T8 Giáo dục thể chất Tiểu học

Môn học :
Giáo dục thể chất
Lớp 2C
Tuần 8
Tên bài học: Chủ đề 1, KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay. Số tiết 01
Thời gian thực hiện: 23 / 10 / 2023 đến ngày 27 / 10 / 2023
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự giác tích cực tập luyện và tham gia kiểm tra đánh giá tuyên dương.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trị
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an
toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện các động tác biến đổi đội hình một hàng
dọc (hàng ngang) thành hai, ba hàng dọc (hàng ngang); từ hàng dọc thành đội hình vịng trịn
và ngược lại; động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi, bảng các tiêu chí và các yêu
cầu cần đạt nội dung bài tập đã học.
CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ
- Thực hiện tốt VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên
- Thực hiện các động tác biến đổi đội hình và giậm chân tại chỗ - đứng lại

HỒN THÀNH
đúng khẩu lệnh, đúng kĩ thuật, đều và đẹp
TỐT
- Tham gia tích cực các trị chơi vận động
- Hồn thành tốt lượng vận động của bài tập
- Tích cực, trung thực trong tập luyện và hình thành thói quen tập luyện
TDTT
- Biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện
- Bước đầu biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên
- Thực hiện được các động tác biến đổi đội hình và giậm chân tại chỗ HỒN THÀNH đứng lại
- Có tham gia các trị chơi vận động nhưng chưa tích cực
- Hồn thành lượng vận động của bài tập
- Tích cực trong tập luyện và bước đầu hình thành thói quen tập luyện
TDTT
CHƯA HOÀN - Chưa biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện


THÀNH

- Chưa biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên
- Chưa thực hiện được các động tác biến đổi đội hình và giậm chân tại chỗ đứng lại
- Hạn chế tham gia các trò chơi vận động
- Chưa hoàn thành lượng vận động của bài tập
- Ý thức và tinh thần tập luyện chưa cao

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học: Quan sát, vấn đáp, nhận xét đánh giá cách thực hiện các động tác
ĐHĐN.
- Hình thức dạy học: Kiểm tra theo nhóm 3 đến 5 học sinh.

IV. Tiến trình dạy học
LV Đ
Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp

T.
S. lần
gian
5 – 7’

2x8N
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,
vai, hơng, gối,...
- Trị chơi “ bịt mắt bắt dê”

II. Phần cơ bản:
16-18’
- Kiểm tra đánh giá các nội dung
ĐHĐN đã học:
Biến đổi đội hình một hàng dọc
(hàng ngang) thành hai, ba hàng
dọc (hàng ngang); từ hàng dọc
thành đội hình vịng trịn và
ngược lại; động tác giậm chân tại
chỗ, đứng lại.
- Trị chơi “nhóm ba nhóm bảy”.

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động GV

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp

hỏi sức khỏe học

sinh phổ biến nội

dung, yêu cầu giờ
- Cán sự tập trung lớp,
học
điểm số, báo cáo sĩ số,
- Gv HD học sinh tình hình lớp cho GV.
khởi động.

1 lần
- GV hướng dẫn
chơi

Từng nhóm 3 đến 5
học sinh thực hiện 
các nội dung ĐHĐN 
đã học




- Yêu cầu HS nhận

- HS nhận xét bạn sau
xét bạn
- GV nhận xét, đánh khi thực hiện các nội
giá bổ xung, tuyên dung ĐHĐN
dương.
- GV nêu tên trò


3-5’

III.Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn thân.
4- 5’
- Nhận xét, đánh giá chung của
buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
- Xuống lớp

chơi, hướng dẫn
cách chơi.
- Cho HS chơi thử
và chơi chính thức.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật
HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả,
ý thức, thái độ học

của hs.
- VN ôn bài đã học
và chuẩn bị bài sau.

