Những điều kiêng cữ trong thai kỳ ppsx

Những điều kiêng cữ trong thai kỳ

Mang thai là thời kỳ mà bạn cần phải cẩn thận và kiêng
cữ nhiều thứ để giữ gìn cho “mầm sống” của mình được
phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3
tháng đầu tiên, khi mà các cơ quan của thai nhi chưa
hình thành rõ rệt.









Thai phụ nên tránh xa thuốc là và bia rượu
Thuốc lá

Hoạt chất chủ yếu của thuốc lá hoặc thuốc lào là chất
Nicotin, một loại Alcaloid. Hàm lượng Nicotin trong các
loại thuốc này thay đổi từ 2 – 10%. Một số loại thuốc lào
tốt có thể chứa đến 16% Nicotin. Nicotin được sử dụng ở
liều thấp, tạo ra sự sảng khoái nhẹ nhàng, làm dịu cơn đói
và bớt mệt mỏi.

Tuy nhiên nếu dùng lâu dài sẽ gây lệ thuộc và độc hại cho
cơ thể, liều cao sẽ gây chết người. Hút thuốc làm giảm
lượng oxy cung cấp cho thai nhi, gây quái thai, thai lưu, sẩy
thai…Thậm chí nếu người mẹ không hút thuốc mà bị ảnh
hưởng khói thụ động (khói do người khác hút mà bạn hít

phải) thì cũng có thể gây ra chứng Đột tử trong nôi ( Cot
Death) ở trẻ em. Đó là lý do người chồng không nên hút
thuốc khi vợ mang thai và thai phụ thì tuyệt đối tránh xa
thuốc lá.

Thức uống có cồn

Để đi đến kết luận này, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ
liệu dựa trên hàng ngàn phụ nữ đã uống rượu trong thời kỳ
họ mang thai. Sau đó, họ xét đến những tính xấu của hơn
8600 đứa trẻ là con của những phụ nữ này khi các em trong
độ tuổi 4 -11. Những tính xấu đó bao gồm tính hiếu chiến,
thích đấu đá, bắt nạt, và thiếu lễ phép.

Tuy nhiên trong thời gian mang thai, rượu làm ảnh hưởng
nghiêm trọng đến sự phát triển của bé nếu bạn sử dụng
thường xuyên thức uống này. Các nghiên cứu đã cho thấy
rằng tác hại của rượu lên một đứa trẻ nằm trong bào thai
còn gây ảnh hưởng đến hành vi của trẻ nhiều năm sau đó,
cho dù các yếu tố về nuôi nấng và di truyền đã được tính
tới". Lượng rượu mà bạn có thể uống để không ảnh hưởng
tới thai nhi là 2 ly nhỏ một tuần.

Các loại thuốc tân dược

“Thuốc tây là con dao hai lưỡi”, khi mang bệnh, bạn cần có
thuốc để chống lại bệnh tật, tuy nhiên, mặt trái của nó là
nếu bạn lạm dụng thuốc thì sẽ nhận được hậu quả cực kỳ
nghiêm trọng, đặc biệt là với các thai phụ. Họ thường được
khuyến cáo là không nên sử dụng bất kỳ loại thuốc nào

trong 3 tháng đầu của kỳ tam cá nguyệt cho dù đó là loại
aspirin trị cảm thông thường. Cần tuân thủ nghiêm ngặt
những toa kê của bác sĩ, hãy cho họ biết là bạn đang có thai
nếu bạn đang phải điều trị một bệnh nào đó.

Ấu trùng toxoplasma trong mắt người. Ảnh:
Images.

Một số nguy cơ khác

Phân súc vật như chó, mèo và các loại thịt sống có thể chứa
ký sinh trùng mang tên toxoplasma. Sản phụ bị nhiễm ký
sinh trùng toxoplasma sẽ truyền sang cho thai nhi.

Khi nhiễm vào cơ thể người, ký sinh trùng toxoplasma tạo
thành những u nang ở mô, thường là cơ xương, ở não và
mắt. Mặc dù nhiều người bị nhiễm loại ký sinh này nhưng
lại không biểu hiện triệu chứng gì vì hệ miễn dịch của họ
kiểm soát được loại ký sinh này. Khi cơ thể bị ốm, hệ miễn
dịch yếu đi, lúc này sẽ có một số biểu hiện giống bệnh cảm
cúm. Chúng kéo dài khoảng vài tuần rồi biến mất.

Tuy nhiên, ký sinh trùng vẫn ngủ trong cơ thể và sẽ hoạt
động trở lại khi hệ miễn dịch bị yếu gây ra một số bệnh mắt
cấp tính như viêm võng mạc màng mạch và có thể dẫn đến
mất thị lực. Trong trường hợp sản phụ bị nhiễm ký sinh
trùng có thể gây sẩy thai, chết non, hoặc trẻ mắc bệnh
toxoplasma bẩm sinh với biểu hiện đầu to dị thường. Đây là
lý do vì sao bạn cần tránh xa gia súc và những công việc
làm vườn hoặc chế biến thịt sống khi mang thai.