An toàn cho bé và gia đình trong mùa xuân doc

An toàn cho bé và gia
đình trong mùa xuân







Giờ đây bạn đã có thể cất đống găng tay và các bộ
quần áo mùa đông trong tủ vào kho, hãy thay vào đó
bằng kem chống nắng và những bộ đồ trẻ trung nhẹ
nhàng. Tuy nhiên, khi thời tiết thay đổi đều gây ra các
vấn đề về sức khỏe và an toàn cho bạn và gia đình.
Chúng tôi sẽ giúp bạn vượt qua chúng!

Làm giảm các chứng dị ứng theo mùa

Khi nhận biết được mùa xuân cũng là lúc cơ thể bạn hắt xì
không ngừng nghỉ! Mùa cây lá phát triển đồng nghĩa với
việc phấn hoa từ các loại cây cỏ có thể gây ảnh hưởng nhất
định đến bạn và con cái. Bạn không thể tránh hoặc thoát
khỏi nó, nhưng có rất nhiều cách để giảm thiểu sự tiếp xúc
với phấn hoa. Tiến sĩ bác sĩ Karen Sadler phát biểu rằng,
chìa khóa để ngăn ngừa các hiện tượng dị ứng này chính là
việc biết được khi nào thì mức độ nguy hiểm của sự tiếp
xúc với phấn hoa là cao và tránh các tiếp xúc đó càng nhiều
càng tốt.

Lượng phấn hoa phát tán bắt đầu từ lúc mặt trời mọc và đạt
đến đỉnh cao nhất vào lúc trưa, khiến buổi sáng trở thành

thời khắc bạn tiếp xúc với phấn hoa tệ nhất. Đa phần các tờ
báo và các dự báo thời tiết sẽ nhắc đến sự phát tán của phấn
hoa trong những mùa dị ứng cao điểm. Hãy đóng tất cả các
cửa sổ lại, và giũ quần áo trước khi vào nhà để giữ cho
phấn hoa không lọt được vào nhà bạn.

Nếu việc phòng ngừa vẫn chưa đủ, Benadryl (một loại
thuốc trị chứng dị ứng) một phương thuốc hữu hiệu làm
giảm bớt các triệu chứng ở cả trẻ em và người lớn. Hãy đọc
qua hướng dẫn sử dụng nhưng nhớ rằng luôn kiểm tra trước
với bác sĩ của bạn trước khi uống loại thuốc này lần đầu
tiên.

Đón nhận một lượng ánh nắng khỏe mạnh vừa phải

Hãy để nắng chiếu khắp người bạn! Nhưng cần ghi nhớ đến
sự điều độ. Các hướng dẫn mới về lượng Vitamin D nạp
vào cơ thể khuyên rằng một ít nắng vỗ nhẹ lên da sẽ rất có
ích cho bạn và em bé. Không cần thiết phải là quá nhiều,
chỉ một vài phút dưới ánh nắng mặt trời cũng đã làm tăng
lượng vitamin D trong cơ thể bạn. Sau đó, hãy bôi kem
chống nắng để tránh những tia tử ngoại có hại cho bạn và
bé trên 6 tháng tuổi. Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng thì
bóng râm là cách tốt nhất để tránh các tia nắng này. Hy
vọng bạn cũng đã nhớ bôi kem chống nắng trong những
ngày đông.

Nói về bóng râm, hãy chú ý điều này cho cặp mắt của chính
bạn, và của cả em bé. Các nghiên cứu gợi ý rằng sự bảo vệ
tiếp xúc từ ánh nắng mặt trời chói chang có thể giúp ngăn

ngừa sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể khi bạn lớn
tuổi và cũng có thể ngăn ngừa các vấn đề về võng mạc
khác. Kính râm cho mỗi người trong gia đình là cách tốt
nhất để ngăn chặn các tia cực tím, chứ không chỉ là yếu tố
thời trang.

