Giáo án giáo dục thể chất, thể dục lớp 4 sách cánh diều, kì 2, soạn chi tiết, chất lượng

Ngày soạn:
Ngày giảng:
Tuần 19 tiết 37
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 4: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN
TIẾT 1: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN CO GỐI TRƯỚC
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân co
gối trước, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy chụm chân co gối trước trong sách giáo khoa.
- Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân co gối trước.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện.
- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác bật nhảy chụm chân co gối trước,
trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định
lượng
TG

I. Hoạt động mở đầu
- Chạy nhẹ nhàng 1

5–
7’

SL

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp báo cáo.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình


vòng quanh sân tập.

1-2'

- Hỏi về sức lớp học cho Gv.
khỏe của Hs.

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hơng, gối,...
kéo dãn cơ.

- Thầy trị chúc
nhau.
- Phổ biến nội
dung, nhiệm vụ
và u cầu giờ
học.

2-3'

- Trị chơi “Tìm người
chỉ huy”.

II. Hoạt động luyện tập,
thực hành:

1-2'

- GV di chuyển
và quan sát, chỉ
dẫn cho HS
thực hiện.

2022'

* Lưu ý: Khi
khởi động GV
nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực

hơn cho HS
trong giờ học.

2-3'

1. Bật nhảy chụm chân
co gối trước.
+ TTCB: Đứng thẳng,
hai chân chụm, hai tay
đưa lên cao.
+ Động tác: Chùng gối,
hai tay đưa xuống dưới,
ra sau lấy đà; bật nhảy
thẳng lên cao, đồng thời
co gối về trước, tay đánh
tự nhiên. Tiếp đất bằng
hai nửa trước bàn chân,
chùng gối.

- Cán sự điều khiển
lớp khởi động .

- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sơi nổi và
đảm bảo an tồn.
2 -3
lần

-Gv tổ chức Hs
- Hs lắng nghe, tiếp

chơi trò chơi.
thu và ghi nhớ.
- Tập luyện theo sự
hướng dẫn của Gv.
- GV làm mẫu
động tác kết
hợp phân tích kĩ


+ Kết thúc: Hạ hai tay,
đứng thẳng tự nhiên.

thuật động tác.
3-4'
3-4'

III. Hoạt động luyện 3-5’
tập.
1. Bật nhảy chụm chân
co gối trước.
Tập luyện cá nhân

- Hô nhịp và
thực hiện động
tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực
hiện đt.
- Gv quan sát,
uốn nắm và sửa
sai cho Hs.

- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai.
4-6'
- Hs tự tập luyện.
- Gv quan sát, - Hs thay phiên
giúp đỡ, sửa sai. nhau hô nhịp.

Tập luyện cặp đôi.

Tập theo tổ nhóm

Thi đua giữa các tổ

- Yêu cầu Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.

- Qun sát, nhận xét,
giũp đỡ bạn sửa
sai.

- Hs thay phiên
- Gv quan sát, nhau hô nhịp.
uốn nắn, sửa sai
cho Hs.

- Từng tổ lên thi
- GV tổ chức

đua - trình diễn
cho HS thi đua
giữa các tổ.


-Tuyên dương
tổ tập đều, đúng
nhất.

2.Trò chơi “Nhảy vòng
tiếp sức”.

- Hs nhắc lại luật
chơi, cách chơi.
- GV nêu tên trò - Hs tiến hành chơi
chơi, phổ biến trò chơi dưới sự chỉ
luật chơi, cách huy của Gv.
chơi.
- Chơi trò đúng
- Cùng hs nhắc luật, nhiệt tình, sơi
lại luật chơi và nổi và an toàn.
cách chơi.

IV. Hoạt động vận
dụng
* Vận dụng kiến thức:
- Hs quan sát tranh, ảnh.

- Cho Hs chơi
thử.

- HS quan sát tranh
- Tổ chức cho
ảnh và trả lời câu
Hs chơi.
hỏi của Gv.

- Gv nêu câu
hỏi.
V. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

+ Em hãy nêu - HS thực hiện thả
tên động tác và lỏng
thực hiện động
tác.

- Hs cùng Gv hệ


thống lại bài.
- Củng cố hệ thống bài
học.

