Sách giáo khoa gdtc 1 (bộ sách cánh diều)

2 DANG NGOC QUANG (Tổng Chủ biên kiêm Chủ biên)

NGUYỄN CÔNG TRƯỜNG

(Sel NHÀ XUẤT BẢN BAI HOC SU’ PHAM

ĐẶNG NGỌC QUANG (Tổng Chủ biên kiêm Chủ biên)
NGUYEN CONG TRUONG

(Sach đỡ được Bộ trưởng Bộ Ciéo dục và Đào fạo
phê duyệt sử dụng rong cơ sở giớo dục phổ thông
Tại Quyết định số 4507/@Đ-BGDĐT ngày 21/1 1/2019)

(Tdi ban lồn thứ nhốt)

NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC SƯ PHẠM

Ki hiéu ding trong sach

OmVAN DUNG

LOI NĨI ĐẦU

Gido dục thể chốt là mơn học bắt buộc, được thực hiện
†ừ lớp 1 đến lớp 12, góp phồn phóớt triển hời hod vé thé
chết vờ tinh thồn, phớt triển tầm vóc vờ thể lực, là cơ sở
dé phat trién toan diện cho học sinh. Cuốn sdch gido

khoa Giáo dục thể chết 1 đỡ lựa chọn những bời †ộp,

những động tóc phù hợp với lứa tuổi nhằm giúp các em

Tiếp †hu nhanh vò vộn dụng những kĩ năng da được †rang
bi vao trong hoc tap vò sinh hoợ† hồng ngịy. Ngodi ra,
cịn giúp các em hình thờnh Thói quen †ộp luyện thé duc
thé †hqo vò biết cách chăm sóc sức khoẻ cho bỏn thơn.

Cuốn sóch được chia thờnh ba phồn cơ bẻn, đó lị: Kiến
thaic chung, Van déng co ban va Thé thao tu chon, trong
đó có cóc chủ đề được biên soan thanh 27 bai hoc. Cau
trac chung củo mỗi bời học bdo gồm: Mở đều, Kiến thức
mới, Luyện tập va Van dung. Cau trac nay dam bdo cho
cóc em ln tich cuc tham gia cdc hoat déng tap luyén,
†ự mình trỏi nghiệm dưới sự tổ chức, hướng dỗn củo †hồy
cơ gióo.

Để †qo khơng khí vui †ươi, hưng phốn trong tap luyén, lam
cho học sinh yêu thich va dam mé tap luyén trong gid

hoc Gido duc thé chết, giớo viên cồn linh hoợt, sáng tao

kết hợp với bời hét thích hợp †rong khi hướng dễn tập
luyện cho học sinh.

Cuốn séch Giáo dục thể chết 1 sẽ đồng hịnh cùng cóc
em trong suết thời gian học lớp 1.

Hi vọng cóc em sẽ u Thích mơn học này, mong cóc
em hăng hới luyện †ộp theo hướng dỗn củo sóch vờ cóc
†hồy cơ giớo.

Các em hõy giữ gìn cổn thơn cuốn sóch nịy, khơng viết,

vẽ hoặc †ơ màu vịo cóc †rang sóch.

Chúc cóc em có cóc giị học Gióo dục thể chốt thột
vui khoẻ!

CÁC TÁC GIẢ

tf NOI DUNG
CHƯƠNG TRINH MON HOC
GIAO DUC THE CHAT 1

apas

3. THE THAO TU CHON :

w ” a (eœo$®# €')ếes €\ \

v, ae | ⁄/

ee) a) aa ne
Ñ)
| mi

(<=)
“
—
=
oo

5

`
KIEN TH
a tA

VỆ SINH SÂN TẬP VA CHUAN BI DUNG CU TAP LUYEN

e Biét thuc hién vé sinh sGn tap va chudn bi dung cy trong tap luyén.

Thuc hién vé sinh san tap

Chuan bi trang phục tộp luyện

> Quan do thể thao

> Giày thé thao

VẬN ĐỘNG CŨ BẢN

1. Đội hình đội ngũ bGf

|

3. Tư thế và kĩ năng

vận động cơ bản

TU THE DUNG NGHIEM, DUNG NGHi, =

TAP HOP HANG DOC, DONG HANG, DIEM SO

( ) Mục tiêu, yêu cầu cồn dat:

e Biết khổu lệnh vò thực hiện được †ư thế đứng nghiêm,

đứng nghỉ, tập hợp hang dọc, dóng hồng, điểm số.
e Biét quan sót †ranh ảnh vò động †ức mau cua

gido viên để †ộp luyện.

e Tích cực tham gia tap luyện.

Nghiém! ¬- Nghi!

Đứng nghiêm Dung nghi
Chùng gối chôn trới
Đứng thẳng, hoặc chôn phải,
hai ban chan tao - tay dé thang
cht V, tay thẳng,
ngực căng, †ự nhiên.
mắt nhìn thẳng.
Khổu lệnh: Khdu lệnh:
'Tập hợp hàng dọc [` hang doc — tép hgp!
Thònh 1 (2,3,4,.) ` Nhìn trước — thẳng!

Chi huy dua tay phdi Khẩu lệnh:
ra truéc. Hoc sinh
thdp dung truéc, Thôi!
cao dung sau.

