Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhấtKhông phải thời gian nào bạn pptx

Thời gian nào giúp bạn tiếp thu bài nhanh nhất












Không phải thời gian nào bạn cũng có tốc độ tiếp thu bài như nhau. Ðêm khác với
ngày, sáng khác với chiều và xế khác với trưa v.v
Qua kinh nghiệm thì thời gian đó là lúc sáng sớm khoảng 4-5 giờ trở đi. Vào giờ
đó, bầu không khí còn tĩnh lặng, tâm hồn thanh thản sẽ giúp bạn dễ tập trung hơn.

Bước đầu rất có thể bạn khó thức dậy vào thời gian này. Nhưng việc gì cũng vậy,
bạn chịu khó tập, chỉ mấy hôm liền sau đó bạn quen ngay. Khi thức dậy, việc đầu
tiên làm vệ sinh cá nhân xong bạn nên tập vài động tác thể dục. Phần này nam
cũng như nữ cũng cần phải thực hiện. Bạn tập thể dụng là để bảo vệ và duy trì sức
khỏe. Có sức khỏe bạn mới có thể học tập tốt được.

Sau đó bạn nghe trong người khỏe khoắn hết cơn buồn ngủ, bấy giờ là lúc bạn
ngồi vào bàn học. Như hồi trước khi !ên giường ngủ, bạn đã ôn lại bài ngay trên
giường. Vậy bây giờ chắc chắn óc bạn đang còn nhớ các môn bài đó, bài mà bạn
phải trả khi lên lớp vào sáng nay.

Ví dụ : Bài sáng nay có các môn như: Sinh - Sử Toán. Bạn có tất cả là 3 môn, mà
ba môn học này bạn đã học suốt chiều hôm qua theo thời gian nhất định mà bạn đã

vạch ra là:

1g - 2g : bạn học môn Sử.

2g - 4g : bạn học và làm Toán.

Sau đó là bạn nghỉ giải lao 30 phút.

4g30 - 6g: bạn học môn Sinh.

Ngoài ra, bạn còn có một khoảng thời gian học về đêm từ 7g - 9g. Hai giờ này
giúp bạn củng cố lại các phần bài bạn chưa thuộc kỹ, chưa nắm bắt. Thời gian này
bạn hệ thống bài một cách chắc chắn hơn. Và trước khi lên giường ngủ, bạn còn
có một giờ nữa để nhẩm lại bài. Bây giờ trước mặt bạn, các môn bài được học
thuộc làu và bài tập toán của hôm nay cũng đã giải quyết xong. Tuy nhiên, bạn
cũng nên ngồi lại trước chồng vở, nhưng đừng mở sách, bạn tự lần lượt ôn lại từng
môn xem bạn đã nắm chắc kiến thức cơ bản một cách nằm lòng chưa? Phần nào
quên - bạn mở sách - và phải giải quyết ngay tại chỗ. Môn nào cũng thế vì đây là
giờ học quyết định cuối cùng trước khi bạn đến lớp. Sau cùng bạn cũng nên mở
bài tập toán ra, rà xét lại lần cuối xem các phần bài tập bạn làm có chính xác chưa.
Có chỗ nào thiếu sót không? Lo mà chỉnh đốn ngay nếu có.

Thời gian buổi sáng này của bạn phải nói là thời gian ôn tập thì đúng hơn. Bạn ôn
lại lần cuối cho chắc chắn trước giờ lên lớp. Còn một vấn đề nữa là cần dành một
ít thời gian để xem trước phần bài mới. Bạn nên xem trước để "làm quen" với nó.
Ðể đến lúc thầy cô giảng bài ở lớp bạn sẽ mau chóng nắm bắt. Nói một cách là bạn
sẽ tiếp thu mau lẹ hơn. Nhất là bộ môn toán là bạn cần phải chuẩn bị bài mới
trước, nếu bạn không muốn gặp tình trạng lúng túng ngỡ ngàng, khi thầy cô đặt
vấn đề bài mới với bạn.

Nói tóm lại : Thời gian mà bạn tiếp thu bài mau thuộc nhất là thời gian từ 4g - 6g
buổi sáng. Bạn nên tận dụng giờ học này và nên thập thói quen tốt đó trong suốt
đời học sinh của bạn. Chắc chắn bạn sẽ không lùi bước trong việc học.

Có thắc mắc rằng vậy thì giờ nghỉ quá ít ỏi liệu có đủ sức khỏe để học tập không?
Ban ngày bạn dành thời gian nghỉ trưa một giờ, và 6 giờ của đêm để ngủ. Bạn ngủ
với giấc ngủ thật sâu, không mộng mị là đủ đem lại sức khỏe cho bạn. Không phải
ngủ nhiều mới có sức khỏe tốt đâu.

Làm việc ăn uống, ngủ nghỉ điều hoà thì sức khỏe mới bảo đảm vững chắc. Bạn cứ
hãy thực hiện đi sẽ thấy không hề giảm sút sức khỏe được. Tuy nhiên ngày chủ
nhật bạn nên dành thời gian giải trí nhiều, để tăng cường cho bộ não những mới lạ
và tạo điều kiện tốt cho sức khỏe như chơi thể thao, đi tham quan tùy năng khiếu
và sở thích mà bạn tự tìm cho mình những trò chơi và những việc giải trí phù hợp
và lành mạnh.