiếu các axit béo cần
thiết. Các loại thức ăn giàu axit béo gồm có: Cá hồi, cá mòi, cá trích và cá
thu. Hạt lanh, dầu oliu, lê tàu và một số loại hạt khác cũng chứa nhiều axit
béo cần thiết.