- GV hướng
dẫn.
- HS tập chung
thực hiện theo
hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- Gv cùng hs hệ - HS hô “khỏe”.
thống lại bài.
- Nhận xét kết
quả, ý thức, thái
độ học của Hs.
- Xuống lớp.

- HD sử dụng
SGK để Hs ôn
lại bài và chuẩn
bị bài sau.

- GV hô “giải
tán”.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
……………………………………………………………………………………
…



Ngày soạn:.........
Ngày giảng: 4A (06/09/2023)
Tuần 19 tiết 38
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 4: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN

TIẾT 2: ÔN BẬT NHẢY CHỤM CHÂN CO GỐI TRƯỚC
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân co
gối trước, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy chụm chân co gối trước trong sách giáo khoa.
- Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân co gối trước.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện.

- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đồn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác bật nhảy chụm chân co gối trước,
trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định
lượng
TG

SL

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động GV

Hoạt động HS


I. Hoạt động mở đầu
- Chạy nhẹ nhàng 1
vòng quanh sân tập.

5–
7’

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp báo cáo.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
- Hỏi về sức
lớp học cho Gv.
khỏe của Hs.

1-2'

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hơng, gối,...
kéo dãn cơ.

- Thầy trị chúc
nhau.
2-3'
- Phổ biến nội

dung, nhiệm vụ
và yêu cầu giờ
học.

- GV di chuyển
- Hs chơi đúng luật,
và quan sát, chỉ
nhiệt tình sơi nổi và
dẫn cho HS
đảm bảo an tồn.
thực hiện.

1-2'

- Trị chơi “Tìm người
20chỉ huy”.
22'

* Lưu ý: Khi
khởi động GV
nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực
- Hs tự tập luyện.
hơn cho HS
trong giờ học.

2-3'
II. Hoạt động luyện tập.

-Gv tổ chức Hs
chơi trò chơi.

1. Bật nhảy chụm chân
co gối trước.
Tập luyện cá nhân
2 -3
lần

Tập luyện cặp đôi.

- Cán sự điều khiển
lớp khởi động .

- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.
- Qun sát, nhận xét,
giũp đỡ bạn sửa
sai.

- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.


Tập theo tổ nhóm

3-4'
3-4'

- Gv quan sát, - Từng tổ lên thi
giúp đỡ, sửa sai. đua - trình diễn

3-5’

- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai.

Thi đua giữa các tổ

- Hs nhắc lại luật
chơi, cách chơi.

4-6'

2.Trò chơi “Nhảy vòng
tiếp sức”.

III. Hoạt động vận
dụng
* Vận dụng kiến thức:
- Hs quan sát tranh, ảnh.

- Yêu cầu Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.

- Hs tiến hành chơi
trò chơi dưới sự chỉ

huy của Gv.

- Chơi trị đúng
luật, nhiệt tình, sơi
- Gv quan sát,
nổi và an toàn.
uốn nắn, sửa sai
cho Hs.

- HS quan sát tranh
ảnh và trả lời câu
hỏi của Gv.
- GV tổ chức
cho HS thi đua
giữa các tổ.
-Tuyên dương
tổ tập đều, đúng
nhất.


- GV nêu tên trò
chơi, phổ biến
- HS thực hiện thả
luật chơi, cách
lỏng
chơi.
IV. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

- Cùng hs nhắc

lại luật chơi và
cách chơi.
- Cho Hs chơi - Hs cùng Gv hệ
thống lại bài.
thử.
- Tổ chức cho
Hs chơi.

- Củng cố hệ thống bài
học.

- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- Gv nêu câu
hỏi.
- HS tập chung
thực hiện theo
+ Em hãy cho
hướng dẫn của GV
biết đâu là động
và nhận hướng dẫn
tác bật nhảy
tập luyện ở nhà.
chụm chân co
gối trước? hãy
thực hiện động
tác.
- GV hướng
dẫn.

- Gv cùng hs hệ
thống lại bài.
- Nhận xét kết
quả, ý thức, thái
độ học của Hs.

- Xuống lớp.

- HD sử dụng
SGK để Hs ôn
lại bài và chuẩn
bị bài sau.
- GV hô “giải
tán”.

