Thực phẩm giúp vết thương nhanh lành pot

Thực phẩm giúp vết thương nhanh lành


Rau ngót, thịt lợn, diếp cá và các loại rau họ cải được
Đông y khuyên dùng trong thời gian có vết thương để
tránh sẹo xấu.




Thịt lợn là món ăn lành nhất, không gây sẹo.
Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn (Bệnh viện Xanh Pôn,
Hà Nội), các tổn thương ít nhiều đều để lại sẹo lớn hay nhỏ,
có khi là những sẹo bất thường sẹo lồi, lõm, sẹo quá phát,
sẹo trắng, sẹo thâm Sẹo lồi thường do cơ địa hoặc ảnh
hưởng di truyền, tỷ lệ tái phát cao sau khi phẫu thuật loại
bỏ.


Một số trường hợp tuy không thuộc tạng sẹo lồi nhưng do
không được mổ tốt hoặc bị sang chấn, nhiễm trùng cũng
dẫn đến sẹo lồi. Sẹo trắng làm mô da bị mất màu. Sẹo thâm
là do phản ứng của tế bào sắc tố dưới ánh sáng mặt trời.

Khi bị tổn thương, bạn xử lý vết thương càng sớm bao
nhiêu thì càng hạn chế được sẹo bấy nhiều. Không nên ăn
rau muống, rau rút vì dễ để lại sẹo bất thường. Trong
phẫu thuật thẩm mỹ, các bác sĩ cũng khuyên kiêng các loại
rau này. Nên ăn các loạu rau có tính chất mát như rau ngót,
các loại rau họ cải, diếp cá để giúp vết thương chóng liền
miệng. Khi da thịt đã tổn thương, cần tránh những món như

cơm nếp, thịt gà, đồ cay nóng, cũng không nên dùng rượu,
bia

Trong dân gian lưu truyền rằng có một số món ăn cần kiêng
trong quá trình hình thành sẹo, chẳng hạn món trứng có thể
làm vết thương loang lổ như lang ben, thịt bò dễ gây co kéo
da, hải sản, da gà hay gây ngứa Nhưng đó chỉ là sự lưu
truyền trong dân gian, chưa có cơ sở khoa học để khẳng
định điều đó. Tốt nhất, khi da thịt bị tổn thương, cần luôn
giữ vết thương thông thoáng, khô ráo để chóng liền miệng.

Thịt lợn là món ăn lành nhất. Có thể chế biến thịt lợn thành
những món ăn khác nhau cho đỡ ngấy và cung cấp kịp thời
dinh dưỡng, giúp cơ thể tự lấy lại sự cân bằng. Các loại rau
củ đều có công dụng tốt với các vết thương đang lên da
non. Nghệ là món ăn được khuyến khích cho người đang
cần tái tạo các tế bào. Diếp cá cung cấp kháng sinh tự
nhiên, chống viêm và kháng khuẩn rất tốt.