Như thế nào là quyết đoán? doc

Như thế nào là quyết đoán?

Quyết đoán không phải là độc đoán. Quyết đoán là luôn
bảo vệ cho những điều bạn muốn nhưng không bỏ mặc
quyền lợi của người khác. Hầu hết mọi người đều cố gắng
tỏ ra quyết đoán bằng một cách nào đó. Nhưng ít khi người
ta thực hiện được như ý muốn. Tại sao?

Hãy phân tích để thấy điểm khác biệt giữa sự quyết đoán và
các thái độ khác:

- Sự độc đoán: Hùng hổ để đạt được những điều mong
muốn của bản thân bất chấp người khác bị ảnh hưởng ra
sao.

- Sự độc đoán gián tiếp: bạn cố gắng đạt được điều mình
mong muốn, nhưng không cho người khác biết bạn đang
muốn gì. Có thể hiểu rằng bạn đang lừa dối người khác cho
mục đích của mình. Ví dụ như một người đang cố tìm cách
thoái thác việc tham dự một sự kiện nào đó.

- Bị động: Bạn thể hiện thái độ bị động khi lúc nào bạn
cũng tự hạ thấp bản thân, chẳng bao giờ ủng hộ cho nhu
cầu của mình mà cứ nhường cho thiên hạ. Bị động thường
có nghĩa là tránh xung đột bằng mọi giá. Những kẻ bị động
thường luôn miệng xin lỗi cho dù mình sai hay đúng.

- Quyết đoán: Quyết đoán nghĩa là bạn biểu lộ cảm xúc và
nhu cầu của mình, nhưng bằng một cách thẳng thắn và chân
thật. Bạn biết rằng mọi người xung quanh cũng có những
mong muốn và hiểu rằng không ai hoàn hảo kể cả bạn, ai

cũng có một giá trị đóng góp nhất định.

Làm thế nào để trở nên kiên định hơn?


Bạn phải mất thời gian rèn luyện để trở nên kiên định.
Nhưng sau đây có một vài lời khuyên giúp bạn có thể ứng
dụng ngay.

- Hãy nói thẳng: Điều này làm cho lời nói của bạn đơn
giản và chân thật. Đừng nghĩ những nhu cầu của mình là tội
lỗi.

- Hãy dùng đại từ "tôi": Bạn nên làm chủ lời nói của
mình. Nghĩa là, thay vì nói "Có vẻ tôi cần giúp đỡ" hãy nói
"Tôi mong bạn giúp tôi". Thay vì nói "Ở đây khó chịu quá"
hãy nói "Tôi không thích ở đây".

- Tìm cách thông tin điều mình muốn nói: Nếu điều bạn
nói không được chú ý đến, hãy nói lại và đừng tỏ ra giận
dữ. Hãy phát biểu như ban đầu cho đến khi được đón nhận.

- Tỏ ra thấu hiểu: Hãy để người khác biết bạn đang lắng
nghe và cảm thông họ, ví dụ "Tôi hiểu rằng bạn muốn đi
sớm hơn, nhưng chúng ta sẽ phải chờ đến tháng sau".

- Tận dụng ngôn ngữ của dáng điệu cơ thể: Luôn để ý
đến điệu bộ bản thân. Hãy luôn đứng thẳng, vững vàng và
nhìn vào mắt người đối diện.