- HS hô “khỏe”.


IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
……………………………………………………………………………………
…


Ngày soạn:.........
Ngày giảng: 4A (06/09/2023)
Tuần 20 tiết 39
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 4: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN
TIẾT 3: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN RA TRƯỚC
VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân ra
trước vượt chướng ngại vật thấp, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ
học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt chướng ngại vật thấp trong sách
giáo khoa.
- Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt
chướng ngại vật thấp. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đồn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt
chướng ngại vật thấp, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định
lượng
TG

SL

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động GV

Hoạt động HS


I. Hoạt động mở đầu

5–
7’

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp báo cáo.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
- Hỏi về sức
lớp học cho Gv.
khỏe của Hs.

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
1-2'
quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hơng, gối,...
kéo dãn cơ.

- Thầy trị chúc
nhau.
- Phổ biến nội
dung, nhiệm vụ
và yêu cầu giờ

học.

2-3'

- Trò chơi “Tìm người
chỉ huy”.

- Cán sự điều khiển
- GV di chuyển lớp khởi động .
và quan sát, chỉ
dẫn cho HS
thực hiện.

1-2'

2022'

II. Hoạt động luyện tập,
thực hành:
1. Bật nhảy chụm chân
ra trước vượt chướng
ngại vật thấp.

* Lưu ý: Khi
khởi động GV
nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực
hơn cho HS

trong giờ học.

2-3'
2 -3
lần

- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sơi nổi và
đảm bảo an toàn.

+ TTCB: Đứng thẳng,
hai chân chụm.
+ Động tác: Chùng gối,
hai tay đưa xuống dưới,
ra sau lấy đà; bật nhảy ra
trước vượt chướng ngại
vật thấp, đồng thời đánh
tay từ sau ra trước, lên

-Gv tổ chức Hs
chơi trò chơi.
- Hs lắng nghe, tiếp
- GV làm mẫu thu và ghi nhớ.
động tác kết - Tập luyện theo sự
hợp phân tích kĩ


cao, hai chân co tự nhiên.
Tiếp đất bằng hai nửa
trước bàn chân, chùng

gối.
+ Kết thúc: Về TTCB

thuật động tác.

3-4'
3-4'

hướng dẫn của Gv.

- Hô nhịp và
thực hiện động
tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực
hiện đt.
- Gv quan sát,
uốn nắm và sửa
sai cho Hs.

III. Hoạt động luyện
tập.
1. Bật nhảy chụm chân
ra trước vượt chướng 3-5’
ngại vật thấp.
Tập luyện cá nhân

4-6'

Tập luyện cặp đôi.

- Hs tự tập luyện.

Tập theo tổ nhóm
- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai. - Hs thay phiên
nhau hô nhịp.
- Qun sát, nhận xét,
giũp đỡ bạn sửa
sai.
Thi đua giữa các tổ

- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai.

- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.


- Yêu cầu Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.
2.Trò chơi “Nhảy vòng
tiếp sức”.

IV. Hoạt động vận
dụng

- Gv quan sát,
uốn nắn, sửa sai

cho Hs.

- GV tổ chức
cho HS thi đua
- Hs nhắc lại luật
giữa các tổ.
chơi, cách chơi.
-Tuyên dương
- Hs tiến hành chơi
tổ tập đều, đúng
trò chơi dưới sự chỉ
nhất.
huy của Gv.

* Vận dụng kiến thức:
- Hs quan sát tranh, ảnh.
- GV nêu tên trò
chơi, phổ biến
luật chơi, cách
chơi.

V. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

- Chơi trị đúng
luật, nhiệt tình, sơi
nổi và an tồn.

- HS quan sát tranh
- Cùng hs nhắc
ảnh và trả lời câu
lại luật chơi và
hỏi của Gv.
cách chơi.
- Cho Hs chơi
thử.
- Tổ chức cho
Hs chơi.


- Củng cố hệ thống bài
học.

- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- Gv nêu câu - HS thực hiện thả
hỏi.
lỏng
+ Em hãy nêu
tên động tác và
thực hiện động
tác.
- GV hướng
dẫn.

- Hs cùng Gv hệ

thống lại bài.

