Để mái tóc đẹp đầy sức sống docx

Để mái tóc đẹp đầy sức sống

Bạn cần chú ý chăm sóc da đầu bởi hầu hết mọi bệnh của tóc đều xuất hiện
khi da đầu không khỏe. Da đầu bị bong làm gầu xuất hiện , tóc rụng đi
nhiều, những dấu hiệu này phải được phát hiện sớm để có biện pháp chữa trị
kịp thời.

Tóc nhiều gầu
Khi da đầu ngứa thường thấy xuất hiện những mảnh trắng nhỏ trên đầu, đó
là gầu. Gầu phát sinh do chứng bệnh viêm da tăng tiết bã nhờn. Chúng sẽ
phát triển mạnh khi bạn lo lắng hay căng thẳng trong một thời gian dài.
Chữa bệnh này bằng cách gội dầu gội chống gầu đặc trị như Nizoral hoặc có
chứa thuốc tím và axit salicylic.

Tóc rụng
Tóc rụng vì nhiều nguyên nhân mệt mỏi căng thẳng, thời tiết hanh khô, việc
ăn uống không điều độ Để phòng ngừa, hãy chịu khó bổ sung các dưỡng
chất tăng cường cho tóc như phốt pho, magiê, đồng, kẽm và axit béo.
Tóc chẻ
Tóc chẻ do không được chăm sóc đầy đủ, thiếu độ ẩm, do ảnh hưởng bởi
hóa chất. Chú ý uống đủ nước và bổ sung vitamin thường xuyên như B6, H.
Hãy bảo vệ tóc cẩn thận khi ra ngoài, không nên sấy tóc với nhiệt độ nóng,
bấm bớt phần ngọn tóc bị chẻ sau đó bôi sữa tươi vào chỗ vừa cắt.
Tóc bị biến màu
Hiện tượng này ngoài nguyên nhân di truyền còn vì bạn bị thiếu chất dinh
dưỡng trong cơ thể, trường hợp thiếu máu và ăn quá nhiều dầu, đường cũng
gây biến màu tóc.
Để điều trị bệnh này, bạn nên bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
Trong bữa ăn hàng ngày nên ăn nhiều cá, cua, rau (đặc biệt là súp lơ), ốc,
rau câu cho mái tóc khỏe mạnh.