Hướng dẫn Cầu lông cơ bản

BLOG CỦA VỊNH CẦU LÔNG

ĐƯA CẦU LÔNG RA THẾ GIỚI.
TRANG CHỦ VỀ CHÚNG TÔI VỢT CẦU LÔNG VỢT KẾT HỢP ĐƠI GIÀY QUẦN ÁO PHỤ KIỆN

Bạn có cầm vợt đúng cách khơng? Dưới Đây Là TÌMKIẾM…
5 Cách Cầm Cơ Bản Dễ Làm Theo

THỂ LOẠI

Bài viết
Tin tức
Đánh giá
Giải đấu siêu phẩm
Đào tạo và hướng dẫn

ĐĂNG BỞI: CATHERINE NGÀY 31 THÁNG 3 NĂM 2020 BÀI VIẾT GẦN ĐÂY

Một trận cầu lông hay bắt đầu từ cách bạn cầm vợt, đây là bước cơ bản quan trọng Đánh giá về Abroz Shark Mach II, kẻ giết
nhất. Việc cầm vợt cầu lông tốt có thể làm giảm chấn thương, tăng phạm vi đánh người thầm lặng
và tạo ra những cú đánh hiệu quả hơn. 15 Năm Mang Lại Niềm Vui: Hành Trình
Vui Vẻ Và Nổi Bật Của Vịnh Cầu Lơng
Người chơi có thể q say mê với trò chơi mà quên mất điều quan trọng đầu tiên NHƯ VẬY: Góc ngân sách rất riêng của
cần làm, dẫn đến hiệu suất kém và mắc nhiều lỗi trong khi chơi. Cách cầm vợt BadmintonBay.com
không đúng sẽ hạn chế phạm vi cú đánh cần thiết trong một trận cầu lông năng Chương trình Cải thiện Cầu lông PHẦN
động. BA: Cách duy trì góc dốc của cú đập trong
khi đập.
Có một huấn luyện viên đến từ Đan Mạch đã phát triển một cơng cụ mới có thể Chương trình cải thiện mơn cầu lông
điều chỉnh cách cầm vợt của mọi người. Hãy xem thêm về công cụ mới này ở cuối PHẦN HAI: Bất cứ ai cũng có thể thực
blog này. hiện những cú đập mạnh

NHỮNG Ý KIẾN ​GẦN ĐÂY

Dưới đây là những hình ảnh rõ ràng cho thấy các góc và vị trí của cách cầm vợt. Hãy Catherine on Chúng tơi có hộp đựng vợt
thực hành những bước đơn giản này cho đến khi chúng trở nên tự nhiên đối với cầu lơng Yonex Astrox 77 giả chính hãng
bạn, phần cịn lại bạn sẽ phải nỗ lực rất nhiều. jacksontoni năm 2021: Top 12 Vợt Cầu
Lông Bán Chạy Nhất trên
1) Cách cầm vợt thuận tay BadmintonBay.com
Sabbir Hasan nói về Chương trình Cải
Bắt đầu bằng cách định vị vợt của bạn theo cách này để có cách cầm vợt cơ bản. thiện Cầu lơng PHẦN BA: Cách duy trì góc
Sau đó giữ cán vợt bằng cách cầm “lắc tay”. dốc của cú đập trong khi đập bóng.
Đừng nắm quá chặt. Nhẹ nhàng cầm vợt và bạn vẫn có thể di chuyển và vặn vợt Joseff kyle trên Chúng tơi có hộp đựng vợt
bằng chuyển động cổ tay linh hoạt. Chỉ siết chặt khi thực hiện cú đánh. Ngón đeo cầu lơng Yonex Astrox 77 giả chính hãng
nhẫn và ngón cuối cùng ở đó để tránh vợt tuột khỏi tay. Hướng dẫn căng dây vợt cầu lông Jammy k
Cric
Phương pháp cầm vợt này an toàn để sử dụng trong hầu hết các cú đánh thuận tay.
LƯU TRỮ

tháng 8 năm 2023

tháng 4 năm 2023
tháng 2 năm 2023
tháng 1 năm 2023
tháng 12 năm 2022
tháng 11 năm 2022
tháng 7 năm 2022
tháng 6 năm 2022
tháng 1 năm 2022
tháng 6 năm 2021
tháng 4 năm 2021
tháng 3 năm 2021

tháng 1 năm 2021
tháng 11 năm 2020
tháng 4 năm 2020
tháng 3 năm 2020
tháng 2 năm 2020
tháng 1 năm 2020
Tháng 10 năm 2019
tháng 7 năm 2019
tháng 6 năm 2019
tháng 2 năm 2019
tháng 1 năm 2019
tháng 12 năm 2018
Tháng 11 năm 2018
tháng 4 năm 2018
tháng 3 năm 2018
tháng 1 năm 2018
tháng 8 năm 2017
tháng 7 năm 2017
tháng 5 năm 2017
tháng 4 năm 2017
tháng 3 năm 2017
tháng 1 năm 2017
Tháng 10 năm 2016
tháng 7 năm 2016
tháng 6 năm 2016
tháng 5 năm 2016
tháng 4 năm 2016

Chú ý vị trí chính xác của các ngón tay để theo dõi trong các góc nhìn vợt khác
nhau.