- Gv cùng hs hệ
thống lại bài.

- Xuống lớp.

- Nhận xét kết - HS tập chung
quả, ý thức, thái thực hiện theo
độ học của Hs. hướng dẫn của GV
- HD sử dụng và nhận hướng dẫn
SGK để Hs ôn tập luyện ở nhà.
lại bài và chuẩn - HS hô “khỏe”.
bị bài sau.
- GV hô “giải
tán”.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
……………………………………………………………………………………
…


Ngày soạn:.........
Ngày giảng: 4A (06/09/2023)
Tuần 20 tiết 40
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 4: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN
TIẾT 4: ÔN BẬT NHẢY CHỤM CHÂN RA TRƯỚC
VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:

- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân ra
trước vượt chướng ngại vật thấp, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ
học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt chướng ngại vật thấp trong sách
giáo khoa.
- Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt
chướng ngại vật thấp. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện.

- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt
chướng ngại vật thấp, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định
lượng

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu


TG

I. Hoạt động mở đầu

SL

5–
7’

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
1-2'
quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
kéo dãn cơ.

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp báo cáo.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
- Hỏi về sức
lớp học cho Gv.
khỏe của Hs.
- Thầy trị chúc
nhau.

2-3'

- Trị chơi “Tìm người
chỉ huy”.

Hoạt động GV

1-2'

2022'

II. Hoạt động luyện tập.
1. Bật nhảy chụm chân 2-3'
ra trước vượt chướng
ngại vật thấp.
2 -3
lần
Tập luyện cá nhân

- Phổ biến nội
dung, nhiệm vụ
và yêu cầu giờ
học.
- Cán sự điều khiển
- GV di chuyển lớp khởi động .
và quan sát, chỉ
dẫn cho HS
thực hiện.
* Lưu ý: Khi
khởi động GV
nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực

hơn cho HS
trong giờ học.
- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sơi nổi và
đảm bảo an tồn.
-Gv tổ chức Hs
chơi trị chơi.

Tập luyện cặp đơi.

- Hs tự tập luyện.
- Gv quan sát,


giúp đỡ, sửa sai.
- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.

Tập theo tổ nhóm
3-4'

- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai. - Qun sát, nhận xét,
giũp đỡ bạn sửa
sai.

3-4'
- Yêu cầu Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập

theo khu vực.
Thi đua giữa các tổ

3-5’

- Hs thay phiên
- Gv quan sát, nhau hô nhịp.
uốn nắn, sửa sai
cho Hs.

4-6'

2.Trò chơi “Nhảy vòng
tiếp sức”.

III. Hoạt động vận
dụng

- Từng tổ lên thi
- GV tổ chức
đua - trình diễn
cho HS thi đua
giữa các tổ.
-Tuyên dương
tổ tập đều, đúng
nhất.

- Hs nhắc lại luật
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi.
chơi, phổ biến

- Hs tiến hành chơi
luật chơi, cách
trò chơi dưới sự chỉ
chơi.
huy của Gv.
- Cùng hs nhắc
- Chơi trò đúng
lại luật chơi và
luật, nhiệt tình, sơi


* Vận dụng kiến thức:

cách chơi.

- Hs quan sát tranh, ảnh.

- Cho Hs chơi
thử.

nổi và an toàn.

- Tổ chức cho
- HS quan sát tranh
Hs chơi.
ảnh và trả lời câu
- Gv nêu câu hỏi của Gv.
hỏi.
IV. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

+ Em hãy cho
biết đâu là động
tác bật nhảy
chụm chân ra
trước
vượt - HS thực hiện thả
chướng ngại vật lỏng
thấp? hãy thực
hiện động tác.

- GV hướng
dẫn.

- Hs cùng Gv hệ
thống lại bài.

- Củng cố hệ thống bài
học.
- Gv cùng hs hệ
thống lại bài.
- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- Nhận xét kết - HS tập chung
quả, ý thức, thái thực hiện theo
độ học của Hs. hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn
- HD sử dụng
tập luyện ở nhà.

SGK để Hs ôn
lại bài và chuẩn - HS hô “khỏe”.
bị bài sau.

- GV hô “giải
tán”.