Trẻ em và bệnh đái tháo đường ppsx

Trẻ em và bệnh đái tháo đường


Hiện nay, tình trạng trẻ em mắc đái tháo đường typ 2 có xu hướng gia tăng. Đái tháo
đường ở trẻ em rất khó khống chế do trẻ vẫn cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát
triển. Vậy chúng ta cần phải làm gì để ngăn chặn căn bệnh nguy hiểm này ở trẻ?
Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường ở trẻ.


- Do yếu tố di truyền: Trong gia đình có người mắc bệnh đái tháo đường, hoặc do người
mẹ mắc bệnh trong khi mang thai.

- Béo phì ở trẻ: Là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh đái tháo đường ở trẻ
và nguy hiểm hơn, trẻ béo phì còn có thể mắc bệnh đái tháo đường typ 2 giống như người
lớn. Đây thực sự là điều đáng lo lắng, vì đi cùng với bệnh đái tháo đường typ 2 là việc
tăng các nguy cơ về tim, thận, tuần hoàn máu và các chứng loạn thị.

- Thừa dinh dưỡng: Trong tình hình phát triển của nền kinh tế hiện nay nên chế độ dinh
dưỡng có sự thay đổi, đặc biệt là ở trẻ ăn nhiều chất béo, nhiều đường dẫn đến thừa năng
lượng và glucose máu tăng. Mặt khác, do thiếu vận động nên năng lượng thừa ngày càng
nhiều và dẫn đến béo phì, đây cũng là nguyên nhân gia tăng bệnh đái tháo đường ở trẻ.

Trong khi đó, việc điều trị bệnh cho trẻ đái tháo đường typ 2 không hề đơn giản. Thông
thường, người mắc đái tháo đường typ 2 ngoài dùng thuốc còn phải tuân theo một chế độ
ăn kiêng cực kỳ nghiêm ngặt. Nhưng với trẻ, nhất là những trẻ đang độ tuổi phát triển,
không thể bắt trẻ kiêng khem quá mức. Hơn thế nữa, với trẻ, việc tạo lập một ý thức về
bệnh không dễ.

Bên cạnh đó, việc điều trị bệnh đái tháo đường không đúng sẽ gây ra những biến chứng
nhất định, trong đó có hạ đường huyết. Do não trẻ em cần được cung cấp đường hằng
định, nên khi hạ đường huyết sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến não, làm giảm sự phát triển

của não. Kết quả giảm trí thông minh và giảm thị lực nếu tình trạng hạ đường huyết kéo
dài hoặc xảy ra thường xuyên.

Ăn cân bằng, vận động hợp lý



Hiện cả nước có khoảng 4,5 triệu người (tương đương 5,7 % dân số) mắc bệnh đái tháo
đường. Đặc biệt khoảng 36,6 % số dân trong cả nước nằm trong nhóm có nguy cơ mắc
bệnh. Đáng chú ý, độ tuổi của người mắc bệnh đái tháo đường đang trẻ hoá. Theo đó, số
người dưới 30 tuổi mắc bệnh ngày càng gia tăng, thậm chí có những trẻ dưới 10 tuổi
cũng bị mắc bệnh.
Theo các nhà chuyên môn, cách hạn chế tốt nhất bệnh đái tháo đường là áp dụng một chế
độ ăn lành mạnh, khoa học, giàu chất xơ và tăng cường vận động cho trẻ. Với trẻ mắc đái
tháo đường typ I, cha mẹ nên đảm bảo đủ dinh dưỡng cho trẻ, không nên bắt trẻ kiêng
khem quá mức. Trẻ mắc đái tháo đường typ I vẫn có thể phát triển bình thường nếu được
tiêm đủ insulin và chế độ ăn uống thích hợp. Trẻ mắc đái tháo đường nên hạn chế bánh
kẹo, sô - cô - la, nước cốt dừa, đặc biệt, không nên dùng nước ngọt có gas. Các bậc cha
mẹ nên cho trẻ ăn thành nhiều bữa trong ngày vì nếu ăn quá nhiều trong một bữa sẽ làm
cho đường huyết tăng cao. Đồng thời, nên thường xuyên kiểm tra nồng độ đường trong
máu của trẻ để có giải pháp thích hợp. Trong những ngày Tết, bố mẹ hãy chú ý đến trẻ.
Đừng để trẻ lúc thì nhón cái kẹo, khi thì nhón cái bánh. Ăn quá nhiều bánh kẹo không chỉ
gây tác hại với trẻ bị đái tháo đường mà còn với cả những trẻ bình thường. Trẻ có thể bị
đầy bụng, thậm chí có trẻ bị đau quằn quại do giun. Ăn nhiều kẹo có thể làm tăng đường
huyết bất thường, dẫn đến đi tiểu nhiều và mất nước. Mặt khác, khi đã ăn kẹo nhiều thì
trẻ thường lại không ăn cơm, do vậy, lượng đường thì tăng nhưng trẻ lại bị thiếu hụt các
chất khác.

