Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (194.28 KB, 4 trang )
Bị tai biến mạch máu não, huyêt áp cao lâu năm thì dùng
thuốc và thực phẩm chức năng gì thì tốt
Tôi có HCL thấp chỉ có 0,75mlmol/l, trigyxerit cao 3mlmol/l. Tôi muốn
BS tư vấn thuốc tây lẫn thực phẩm chức năng để tim mạch được tốt? BS chẩn
đoán đột quỵ (tai biến mạch máu não), huyết áp cao lâu năm trên 25 năm
Qua thư ông mô tả, tôi nghĩ ông bị tăng huyết áp, có yếu tố nguy cơ là rối
loạn lipid máu, và bệnh của ông đã có biến chứng đột quỵ. Đột quỵ có thể do tăng
huyết áp lâu năm làm cho thành mạch máu não yếu đi và dễ vỡ, máu từ lòng mạch
tràn ra ngoài, chèn vào mô não xung quanh, gọi là xuất huyết não. Mặt khác, tuổi
cao, tăng huyết áp và rối loạn lipid máu là những yếu tố thúc đẩy tình trạng xơ vữa
động mạch tạo thành mảng xơ vữa bám trên thành động mạch. Khi mảng xơ vữa
này bị vỡ, tại chỗ vỡ xuất hiện cục máu đông (còn gọi là huyết khối). Huyết khối
có thể gây tắc hoàn toàn động mạch não. Hoặc các mảnh nhỏ hơn vỡ ra từ huyết
khối hoặc bong ra từ mảng xơ vữa theo dòng máu di chuyển gây tắc những động
mạch nhỏ ở xa hơn trong não. Vùng não tương ứng với động mạch bị tắc không
được tưới máu nuôi và sẽ chết. Đột quỵ kiểu này gọi là nhồi máu não. Ngoài đôt
quỵ, những biến chứng khác về tim mạch còn có đột tử do tim, nhồi máu cơ tim
cấp hoặc suy tim. Điều trị phải kết hợp 2 phương pháp không dùng thuốc và dùng
thuốc. Phương pháp không dùng thuốc chính là thực hiện lối sống lành mạnh:
- Không hút thuốc lá, tránh ăn quá mặn, hạn chế uống rượu bia, hạn chế ăn
uống các chất béo, đặc biệt là mỡ động vật, hạn chế thức ăn có đường, giàu năng
lượng.
- Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Hằng ngày luyện tập thể dục thể
thao, đi bộ 30-45 phút, hoặc các môn như bơi, yoga, dưỡng sinh, khí công…phù
hợp để làm hạ huyết áp; ngược lại, tập tạ được xem là môn thể thao làm huyết áp
tăng.
- Duy trì cân nặng hợp lý, không thừa cân (BMI 18,5 – 23). Thường xuyên
kiểm tra huyết áp, cần nhớ số đo huyết áp như nhớ số tuổi của mình.