Dạy con vệ sinh thân thể doc

Dạy con vệ sinh thân thể

“Cho con làm!” có phải là một trong những câu
cửa miệng của con bạn không? Trẻ mầm non
thường thích tự mình làm mọi thứ như bật máy
tính (của bố mẹ), trả lời điện thoại, cho chó mèo
ăn, chọn quần áo cho chính mình… Nhưng riêng
với vấn đề vệ sinh cá nhân, có một số kỹ năng mà
ngay cả những bé cho-con-làm tự lập và hăng hái
nhất cũng không mấy quan tâm hoặc cố ý lờ đi.

Các kỹ năng chăm sóc bản thân mẹ cần dạy cho bé:
1. Đánh răng

2. Chải tóc
3. Tắm
4. Rửa tay
5. Vệ sinh sau khi đi bô



Là bố mẹ là bạn đang bước đi trên một lằn ranh
mỏng manh; bạn muốn khuyến khích con phát triển
tính tự lập, nhưng bạn vẫn cần can thiệp khá nhiều
vào công việc vệ sinh này để đảm bảo con yêu được
sạch sẽ và khỏe khoắn.

Bạn có thể ngạc nhiên phát hiện ra rằng phần khó
nhất trong việc dạy con vệ sinh thân thể lại chính là
để bé có cơ hội tự mình thực hiện. Khi con làm chậm
hay lóng ngóng, bạn có thể sẽ muốn xắn tay áo xông

vào làm hộ luôn cho nhanh, nhưng hãy cố gắng kiềm
chế lại nhé. Một trong những thách thức lớn nhất cho
những đứa trẻ đang dần học cách nắm bắt những kỹ
năng này chính là chúng thiếu cơ hội để thực hành.
Hãy dành thời gian và sự kiên nhẫn để dạy cho con
những thói quen lành mạnh ngay từ bây giờ, để đến
khi bé đã có thể tự xử lý một mình, bạn có thể yên
tâm là con mình làm tốt.


Thói quen: Đánh răng
Giữ vệ sinh răng miệng là một
điều vô cùng quan trọng; sớm
tập cho con thói quen vệ sinh
này sẽ giữ cho bé hàm răng
trắng xinh và tránh được rất
nhiều phiền phức về sau. Mẹ
giúp bé thế nào: Dù việc giáo
dục để con hiểu rằng đánh
răng mỗi sáng và tối để tránh
bị sâu răng là việc rất cần
thiết, nhưng bạn cũng đừng
quá gay gắt hùng hổ kẻo làm
bé sợ hãi. Chỉ cần nói đơn
giản rằng, “Hãy chải răng cho sạch thức ăn nào!” là
đủ rồi.

Lấy một lượng kem đánh răng bằng một hạt đỗ lên
bàn chải của bé, đặt giờ là 30 giây và để bé tự chải

Với bàn chải trong tay,
em chải răng mỗi ngày
Ảnh: Inmagine
răng. Còn nếu con bạn cứ nhất quyết không chịu chải
răng, hãy thử dùng bàn chải điện xem sao, có thể sẽ
khiến bé thích thú và chịu hợp tác hơn. Sau 30 giây
tự mình hành động của bé, bạn tiếp tục canh giờ là
90 giây, và lần này thì đến lượt bạn chải răng cho bé,
nhớ chú ý đến những răng trong cùng vì đó là nơi bé
khó tự mình làm sạch được.

Sau khi chải răng xong xuôi, hãy cùng nhau tập súc
miệng và nhổ nước ra nhé – và đừng ngạc nhiên nếu
đây là công đoạn mà bé yêu thích nhất trong cả việc
đánh răng này, đâu phải lúc nào bé cũng được quyền
nhổ nước thế chứ.


Thói quen: Chải tóc
Đây thường không phải vấn đề gì với các bé trai vì
tóc của các bé ngắn mà. Nhưng nếu bạn có một cô
bé nhỏ tóc dài hay loăn xoăn thì có lẽ cũng không còn
xa lạ gì với tóc rối, những tiếng oai oái kêu đau đúng
không nào.

Mẹ giúp bé thế nào: Ngay cả bạn nhiều khi cũng khó
buộc được tóc của chính mình cho gọn gàng nữa là,
vậy nên đâu có gì phải rối lên khi một cô bé mới tuổi
mầm non chưa thể chải tóc gọn gàng. Đến 4 tuổi, bàn
tay và cánh tay của bé mới đủ khỏe để chải tóc cho

bản thân. Hãy chỉ bé cách chải đầu lần lượt, gỡ rối từ
phần đuôi tóc trước và chải mượt sau; bé sẽ mau
chóng nhận ra rằng mái tóc được chải mượt có nghĩa
bé sẽ ít bị đau hơn. Và một khi con đã có thể thắt nút,
bạn có thể nghĩ đến việc dạy bé những bài cao cấp
đòi hỏi sự khéo léo hơn như thắt bím chẳng hạn.


