Nhấn nút Play để biết yêu cuộc đời hơn ppt

Nhấn nút "Play" để biết
yêu cuộc đời hơn
Bạn muốn giảm bớt ưu phiền? Muốn vui cười nhiều hơn? Muốn tràn
đầy năng lượng hơn? Hãy dành nhiều thời gian hơn nữa để nghe nhạc.
Âm nhạc giúp tâm hồn thanh thản.
Những người tham gia vào cuộc nghiên cứu cho biết, họ dành ra 37% thời
gian trong một tuần để nghe nhạc. Những người này cho biết họ chịu ảnh
hưởng rõ rệt từ giai điệu của loại nhạc thường nghe. Phần lớn thời gian, âm
nhạc ảnh hướng tới những xúc cảm họ cảm thấy. Nó có thể khiến họ cảm
thấy hạnh phúc hoặc mang tới những tâm trạng
Nhiều hơn những âm thanh của nhạc điệu.
Những yếu tố khác – ví dụ như tính cách của người nghe nhạc, dù có đang
một mình hay đang ở cùng những người bạn trong khỏang thời gian nghe
nhạc, và họ thích thú với âm nhạc tới mức độ nào – tất cả đều đóng một vài

Một nghiên cứu vừa tiết lộ, nghe nhạc thường xuyên sẽ ảnh hưởng tích cực đến tâm tr
ạng con ng
trò quan trọng trong khi nghe nhạc, bao gồm cả cảm xúc phản hồi khi lắng
nghe những giai điệu ấy. Nhưng, phần lớn những cảm xúc đó là tích cực, và
nó có xu hướng bắt kịp với sự phát triển trong cảm xúc của người nghe.Ví
dụ như, nghe nhạc giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn, không còn cảm thấy
buồn chán, hoặc nghe nhạc thấm chí có thể giúp cơ thể tái tạo năng lượng.
Hãy thử kiểm chứng một số ích lợi tuyệt vời của âm nhạc đối với sức
khỏe:
-Nghe nhạc làm giảm đau đớn: Âm nhạc là “liều thuốc” chữa trị không tốn
kém và không kèm theo những tác dụng phụ như những loại thuốc giảm đau
khác. Vì vậy, dù bạn thích nghe thể loại nhạc nào đi nữa – Satchmo hay
Sade – hãy bật đài và lắng nghe những giai điệu khi bạn đang phải chống

chọi với những cơn đau.
-Âm nhạc biến công việc nặng nhọc trở nên dễ dàng hơn: Vì vậy, hãy bật
Ipod khi bạn muốn và hãy nhớ rằng, nghe nhạc sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe
khoắn hơn, yêu đời hơn và cuộc sống sẽ trở nên sinh động hơn bao hết.
-Âm nhạc giúp trí óc nhạy bén: Các nhà nghiên cứu khẳng định khi những
người nhạc sĩ sáng tác giai điệu thì kỹ năng âm nhạc ảnh hưởng tích cực đến
khu vực bán cầu não ngôn ngữ. Nói một cách khác, nghe nhạc là việc có thể
giúp não của bạn phát triển.