Điều chỉnh sau bài dạy ( nếu có )
:
………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
Mơn học:
Giáo dục thể chất
Lớp:4A,4B
Tuần 8
Tên bài học: CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
BÀI 4: ÔN ĐỘNG TÁC ĐI ĐỀU NHIỀU HÀNG DỌC VÒNG BÊN PHẢI, BÊN TRÁI.
(Tiết 5)
Thời gian thực hiện: 23 / 10 / 2023 đến ngày 27 / 10 / 2023
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Về phẩm chất:
- Giới thiệu chương trình mơn GDTC lớp 4; Biên chế tổ tập luyện;
- Đồn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi và hình thành
thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực chung:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, thực hiện động tác đi đều một hàng dọc vòng bên
phải ( trái) trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
*Ơn tập động tác đi đều một hàng dọc vòng bên phải( trái).Thực hiện động tác đi đều một hàng
dọc vòng bên phải ( trái) cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.

- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an
toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều
chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.


- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến
thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Giáo viên chuẩn bị: Còi phục vụ trò chơi….
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao…
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU

Nội dung
I. Hoạt động mở đầu
1. Nhận lớp

LV Đ
TG SL
5-7’

2. Khởi động.
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hơng,
gối,...
3. Trị chơi. Làm
ngược u cầu

II. Hoạt động hình
20thành kiến thức.

1. Ơn tập động tác đi 22’
đều một hàng dọc
vòng bên phải( trái).

2X8

1-2L

1-2L

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ lớp báo cáo.
- Hỏi về sức khỏe của Hs.
- Cơ trị chúc nhau.
- Phổ biến nội dung, nhiệm
vụ và yêu cầu giờ học.
- GV di chuyển và quan
sát, chỉ dẫn cho HS thực
hiện.

- Cán sư tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,
tình hình lớp học cho
Gv.

GV

* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Cán sự điều khiển lớp
- Gv tổ chức Hs chơi trò khởi động .
chơi.
- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sơi nổi và
đảm bảo an tồn.

- Cho HS quan sát tranh
- GV làm mẫu động tác kết
hợp phân tích kĩ thuật động
tác.

- Hs lắng nghe, tiếp thu
- Hô nhịp và thực hiện và ghi nhớ.
động tác mẫu, hướng dẫn - Tập luyện theo sự
hướng dẫn của Gv.
Hs thực hiện đt.
- Gv quan sát, uốn nắm và
sửa sai cho Hs.






2.Hoạt động luyện

tập.
2.1.Tập đồng loạt
- Tập động tác theo

1-2L

- Hs tiến hành tập luyện

 
theo
sự
hướng
dẫn
của
- Gv hô nhịp 1 lần và giao
Gv và cánsự lớp.
cán sự lớp hô.
  

- Hs tập theo Gv.





nhịp đếm chậm và
động tác mẫu của GV
- Tập theo nhịp hơ đếm
nhanh, chậm của GV.
2.2.Tập theo tổ nhóm.

- Gv quan sát, sửa sai cho
Hs.

1-2L

2.3.Tập cá nhân

- Yêu cầu Tổ trưởng cho
- Hs thay phiên nhau hô
các bạn luyện tập theo khu nhịp.
vực.
- Gv quan sát, uốn nắn, sửa
sai cho Hs.

1-2L
- luyện tập theo khu vực.
- Gv quan sát, uốn nắn, sửa
sai cho Hs.

3.Trò chơi “Vòng tròn
vui nhộn”

III. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Củng cố hệ thống bài
học.
- Nhận xét và hướng
dẫn tập luyện ở nhà.
- Xuống lớp.

1L

4-6’

- GV nêu tên trò chơi, phổ
biến luật chơi, cách chơi.
- Cùng hs nhắc lại luật
chơi và cách chơi.
- Cho Hs chơi thử.
- Tổ chức cho Hs chơi.

Hs nhắc lại luật chơi,
cách chơi.
- Hs tiến hành chơi trò
chơi dưới sự chỉ huy
của Gv.
- Chơi trị đúng luật,
nhiệt tình, sơi nổi và an
toàn.

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống lại
bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý thức,
thái độ học của Hs.
- HD sử dụng SGK để Hs
ôn lại bài và chuẩn bị bài
sau.

- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống
lại bài (HS quan sát
SGK (tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

Điều chỉnh sau bài dạy ( nếu có )
:
………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………:……………………………
Mơn học:
Giáo dục thể chất
Lớp:4A,4B
Tuần 8
Tên bài học: CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ


BÀI 4: ÔN ĐỘNG TÁC ĐI ĐỀU NHIỀU HÀNG DỌC VÒNG BÊN PHẢI, BÊN TRÁI.
(Tiết 6)
Thời gian thực hiện: 23 / 10 / 2023 đến ngày 27 / 10 / 2023
I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Về phẩm chất:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi và hình thành
thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực chung:

2.1.Năng lực chung:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác đi đều nhiều hàngdọc
vòng bên phải( trái)trong sách giáo khoa.
  
- Giao tiếp và hợp tác: Thơng qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trị chơi.

2.2.Năng lực đặc thù:

 
*Ơn tập động tác đi đều nhiều hàng dọc vòng bên phải(trái). Hs biến cách thực hiện được khẩu
lệnh và cách thức thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
  
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
an
 bảo



toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều
chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
    
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thơng qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận kiến 

thức và tập luyện.
  
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
 
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Giáo viên chuẩn bị: Còi phục vụ trò chơi…

- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao…
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU

Nội dung
I. Hoạt động mở đầu
1. Nhận lớp

2. Khởi động.
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hơng,
gối,...
3. Trị chơi. Xâu chuổi

LV Đ
TG SL
5-7’

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Nghe cán bộ lớp báo cáo.
- Hỏi về sức khỏe của Hs.
- Cơ trị chúc nhau.
- Phổ biến nội dung, nhiệm
vụ và yêu cầu giờ học.
- GV di chuyển và quan
sát, chỉ dẫn cho HS thực
hiện.

1-2L

1-2L

- Cán sư tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,
tình hình lớp học cho
Gv.

GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
-Cán sự điều khiển lớp
- Gv tổ chức Hs chơi trò khởi động .
  luật,
chơi.
- Hs chơi đúng









 


nhiệt tình sơi nổi và

đảm bảo an tồn.

II. Hoạt động hình 20thành kiến thức.
22’
1. Ơn tập động tác đi
đều nhiều hàng dọc
vòng bên phải( trái)

2.Hoạt động luyện
tập.
2.1.Tập đồng loạt
- Tập động tác theo
nhịp đếm chậm và động
tác mẫu của GV
- Tập theo nhịp hô đếm
nhanh, chậm của GV.
2.2.Tập theo tổ nhóm.

3.Trị chơi “vịng phải
tải hàng”

1-2L

- Cho HS quan sát tranh
- GV làm mẫu động tác kết - Hs lắng nghe, tiếp thu
hợp phân tích kĩ thuật động và ghi nhớ.
tác.
- Tập luyện theo sự
hướng dẫn của Gv.
- Hô nhịp và thực hiện

động tác mẫu, hướng dẫn - Hs tiến hành tập luyện
Hs thực hiện đt.
theo sự hướng dẫn của
- Gv quan sát, uốn nắm và Gv và cán sự lớp.
sửa sai cho Hs.

1-2L

- Gv hô nhịp 1 lần và giao - Hs thay phiên nhau hô
cán sự lớp hô.
nhịp.
- Hs tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho
Hs.

1-2L

1L

- Yêu cầu Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập theo khu
vực.
- Gv quan sát, uốn nắn, sửa
sai cho Hs.
Hs nhắc lại luật chơi,
- luyện tập theo khu vực.
- Gv quan sát, uốn nắn, sửa cách chơi.
- Hs tiến hành chơi trò
sai cho Hs.
chơi dưới sự chỉ huy

- GV nêu tên trò chơi, phổ của Gv.
- Chơi trò đúng luật,
biến luật chơi, cách chơi.
- Cùng hs nhắc lại luật nhiệt tình, sơi nổi và an
toàn.
chơi và cách chơi.
- Cho Hs chơi thử.


- Tổ chức cho Hs chơi.
III. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Củng cố hệ thống bài
học.
- Nhận xét và hướng
dẫn tập luyện ở nhà.
- Xuống lớp.

4-6’

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống lại
bài.
- Nhận xét kết quả, ý thức,
thái độ học của Hs.
- HD sử dụng SGK để Hs
ôn lại bài và chuẩn bị bài
sau.

