Các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản

<span class="text_page_counter">Trang 1</span><div class="page_container" data-page="1">

<b>Các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản cho người mớibắt đầu</b>

Chăm sóc da là điều mà hầu hết các chị em đều quan tâm. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều

<b>người bối rối khi mới bắt đầu, đặc biệt là với các bước chăm sóc da ban đêm. Hãycùng TOPXINH tìm hiểu ngay sau đây nhé!</b>

<b>Vì sao cần chăm sóc da ban đêm?</b>

Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao da của bạn trông tươi tắn và rạng rỡ hơn vào buổi sáng

<b>sau khi ngủ đủ giấc? Bí quyết chính là dưỡng da ban đêm.</b>

Ban đêm là thời điểm da được nghỉ ngơi và tái tạo sau một ngày dài chống lại các tácnhân gây hại từ mơi trường. Lúc này, da có khả năng hấp thu dưỡng chất tốt nhất, giúpda khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

<b>Hướng dẫn các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản nhất</b>

<b>Dưới đây là quy trình chăm sóc da ban đêm cơ bản nhất mà bạn có thể thực hiện tại</b>

<b>1. Tẩy trang</b>

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da ban đêm, giúp loại bỏhoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn trên da. Có nhiều loại tẩy trang khác nhaunhư tẩy trang dạng dầu, tẩy trang dạng nước, tẩy trang dạng micellar water. Bạn nênchọn loại tẩy trang phù hợp với loại da của mình.

Cách tẩy trang: Cho một lượng tẩy trang vừa đủ ra bông tẩy trang, nhẹ nhàng lau khắpmặt theo chuyển động tròn. Rửa mặt lại với nước ấm và sữa rửa mặt.

</div><span class="text_page_counter">Trang 2</span><div class="page_container" data-page="2">

<small>Tẩy trang giúp là bước quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da ban đêm</small>

<b>2. Rửa mặt</b>

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da để làm sạch da mặt một lần nữa. Nên rửa mặtbằng nước ấm, tránh sử dụng nước q nóng hoặc q lạnh vì có thể làm da bị kíchứng. Massage da mặt nhẹ nhàng trong khi rửa mặt để giúp da được làm sạch sâuhơn.Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.

<small>Rửa mặt bằng nước mát thay vì nước nóng</small>

</div><span class="text_page_counter">Trang 3</span><div class="page_container" data-page="3">

<b>3. Toner (nước hoa hồng)</b>

Toner giúp cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt, đồng thời se khít lỗ chân lơng và giúpda mềm mại hơn. Có thể sử dụng toner bằng cách đổ ra bơng tẩy trang và lau khắp mặthoặc cho vào bình xịt và xịt trực tiếp lên da.

<small>Đắp toner giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất</small>

<b>4. Serum</b>

Serum là sản phẩm chứa nồng độ dưỡng chất cao, giúp giải quyết các vấn đề da cụ thểnhư nám, tàn nhang, lão hóa,…Bạn nên lựa chọn serum phù hợp với loại da và vấn đềda của bạn.

Cách sử dụng serum: Cho một vài giọt serum ra lòng bàn tay, xoa đều và nhẹ nhàng thoalên da mặt.

Cách sử dụng kem dưỡng mắt: Cho một lượng kem dưỡng mắt bằng hạt đậu lên đầungón tay, chấm nhẹ lên vùng da quanh mắt và vỗ nhẹ cho đến khi kem thẩm thấu hoàntoàn.

<small>Kem dưỡng mắt giúp ngăn chặn quầng thâm hiệu quả</small>

<b>7. Mặt nạ ngủ</b>

Mặt nạ ngủ là sản phẩm giúp cấp ẩm sâu cho da vào ban đêm, giúp da sáng mịn và tươitrẻ hơn vào sáng hôm sau. Đây cũng là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da banđêm giúp da thư giãn và phụ hồi ngay cả khi ngủ. Bạn nên sử dụng mặt nạ ngủ 1-2 lầnmỗi tuần.

</div><span class="text_page_counter">Trang 4</span><div class="page_container" data-page="4">

Cách sử dụng mặt nạ ngủ: Thoa đều mặt nạ ngủ lên da mặt trước khi đi ngủ, rửa mặt lạivào sáng hôm sau.

<small>Nên đắp mặt nạ ngủ thường xun</small>

<b>Những thói quen tốt giúp quy trình chăm sóc da ban đêm đạt hiệuquả</b>

Để duy trì làn da khỏe mạnh, ngồi việc thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban đêmbạn cũng cần có thói quen sinh hoạt lành mạnh. Một số thói quen tốt cho da có thể kểđến như:

Dưỡng da ban đêm ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ.

Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.Uống đủ nước và ngủ đủ giấc.

Ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và trái cây.

Không thức khuya và sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ vì có thể ảnhhưởng đến chất lượng giấc ngủ và khiến da xỉn màu.

Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn.

Thử sản phẩm dưỡng da mới trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho tồn bộkhn mặt.

<b>Vậy là bạn đã hồn thành các bước chăm sóc da ban đêm một cách bài bản! Khi mới</b>

bắt đầu sẽ gặp một vài khó khăn và tốn thời gian. Tuy nhiên, chỉ cần kiên trì chăm sóc daban đêm đúng cách, bạn sẽ có 1 làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Đừng quên bảo vệ dakhỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài,đồng thời duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học nhé!

</div>