Tránh các bệnh nổi mẩn đỏ gây ra bởi ve và các loại ký
sinh trùng khác

Có khoảng hơn 200 loài ký sinh trùng tồn tại. Ngoài ra
bệnh Lyme gây ra bởi sự lây nhiễm vi khuẩn vào cơ thể
bạn qua các con ve bé tí và các loại ve chân đen, được tìm
thấy trên 49 tiểu bang cũng như các nước Canada, châu Mỹ
La Tinh, châu Âu và châu Á. Các loại ve ký sinh này có thể
hoạt động tích cực quanh năm với thời tiết ấm áp, nhưng
hoạt động mạnh nhất là vào giữa tháng Tư và tháng Mười,
khi chúng bò và rơi khỏi các nhánh cây hoặc các thảm cỏ
cao. Trung kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ
khuyên bạn nên dùng các loại thuốc trừ sâu rệp như DEET
(20 đến 30%) hoặc các loại hóa chất tổng hợp dùng để xịt
lên quần áo. Hãy tham khảo với các bác sĩ nhi về việc sử
dụng các hóa chất này lên trẻ nhỏ.

Nếu bạn tìm thấy một con ve hoặc một con ký sinh trùng
nào, hãy cho bác sĩ biết về vết cắn để có thể được chỉ định
một vài loại kháng sinh. Các chuẩn đoán về bệnh Lyme
thường có thể bao gồm phát ban hoặc các triệu chứng
tương tự cúm.

Các loại ký sinh trùng này cũng mang theo các chứng sốt

phát ban mang tên Rocky Mountain. Một loại bệnh lây
nhiễm do loại ký sinh trùng tên Rocky Mountain, gồm các
triệu chứng đau đầu, biếng ăn, sốt, đau nhức xương khớp,
đau bụng và mệt mỏi. Bệnh Ehrlichiosis gây ra các rối loạn
trong máu, chẳng hạn như bệnh thiếu máu, nhưng thường ít
phổ biến như Lyme.

Ngăn ngừa và trị các cơn cảm lạnh

Thật khó để vượt qua được suy nghĩ rằng lạnh và ẩm ướt sẽ
mang đến các cơn cảm lạnh. Nhưng hãy bình tĩnh, nếu con
bạn bị ướt sũng vì những cơn mưa xuân bất chợt chưa hẳn
rằng bé sẽ nhiễm cảm. Bé sẽ chỉ bị cảm khi một chú virus
nào đó “tình cờ” mang theo bệnh cảm lạnh bay vào người.
Hệ thống miễn dịch của bạn sẽ giúp chống lại những tên
virus ấy. Tuy nhiên, bằng một cách gián tiếp khác, nếu bạn
giữ cơ thể ấm và khô ráo bên ngoài, và giữ cho cơ thể một
lượng nước đầy đủ bên trong, nghỉ ngơi đầy đủ bé có thể
chiến thắng căn bệnh cảm mạo đáng kinh sợ này.

Hãy tham khảo thực đơn các món ăn giúp tăng sức đề
kháng và các mẹo khác để giữ cho bệnh cảm lạnh không
bao giờ đến gần gia đình bạn được. Khi gia đình bạn bị
nhiễm cảm, các phương thuốc an toàn cho trẻ là việc đầu
tiên bạn cần nghĩ đến.

Nhận dạng được cây thường xuân độc và tránh xa
chúng

Thường xuân độc mọc trên khắp nước Mỹ và phía Nam của

Canada (và một vài nơi khác). Sự tiếp xúc với loài thực vật
này hay chạm phải mủ của chúng khi dính vào các đồ vật
hoặc thú nuôi gây dị ứng da và ngứa ngáy. Độ khó chịu
thay đổi tùy vào lượng tiếp xúc và độ nhạy cảm của mỗi
người.

Cây thường xuân. Ảnh: Inmagine

Theo Trung tâm thực vật, một số loại hóa chất trong mủ
cây có thể gây ra các phản ứng, thường thấm vào da chỉ
trong vòng ba phút tiếp xúc. Nó có thể rửa sạch với xà
phòng và nước, nhưng không phải lúc nào bạn cũng ở gần
phòng tắm! Do vậy cách tốt nhất là tránh xa loại thực vật
này. Và để làm được điều đó bạn cần học cách nhận dạng
chúng.