- HS thực hiện thả lỏng

- Hs cùng Gv hệ thống
lại bài (HS quan sát
SGK (tranh) trả lời)
GV 
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực
hiện theo hướng dẫn

của GV và nhận hướng
dẫn tập luyện ở nhà.



Điều chỉnh sau bài dạy ( nếu có )
:
 
………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………:……………………………


Mơn học :
Giáo dục thể chất
Lớp : 5C
Tuần 8  

Tên bài học

Bài 15: Đội hình đội ngũ - Trị chơi : “trao tín gậy” Số tiết 01  


Thời gian thực hiện: 23 / 10 / 2023 đến ngày 27 / 10 / 2023

 

1. Yêu cầu cần đạt:

 
Kiến thức:

- Ôn tập hợp hàng dọc dóng hàng, tập hợp hàng ngang, dóng hàng ,điểm số, dàn hàng, dồn
hàng. Thực hiên đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng pải, đi đều vịng
 trái.
 
- Ơn đổi chân khi đi đều sai nhịp - Trị chơi Trị chơi “trao tín gậy”
    
Kỹ năng: Thực hiện được các động tác theo khẩu lệnh.
Tham gia tích cực vào trị
  

chơi

Thể lực: Bước đầu phát triển năng lực liên kết vận động và phát triển năng lực định
 hướng.
Thái độ: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi.

2. Đồ dùng dạy học
+ Giáo viên chuẩn bị: Giáo án,Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi .
3. Các hoạt động dạy học chủ yếu

Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

I. Hoạt động mở đầu
Nhận lớp

5 – 7’





Hoạt động HS








 







Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhậnlớp 
sức khỏe học sinh phổ 


Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8 N
cổ chân, vai, hông, gối,...
- Kiến thức chung về chế
độ ăn uống đảm bảo dinh
dưỡng trong tập luyện
- Trò chơi “mèo đuổi chuột”
II. Hoạt động hình thành 16-18’
kiến thức:
Kiến thức
Ơn Tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, đi đều
vịng phải, vòng trái, đổi
chân khi đi đều sai nhịp.
Hoạt động luyện tập thực
hành:
Tập đồng loạt
2 lần

Tập theo tổ nhóm

2 lần

Tập theo cặp đơi

2 lần

Thi đua giữa các tổ

1 lần

Trị chơi “trao tín gậy”

3-5’

biến nội dung, yêu cầu 
giờ học

- Cần đứng nghiêm khi - HS trả lời.
nào?
- Vì sao cần đứng nghiêm - HS trả lời.
khi chào cờ?
- GV HD học sinh khởi
động
Học sinh lắng nghe
- GV hướng dẫn
- GV hướng dẫn chơi
Cho 1 tổ lên thực hiện
cách chuyển đội hình.

GV cùng HS nhận xét,
đánh giá tuyên dương

- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Y,c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- GV cho 2 HS quay mặt
vào nhau tạo thành từng
cặp để tập luyện.
- GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,phổ
biến luật chơi tổ chức
chơi trò chơi cho HS.







   


 

- Đội hình HS tập luyện



   


  

 
- Đội hình tập luyện
đồng
loạt.



ĐH tập luyện theo tổ





 

GV

-ĐH tập luyện theo cặp




- Từng tổ lên thi đua trình diễn
Đội hình trị chơi


- Hoạt động vận dụng:
III.Kết thúc
4- 5’
- Thả lỏng cơ toàn thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
- Xuống lớp

- Nhận xét tuyên dương
- Em cần chuyển đội hình
hàng ngang thành đội hình
vịng trịn khi nào ?
- HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc
- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý 
thức, thái độ học của hs.

- Về nhà ôn lại bài và

chuẩn bị bài sau.

Điều chỉnh sau bài dạy ( nếu có )
:
………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………



Mơn học :
Giáo dục thể chất
Lớp : 5C
Tuần 8
Tên bài học
Bài 16: Động tác vươn thở và tay- trò chơi “dẫn bóng ”
Số tiết 01
Thời gian thực hiện: 23 / 10 / 2023 đến ngày 27 / 10 / 2023
1/Yêu cầu cần đạt:
Kiến thức:
- Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triên chung.
Kỹ năng: Bước đầu biết cách thực hiện hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triên
chung.. Tham gia tích cực vào trị chơi
Thể lực: Bước đầu phát triển năng lực liên kết vận động và phát triển năng lực định hướng.
Thái độ: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.