Dưới đây: Một nguyên tắc tốt là tạo hình chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ.

2) Cách cầm ngón cái trái tay

Người chơi phải có khả năng vặn vợt đủ nhanh để thay đổi và sử dụng cách cầm
khác nhau cho các cú đánh trái tay. Với cách cầm ngón cái trái tay, bạn sẽ dễ dàng
thực hiện cú đánh qua sân hơn.

Mặt trước của đầu vợt phải liên tục hướng về quả còn đang bay tới để đánh quả
còn về sân đối phương thành cơng. Ngón tay cái phải được đặt chính xác trên tay
cầm vợt ở phía trước khung vợt. Điều này là do ngón tay cái của bạn là bộ phận
điều khiển chính để đẩy vợt cho tất cả các cú đánh trái tay.

Một lần nữa, hãy nắm lỏng tay cầm và chỉ siết chặt khi thực hiện cú đánh.

Cách cầm vợt này có thể hữu ích cho nhiều kiểu đánh, một kênh YouTube rất hay sẽ
chỉ cho bạn cách thực hiện đúng là 'Badminton Famly' . Trong video tuyệt vời dài
khoảng 6 phút này, cựu thế giới không. 1 Thomas Laybourn chỉ cho chúng ta 5
cách sử dụng cách cầm vợt trái tay bằng ngón cái.
Tua nhanh video tới 3:10.

3) Tay cầm ngón tay cái vát trái tay

Khơng giống như cách cầm trái tay bằng ngón tay cái, cách cầm xiên thiên về áp
dụng các cú đánh phòng thủ và đánh lừa.
Để biết những ví dụ rất hay về cách áp dụng kiểu cầm vợt này, bạn có thể xem
video này từ Badminton Famly.
Video cũng chỉ ra sự khác biệt giữa cách cầm thuận tay, cầm xiên, cầm ngón tay cái
và cầm búa.

Bên cạnh đó, kiểu cầm vợt này cịn có thể giúp bạn thực hiện cú đánh trái tay cao
một cách hiệu quả. Vợt khi được cầm bằng cách cầm xiên sẽ tạo ra một góc hồn

hảo để bạn thực hiện cú đánh trái tay rõ ràng.

4) Tay cầm búa

Tay cầm búa rất hữu ích khi bạn thực hiện các cú nhảy đập. Hãy nhớ cách bạn cầm
búa?

Nó chỉ đơn giản bắt đầu bằng cách cầm vợt thuận tay, xoay nhanh tay cầm sang
kiểu cầm búa trong khi bạn vung cánh tay của mình trong khi nhảy và sau đó siết
chặt tay cầm của bạn khi đến lúc đánh cầu. Lưu ý rằng bạn không được che bất kỳ
ngón tay nào.
Xem video của Thomas Laybourn trên kênh YouTube Badminton Famly để được giải
thích rõ ràng hơn.
Tua nhanh video tới 2:45.

5) Net Tap Grip hoặc Pan Hold Grip

Nó được gọi là tay cầm chảo vì nó giống như cách chúng ta cầm chảo nấu.
Đây là kiểu cầm vợt
cần thiết ở phần sân
trước gần lưới khi
quả cầu được trả rất
gần lưới. Vào đúng
thời điểm trước khi
quả còn bắt đầu hạ
xuống, cần thực hiện

một thao tác chạm
ngắn.

Thư giãn các ngón tay, nhẹ nhàng cầm vợt bằng ngón cái và các ngón tay tạo
khoảng trống giữa cán vợt và lịng bàn tay. Bạn sẽ sử dụng ngón cái, ngón trỏ và
ngón giữa để thực hiện thao tác chạm. Các ngón tay nên ơm lấy cán vợt một cách
tinh tế cho đến khi thực hiện cú chạm.

Tay cầm khơng chính xác

Dưới đây: Ngón tay cái khơng được che bất kỳ ngón tay nào của bạn vì điều này sẽ
hạn chế chuyển động của vợt. Kiểu cầm vợt này sẽ cho phép vợt có rất ít hoặc
khơng có chuyển động nào cả.

Dưới đây: Khơng nên duỗi ngón trỏ để tránh bị thương. Ngón trỏ phải cong và
quấn cán vợt một cách tự nhiên.

Bên dưới: Nếu bạn đặt cách cầm vợt của mình theo cách này, bạn sẽ bỏ lỡ mọi cú
đánh vì quả cầu sẽ chẳng đi đến đâu với điều này. Lưu ý rằng ngón tay cái nằm trên
tay cầm, nơi có cạnh vợt.

Hãy cho chúng tôi biết kinh nghiệm của bạn về chủ đề này trong phần bình luận
bên dưới.

Vâng, trước khi chúng ta bắt đầu, đây là điều mà mọi người mới bắt đầu chơi cầu
lơng hoặc thậm chí cả người chơi có kinh nghiệm đều có thể muốn cân nhắc việc
luyện tập cách cầm vợt của mình.

Giới thiệu Gripfixer. Xem sản phẩm bằng cách bấm vào ĐÂY hoặc bấm vào hình bên
dưới.