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là lá cây chỉ nằm
ở trên cây, nhưng nó không đúng với tất cả mọi loại cây.
Khá nhiều thực vật có lá mọc thành từng cụm! Tệ hơn nữa,
thường xuân độc có thể mọc đầy trên mặt đất (thường các
cây đầu sẽ mọc lại trên các khu vực lộn xộn), có thể là một
bụi cây nhỏ, hoặc là một nhánh dây dài chay dọc theo các
thân cây lớn. Bạn hãy tham khảo thêm các sách hoặc các
trang web có hình ảnh của thường xuân độc, và khi ra ngoài
bạn hãy nhớ giữ con trẻ của mình tránh xa các loại thưc vật
có hình dáng kỳ lạ đáng nghi ngờ.

Cẩn thận với các loại cây có độc

Như một nguyên tắc chung, không để trẻ nhà bạn ăn các

loại hoa trang trí trên các loại bánh hoặc các loại hoa trang
trí ở nhà và công viên. Không chỉ là phép lịch sự khi tránh
ăn các vật trang trí, mà đó còn là sự cẩn thận cho chính sự
an toàn cho bé! Có một số lượng đáng kể các loài thực
phẩm hoặc hoa trang trí hoàn toàn không tốt cho bạn, hoặc
hoàn toàn nguy hiểm khi ăn phải. Bạn nên dặn dò con trẻ
không nên cho các loại lá cây, cuống hoa, vỏ cây, hạt
giống, các loại hạt đậu, hoặc dâu dại vào mồm.

Các loại thực vật độc biến đổi tùy theo khí hậu và thời tiết
nơi bạn sống, nhưng một vài loại cây bạn thường nhìn thấy
trong các khu vườn, sân bãi hoặc công viên như thủy tiên
vàng, khuynh diệp, mao địa hoàng, cây độc cần, cây tú cầu,
cây trúc đào, cây hoa đậu, và cây đậu tía… đều có thể gây
hại cho sức khỏe. Nhiều loại nấm cũng có thể gây nguy
hiểm, do vậy hãy dặn trẻ đừng nên nhặt chúng, và bạn cũng
vậy.

Chấm dứt việc lan truyền bệnh viêm màng kết

Bệnh viêm màng kết hay “đau mắt đỏ”, là một chứng viêm
nhiễm mắt lây lan khá cao. Trên thực tế, bất cứ chứng viêm
mi mắt trong nào cũng được gọi là viêm màng kết. Những
vi khuẩn viêm màng kết là loại dễ lây nhiễm nhất. Các triệu
chứng bao gồm đỏ mắt, sưng, chảy nước mắt nhiều, và
thường xuất hiện các nước mủ màu vàng và lông mi thường
cứng lại sau khi ngủ. Phương pháp chữa trị thường là dùng
thuốc nhỏ mắt, thuốc mỡ, hoặc đi khám bác sĩ.

Song song với các cách điều trị, bạn nên tránh phát tán

bệnh, tránh việc lây lan từ phía gia đình bạn cho người
ngoài hoặc bạn lây cho những người trong gia đình với các
lời khuyên sau: giặt vỏ bao gối, quần áo, và mũ nón thường
xuyên; vứt bỏ các khăn giấy hoặc bông gòn đã dùng lau
mắt ngay sau khi dùng; và rửa tay nhiều lần trong ngày.

Bệnh sốt phát ban

Bệnh sốt phát ban ở trẻ em xảy ra ở khắp mọi nơi trên toàn
thế giới, với cao điểm thường là vào cuối mùa đông hoặc
đầu mùa xuân. Với nhiều người thì đây là loại vi rút trung
tính, với sốt nhẹ và các triệu chứng tương tự như cảm lạnh
đi kèm với các vết ban đỏ, thường bắt đầu từ mặt. Một khi
các nốt ban xuất hiện thì bệnh không còn lây lan nữa. Vi rút
được phát tán khi người bệnh ho và hắt hơi, hoặc việc
truyền các chất nhầy từ mũi, họng và mồm. Bệnh này khá
vô hại cho trẻ em và người lớn, nhưng có thể gây nguy
hiểm với phụ nữ có thai.

Do đó, trẻ dùng tay trần đẩy xích đu, xếp các món đồ chơi
trong cát và leo trèo xung quanh cầu tuột là môi trường tốt
nhất để bệnh lây lan bởi loại virus này di chuyển khá nhanh
trong môi trường không khí. Cũng như việc tránh bệnh cảm
theo mùa, hãy nhắc mọi người trong gia đình bạn rửa tay
thường xuyên!

