Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (276.33 KB, 7 trang )
Thêm bí quyết đơn giản giảm cân
nhanh từ thực phẩm
Tại sao lại không thể vừa ngon miệng vừa không sợ tăng cân nhỉ?
Ăn uống thoải mái mà vẫn không sợ tăng cân nhé
Mật ong và nước chanh
Bạn có thể sử dụng thức uống giải độc đơn giản này để giúp cơ thể giảm bớt
vài ký lô. Vào sáng sớm, trộn một ít nước ấm với một thìa cà phê mật ong,
cùng 2 thìa nước chanh. Công thức này sẽ cực kỳ hiệu quả với hệ thống trao
đổi chất cơ thể bạn, đặc biệt là nếu uống khi còn đói. Áp dụng liên tục trong
vòng 2 tuần để thấy được hiệu quả tuyệt vời của nó.
Đậu Thổ Nhĩ Kỳ (Horse Gram)
Thứ đậu này thường được sử dụng trong các công thức nấu ăn của Ấn Độ.
Đây được xem là một chất “ma thuật”, giúp bạn đốt cháy chất béo một cách
nhanh chóng.
Kết hợp thành phần tự nhiên này với các công thức nấu ăn yêu thích của
bạn, rồi từ từ thưởng thức tác dụng đáng ngạc nhiên của nó nhé.
Rau trong món sốt mỳ ống của bạn