Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (167.68 KB, 4 trang )
Chăm sóc tóc mùa hè
Tác động của nhiệt độ và không khí khiến cho tóc trở nên rối khô và dễ gãy,
vì vậy mùa hè là khoảng thời gian khắc nghiệt nhất đối với mái tóc.
Theo các chuyên gia chăm sóc sắcđẹp thì bí quyết để có được mái tóc khỏe
đẹp đó là chế độ dinh dưỡng hợp lý cho tóc và các mặt nạ chăm sóc tóc từ
thiên nhiên sẽ giúp bạn cải thiện mái tóc của mình, biến mái tóc thô ráp trở
nên mượt mà, sống động.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
-Tóc được cấu thành từ protein, chính vì vậy, thực đơn của bạn nên có nhiều
món giàu protein như thịt, cá và các sản phẩm khác được chế biến từ bơ,
sữa.
- Không nên đưa vào cơ thể quá nhiều đường ngũ cốc, đặc biệt là bột mì và
các lại ngũ cốc có chứa gluten. Điều này sẽ giúp cải thiện cấu trúc của da
đầu, làm giảm các hiện tượng như gàu hoặc sự tiết bã nhờn thái quá.
- Hãy dưỡng tóc với các trái bơ trong thiên nhiên và tinh dầu dừa, các loại
dưỡng chất này sẽ cung cấp cho tóc sự bóng mượt và độ ẩm cần thiết.
Các loại mặt nạ tự nhiên dành cho tóc
* Mặt nạ cổ truyền phương Đông Ayurvedic
Loại mặt nạ này kết hợp giữa nước ép chanh tươi và tinh dầu olive (lượng
bằng nhau) có tác dụng phục hồi tóc khô, đem lại sự bóng mượt cho tóc.
mat na tu bo