Dùng những thứ có bánh xe một cách cẩn thận

Thời tiết ấm áp dễ chịu và ngày dài hơn khiến mọi người
thích ra ngoài nhiều hơn! Thêm không khí trong lành và

các bài tập thể dục cho bé của bạn và chính bản thân bạn có
vẻ là một điều khá lý tưởng, nhưng đừng quên sự đề phòng
các tai nạn và bệnh tật có thể xảy đến.

Xe đạp: Trẻ em dưới một tuổi không được cho ngồi trên xe
đạp người lớn, dù ở ghế sau hay trong xe đẩy của bé. Thêm
vào đó, các trẻ lớn ngồi trên xe phải đội nón bảo hiểm.
Xe đạp ba bánh: Hãy chuẩn bị sẵn các loại thuốc xịt giảm
đau và các băng dính cá nhân trong tủ thuốc gia đình để đề
phòng các trầy xước ở bàn tay và đầu gối. Bị té ngã chẳng
vui vẻ gì, nhưng nó là một phần của tuổi thơ. Xe đạp ba
bánh trẻ em, đặc biệt nguy hiểm đối với xe hơi bởi chúng
rất khó để nhìn thấy. Không để trẻ đạp xe quá khỏi tầm
kiểm soát của bạn và hướng dẫn cho bé biết cách dừng lại
khi chuẩn bị băng qua đường.

Xe hơi: Không cho xe lùi lại khi bạn không nhìn rõ phía
sau lưng mình – ngay cả khi bạn phải ra khỏi xe để kiêm tra
thật kỹ. Cẩn thận với những nơi có trẻ em, thú nuôi và nơi
đông người qua lại trước khi cho xe lùi. Tổ chức phi lợi
nhuận Trẻ em và xe hơi cho biết có đến 44% các trường
hợp tai nạn xe cộ xảy ra khi không lưu thông trên đường
đều bao gồm trẻ em dưới 15 tuổi bị xe va phải khi đang lùi.

Các loại xe đẩy: Hãy thử qua thắng của xe, và đề phòng đôi
khi cát và sạn dính ở dưới bánh xe làm cho xe bị trượt trên
các mặt nền trơn lán.

Bạn nên cẩn thận khi sử dụng xe nôi đẩy bé. Ảnh:
Inmagine

Ngăn ngừa các hiểm họa với nước

Nếu nhà bạn có hồ bơi, bạn có lẽ đã có một độ hiểu biết cao
và nhạy cảm với trẻ và các vấn đề an toàn về nước, biết
cách để giữ hồ bơi được rào quanh và khóa hàng rào này lại
khi cần thiết, cũng như loại bỏ các món đồ chơi có thể trở
thành những cái bẫy trong nước khi không dùng đến. Bé có
thể với lấy chúng và té nhào vào hồ nước.

Tuy nhiên không phải chỉ có những hồ to mới gây nguy
hiểm. Chết đuối ở trẻ em dưới 1 tuổi rất có khả năng xảy ra
trong thau tắm, xô, hoặc bồn tắm. Hãy để ý thật kỹ với
những vật có nước, các hồ tắm cạn, và thau nước tắm mà
các bé sơ sinh hoặc mới biết bò có thể tìm đến được. Bạn
nên đổ hết nước đi khi không dùng đến bởi nước đọng cũng
chính là môi trường để muỗi sinh sản. Nếu bạn và bé đang
gần môi trường nước với một người lớn khác, đừng bao giờ
ỷ lại rằng người ấy sẽ để mắt đến bé hộ bạn. Luôn luôn
dành một cuộc nói chuyện rõ ràng để quyết định việc ai sẽ
là người giữ nhiệm vụ trông bé, thậm chí ngay cả khi bạn
đã biết trước điều đó, bạn vẫn cần phải nói chuyện để xác
nhận lại điều đó.

Luôn cập nhật thông tin về các lời nhắc nhở

Các nhắc nhở về đồ chơi và thực phẩm đang dần trở thành
những mối quan tâm thường xuyên. Một mùa mới có thể sẽ
mang đến nhiều đồ chơi mới từ các cửa hàng, tuy nhiên,
trước khi đưa chúng cho trẻ, hãy tham khảo các cảnh báo

được cập nhập để đảm bảo rằng chúng không bị liệt vào
những món được cảnh báo về ảnh hưởng và độc hại.