Suat
Dóng hịng dọc C—J›

Học sinh đầu hang
đứng ngoy ngắn,
†oy phỏi giơ lên cao.
Học sinh đứng sau
đặt †oy trói lên vơi

ban đứng Trước. Khi
có khểu lệnh "Thơi!",

học sinh bỏ †oy xuống
vò tré vé tu thé
dung nghiém.

| Diém s6 hang doc;37 [ Khổu lệnh:-

Học sinh đónh mặt Từ 1 đến hết — diém sé!
qua trdi, vé sau, „ (1Ÿ “2a
hô †o số của mình va
†rở về †u thế đứng
nghiêm. Người cuối
cùng hơ †o số của
mình vị hơ "Hết".

a e2 b) q - Tư thế đứng nghiêm,

„‹ - đứng nghỉ
b - Tộp hợp hòng dọc

Hit a Trị chơi rèn luyện đội hình đội ngũ. c - Dóng hồng doc
Có thể sử aot một số trị chơi như: d - Điểm số hờng dọc
Số chỗn, số lẻ,..
Đứng ngồi †heo lệnh;

ey) van DUNG

Höy cho biết người chỉ huy phổi hơ khổu lệnh nịo dưới đơy để

phù hợp với hình.

Khểu lệnh: Khẩu lệnh:

Nhìn trước — thẳng! Nghiêm!

TAP HOP HANG NGANG, DONG HANG, DIEM SỐ

(S mc tew, you odu dn dt:
e Biét khdu lénh vò thục hiện được tap hop hang
ngơng, dóng hồng, điểm số.
e Biét quan sót tranh anh va déng tac mau cua
gido vién dé tap luyén.
e Tich cuc tham gia tap luyện.

Om

Trò chơi

hỗ trợ

khởi động

a Khểu lệnh:—

¢4 KIẾN THỨC MỚI Thònh 1 (2,3,4,...)
hồng ngơng - †ộp hợp!
Tap hop hang ngang
Chi huy dua tay trói Khổu lệnh:
sang ngang cao
Nhìn phi - thẳng!
bồng vơi. Học sinh
tap hop tu thếp :c Khổu lệnh:
dén cao. _ Thôi! __
%y yyy Khẩu lệnh:
Dong hang ngang ˆ
Hoc sinh dau hang tì' Từ1 đến hết- cm sd!

đứng lịm chuổn,

học sinh khóc danh
mat qua phdi déng

hang, méi ban
cach nhau mét
khuyu tay. Khi có

khểu lệnh '"Thơi!",

học sinh bỏ tay
xuống và trở về †ư

†hế đúng nghiêm.

Diém sé hang ngang

Hoc sinh dénh mat
qua trai, hdé to s6 cua
mình vờ trở về †ư thế
đứng nghiêm. Người
cuối cùng hơ †o số
củo mình vị hơ "Hết".

A
a-—Tdp hop hang ngang

b — Dong hang ngang

c - Điểm số hồng ngang

iiillTrò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ.

Có thể sử dụng một† số †rò chơi như: Xếp hang tht tu; Lam theo
hiệu lệnh,...

>@Qr DUNG

Hình nịo dưới đơy, các bạn đơng Thực hiện động †ác dóng
hang ngang?

DAN HANG NGANG, DON HANG NGANG

A) Nuc tieu, yeu cdu edn det:

e _ Biết khổu lệnh vò thục hiện được dờn hòng ngơng,

dồn hòng ngơng.
e Biét quan sat tranh ỏnh và động tức mẫu cua

gido vién dé tap luyén.

e Tich cuc tham gia tap luyén.

Khoi
động

Trò chơi

hỗ trợ
khởi động

rs ; +... Khdu lénh:

GA Bọn A lồm chuổn, `,
Cop
dan hang!
=—— Học sinh được
j |® 4°
goi lam chuẩn
| ea '
đứng thống,
* w23 e039 e8

gic tay phỏi lên
cao; hé: "Gol".

Dan hang ngang

Tu hoc sinh A

làm chuốn, mỗi

bẹn cóch nhau
một sỏi †oy. Khi
có khổu lệnh
"Thơi!", học sinh

bỏ †oy xuống trỏ
về †u thế đứng

nghiêm.

Khểu lệnh: - Ns mm ff
Ban A lam chuổn —
.Khẩu lệnh:`
dén hang!
Theil <⁄
Dén hang ngang

Tu hoc sinh A

lam chuổn, mỗi

ban cach nhau
một khuyu tay.

Khi có khổu lệnh

"Thôi!", học sinh

bỏ †oy xuống

†rở về †u thế
đứng nghiêm.

Ea )

J— — —— —_——

a — Dan hang ngang
b — Dén hang ngang

Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ. Chèo fhuyền;
Có thể sử dụng một số trò chơi như:
Vòng tròn;...

—

@) VAN DUNG

os Hay quan sat hinh A va B dudi day, cho biết động tac dan hang
ngơng nòo đúng.

lí lí

; ® BONG TAC QUAY TRAI, QUAY PHAI, QUAY SAU

( pene yêu cầu can dat:

Biết khổu lệnh vị thực hiện được động †óc quoy
cóc hướng.

e Biét quan sat tranh anh va déng tac mau cua
gido vién để †ộp luyện.

e Tich cuc tham gia tap luyện.

Khởi
động

Trò chơi

hỗ trợ
khởi động