2. Đồ dùng dạy học
+ Giáo viên chuẩn bị: Giáo án,Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi .
  
3. Các hoạt động dạy học chủ yếu

Nội dung

LV Đ

Hoạt động GV
I. Hoạt động mở đầu
Nhận lớp

Khởi động

 


Hoạt động HS
 

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

5 – 7’
Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- Cần đứng nghiêm khi
nào?
- Vì sao cần đứng nghiêm

Đội hình nhận lớp




- HS trả lời.
- HS trả lời.

  



 


- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8 N
cổ chân, vai, hông, gối,...
- Kiến thức chung về chế
độ ăn uống đảm bảo dinh
dưỡng trong tập luyện
- Trò chơi “mèo đuổi chuột”
II. Hoạt động hình thành 16-18’
kiến thức:
Kiến thức
Học động tác vươn thở và
tay của bài TDPTC.
* Động tác: vươn thở

- Nhịp 1: Chân trái bước
lên một bước, tọng tâm
dồn vào chân trái, chân
phải kiễng gót, đồng thời
hai tay đưa sang ngang

lên cao, lòng bàn tay
hướng vào nhau, căng
ngực, ngẩng đàu và hít
vào.
- Nhịp 2: Hai tay đưa
vịng qua trước, xuống
dưới và bắt chéo phía
trước bụng tay phải đặt
ngồi, hóp ngực, cúi đầu
thở ra.
- Nhịp 3: Như nhịp 1.
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp
1,2,3,4 nhưng đổi chân
* Động tác: Tay

khi chào cờ?
- GV HD học sinh khởi
động
Học sinh lắng nghe
- GV hướng dẫn
- GV hướng dẫn chơi

- Đội hình HS tập luyện

- GV nêu tên động tác, 
phân tích và làm mẫu
động tác
- HS chú ý quan sát và
  

tập theo


- GV hô nhịp tập mẫu

điều khiển lớp tập 1 – 2
 
lần. Sau đó mời cán sự


lớp lên hô điều khiển lớp


tập.

- GV quan sát nhắc nhở
 
và sửa sai cho HS


- Nhịp 1: Bước chân trái
sang ngang rộng bằng vai,
đồng thời hai tay dang
ngang bàn tay sáp, căng
ngực, mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 2: Hai tay đưa lên
cao và vỗ tay vào nhau,
ngẩng đầu.
- Nhịp 3: Hai tay đưa về
ngang ngực, đồng thời

gập cẳng tay, bàn tay sấp
mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 4: Về TTCB.
- Nhịp 5,6,7,8 như nhịp
1,2,3,4 nhưng đổi chân.
Hoạt động luyện tập thực
hành:
2 lần
Tập đồng loạt
2 lần
Tập theo tổ nhóm
2 lần
Tập theo cặp đơi
1 lần
Thi đua giữa các tổ
3-5’
Trị chơi “Dẫn bóng”
.

- Hoạt động vận dụng:
III.Kết thúc
- Thả lỏng cơ tồn thân.
- Nhận xét, đánh giá

- GV hơ - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Y,c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu

vực.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- GV cho 2 HS quay mặt
vào nhau tạo thành từng
cặp để tập luyện.
- GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.

4- 5’

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,phổ
biến luật chơi tổ chức
chơi trò chơi cho HS.
- Nhận xét tuyên dương
- Em cần chuyển đội hình
hàng ngang thành đội hình

- Đội hình tập luyện
đồng
loạt.



ĐH tập luyện theo tổ






 

GV

-ĐH tập luyện theo cặp



- Từng tổ lên thi đua trình diễn
Đội hình trị chơi


chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
- Xuống lớp

vòng tròn khi nào ?

- HS thực hiện thả lỏng
- ĐH kết thúc
- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý 
thức, thái độ học của hs.

- Về nhà ôn lại bài và
chuẩn bị bài sau.

Điều chỉnh sau bài dạy ( nếu có )
:
………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………:
………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
An khê, ngày 19 tháng 10 năm 2023
Xác nhận của tổ trưởng
Giáo viên soạn

Ngơ Đình Hốn