Thói quen: Tắm

Bạn không nên để con lại một mình trong buồng tắm,
ít nhất cho đến khi bé được 7 tuổi, nhưng có thể cho
bé tập làm quen dần với việc tự tắm cho mình.

Mẹ giúp bé thế nào: Hãy biến giờ tắm thành giờ vui
bằng cách bày ra những trò chơi phù hợp. Có thể cho
bé chơi với những bóng xà phòng và xem chúng biến
mất một cách kỳ diệu, hoặc chơi “Tôi bảo, tôi bảo” để
bé giơ tay cho mẹ kỳ cọ chẳng hạn. Bạn cũng có thể
lấy bông tắm, và cho bé biết sẽ chuẩn bị đến phần
nào. Việc này không chỉ vui mà đồng thời còn dạy
cho bé những bộ phận cơ thể và cho bé quen dần với
ý nghĩ khi tắm thì sẽ phải… tắm từ đầu đến chân. Hãy
thận trọng đừng để nước và xà bông bắn vào mắt
con, điều đó có thể khiến cho bé ghét việc tắm gội.
Bạn có thể cho bé dùng khăn chặn ở mắt hoặc để bé
hơi ngửa ra sau để mẹ dội nước không bị vào mắt…
Nhưng nếu bé đã quen, và nếu bé không sợ thì cũng
có thể đổ nước từ đầu xuống.

Thói quen: Rửa tay

Rửa tay là một thói quen mà nhất thiết trẻ con cần
sớm học được thành thục.
Mẹ giúp bé thế nào: May thay,
thò tay vào bồn rửa cũng
không phải là nhiệm vụ khó
khăn gì với trẻ nhỏ, có điều ở
tuổi của bé thì bạn cần chú ý
đến hai điều sau: thời gian và
sử dụng xà bông. Rửa qua
quít chẳng đem lại lợi ích gì,
hơn nữa, trẻ 3-4 tuổi là đã đủ
lớn để nói về vi trùng rồi. Vậy
nên bạn hãy giải thích cho bé
những điều căn bản: dù mắt
thường không thể trông thấy
nhưng vi trùng có thể làm con người bị ốm thế nào,
và rửa tay xà bông có thể giúp diệt vi trùng trên tay.

Trẻ ở tuổi này cũng cần tuân theo các quy tắc; hãy
hướng dẫn con những bước để làm theo, nếu cần, có
thể làm bảng hướng dẫn có hình minh họa và dán
trên các bồn rửa trong nhà. Bạn có thể nói, “Đầu tiên
là làm ướt tay. Rồi xoa xà bông. Rồi hát bài ‘Con

Nhắc bé rửa tay với
nước và xà bông
Ảnh: Inmagine

bướm vàng’ (để bé kỳ cọ đủ lâu và kỹ). Bước bốn là
xả sạch xà bông và cuối cùng là lau khô. Thế là
xong!” Hãy nhắc con luôn phải rửa tay sau khi đi vệ
sinh, trước khi ăn và sau khi chơi đùa ở ngoài trời.


Thói quen: Vệ sinh sau khi đi bô

Cũng giống như rửa tay, vệ sinh sau khi đi bô là một
trong những việc mà bạn muốn con mình phải tập
làm cho đúng và… nhanh chóng, nhưng đừng ngạc
nhiên và sốt ruột nếu con bạn cần phải có thời gian
mới có thể thành thạo được.

Bố mẹ giúp bé thế nào: Con gái bạn có thể không
gặp phải khó khăn gì trong việc sử dụng giấy vệ sinh
sau khi đi tiểu xong, nhưng ở tuổi này, với cả bé trai
và bé gái vẫn cần trợ giúp - đó là điều bình thường và
dễ hiểu. Hãy dạy con xé một lượng giấy vừa đủ (chọn
loại giấy mềm sẽ giúp bé dễ thao tác hơn) và chùi từ
trước ra sau, và thực hiện lại thao tác này cho đến khi
sạch hẳn. Mẹ hãy giúp bé chùi lại lần cuối sau khi bé
hoàn thành để đảm bảo đã sạch sẽ hoàn toàn. Và
hãy cẩn trọng về “thái độ” của bạn khi dạy bé. Nếu
bạn tỏ ra kinh tởm hay nhăn mặt, con bạn có thể nghĩ
đây là một việc bẩn thỉu và xấu xí, và có thể sẽ từ
chối không chịu tập thói quen này nữa đấy.