Bên cạnh đó, chế độ vận động luyện tập thể dục thể thao đóng một vai trò quan trọng. Trẻ
giảm được cân cũng có nghĩa là đã giảm được lượng đường trong máu. Cần lưu ý:

- Các thực phẩm không nên ăn: Đường ngọt, bánh kẹo, nước ngọt, kem, nước mía, các
loại quả khô ướp đường như mứt, quả ngọt sấy khô như chuối, mít

- Các thực phẩm nên hạn chế: Các quả chín quá ngọt như mít, na, chuối, nhãn, vải ; các
đồ ăn chế biến sẵn như patê, xúc xích, lạp sườn, thịt hun khói ; các món ăn xào rán
nhiều mỡ, bánh mỳ, mỳ tôm, cơm, các loại thịt nhiều mỡ, bơ, pho mát

- Các thực phẩm nên ăn: Ngũ cốc nguyên hạt như ngô, khoai sọ ; các loại rau xanh như
bắp cải, rau cần, rau bí, rau muống ; quả chín ít ngọt như dưa chuột, thanh long, bưởi,
cam, táo ta, lê, mận

Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều sản phẩm sử dụng những loại đường thay thế rất
tốt cho người đái tháo đường nên trẻ đái tháo đường cũng không cần thiết phải kiêng
đường hoàn toàn. Ngoài ra, nếu trẻ đái tháo đường buộc phải theo một chế độ ăn kiêng
nghiêm ngặt, trẻ có khả năng bị thiếu một số chất dinh dưỡng. Theo các nhà chuyên môn,
với những trường hợp này, nên cho trẻ sử dụng các thực phẩm bổ sung có nhiều chất xơ
và vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là những sản phẩm dành cho người thừa cân, béo phì và
phải dùng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Làm gì khi trẻ có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường?

- Lập cho trẻ một kế hoạch tập luyện để trẻ giảm cân khi trẻ bị béo phì.

- Thường xuyên kiểm tra nồng độ đường trong máu để bảo đảm glucose máu luôn ổn
định. Nhằm giúp cho trẻ tránh được bệnh đái tháo đường và có một cuộc sống khoẻ
mạnh.

- Trong giai đoạn trẻ đang phát triển cơ thể trẻ cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để
cho trẻ tăng trưởng và phát triển. Vì vậy, cần phải có một chế độ dinh dưỡng phù hợp

theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

- Nên cho trẻ ăn nhiều thức ăn có chứa nhiều chất vitamin, chất sắt, acid folic.

- Không nên cho trẻ ăn những thực phẩm quá mặn, không để trẻ sử dụng nhiều đồ ăn
đông lạnh, không cho trẻ em dùng những thức ăn có chứa chất màu tổng hợp và đặc biệt
không để trẻ dùng thức uống của người lớn và ăn quá thừa chất dinh dưỡng.Vì như thế sẽ
ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.