5 cách dưỡng tóc cho chị em ppt

5 cách dưỡng tóc cho chị em
Là con gái ai chẳng muốn mình trông thật quyến rũ và nữ tính với mái tóc
mượt mà, óng ả như tơ. Nhưng chỉ dựa vào hóa mỹ phẩm và dinh dưỡng có
thực sự làm tóc mượt và khỏe?



1. Không nên sử dụng quá nhiều dầu gội đầu và keo xịt tóc
Theo một cuộc khảo sát gần đây, khi bạn lạm dụng keo xịt tóc để làm mượt,
nhất là khi bạn xịt keo kỹ từ bên trong chân tóc sẽ khiến tóc dễ bị khô hơn.
Và nếu không sử dụng nữa thì tóc bạn rất hay bị rối và cứng.
Nếu bạn muốn tự tin hơn khi ra ngoài thì chỉ nên dùng một chút kem dưỡng
tóc và bụi nước bên ngoài là đủ giúp tóc mượt hơn, hạn chế tóc bị khô và xơ.
2. Không nên gội đầu quá nhiều lần
Đành rằng cần phải làm sạch tóc nhưng bạn chỉ nên gội 2 đến 3 ngày/lần.
Nếu có điều kiện nên dùng thảo dược gồm lá sả, hương nhu, bồ kết, vỏ bưởi
và cỏ mần trầu Nếu không hãy dùng dầu gội phù hợp với bạn. Không nên
thay đổi nhiều loại dầu gội vì sẽ gây ra phản ứng cho da đầu, làm tóc dễ bị
hư tổn.
3. Tránh để tóc tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời và khói bụi
Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời và khói bụi khiến tóc bạn dễ xơ và chẻ
ngọn hơn. Hãy tìm cho mình một cái mũ rộng vành và điệu đà một cách thời
trang, bạn sẽ thấy mình thật nữ tính đồng thời lại bảo vệ cả tóc.
4. Chải tóc thường xuyên
Chải tóc thường xuyên giúp chân tóc thông thoáng, không nên để tóc bết
dính và xù rối vì sẽ làm giảm sự hấp dẫn của bạn, kể cả khi bạn đang ở nhà.
5. Không nên sấy, nhuộm, uốn quăn hoặc duỗi tóc quá nhiều lần.
Sấy, nhuộm, uốn quăn hoặc duỗi tóc quá nhiều lần sẽ làm tóc bạn yếu đi, dễ
gây rụng và hỏng tóc.
Nhưng điều cốt yếu là sự khỏe mạnh bên trong sẽ thể hiện ra vẻ đẹp bên
ngoài của tóc. Vì vậy, ngoài việc chăm sóc tóc cẩn thận bạn nên tập thể dục

mỗi ngày để có sức khỏe tốt. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp
vitamin cho mái tóc, chắc chắn bạn sẽ có một mái tóc đẹp và quyến rũ thực
sự.